Эллипсод.
10 ноя 2006, 14:30
Эллипсоид-имелось в ввиду;-) Девчат-подскажите,пожайлуста-как и сколько заниматся на эллиптическом тренажёре?Каков должен быть пульс?И можно ли заниматся с варикозом?
Anonymous
11 ноя 2006, 14:48
заниматься лучше больше 30 мин, если цель - сжигание жира. Пульс у меня был 120-140, но это зависит от возраста, поищите табличку в нете
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты