Опрос. А пьете ли Вы витаминчики?
12 ноя 2006, 21:25
Для тех кто на диете....... Считаете ли Вы, что при похудении обязательно нужно принимать витамины? Если да, то убедительная просьба написать какие принимаете и в какой дозировке...
12 ноя 2006, 21:36
нет и никогда
12 ноя 2006, 23:14
почему? (с транслита)
12 ноя 2006, 23:47
Потому что, Мэри идиотка известная :-)
:):):)
13 ноя 2006, 00:25
в востроге от вашего личного фото :) Хорошо выглядите
13 ноя 2006, 06:03
Если есть возможность покупать свежие фрукты и овощи то лучше их употреблять, если нет, то витамины.
13 ноя 2006, 15:45
+1. Летом - овощи фрукты, зимой - витамины. Пью Витрум Перфоменс, пробовала мультитабс - что слону дробина...
18 ноя 2006, 17:31
Герамакс. Очень помогают.
28 ноя 2006, 19:41
а какие именно?
25 ноя 2006, 12:51
Капсулы мерц + вобэнзим. еще шикарный курс проходила ледис формула очищение от шлаков и таксинов ночная и дневная формулы:) весч!очень советую. натур продукт и очищает организм. помогает при диетах. почитайте анотацию!
12 ноя 2006, 23:31
Обязательно.А как же без этого,ведь из нащего ежедневного рациона организм не получает суточной дозы даже самых основных витаминов,особенно есль Вы на диете. Супрадин,vitrum calcium,Йдомарин и Витамин С.
13 ноя 2006, 00:06
Я пила Vitrum beauty. Уже рассказывала, как "подсела" на него и не могла от этой зависимости освободиться. Я за БАДы (натуральные). А хим.витамины с одной стороны хорошо, но кто знает, что они с нашей печенью делают.
14 ноя 2006, 12:12
в смысле "подсели"?
14 ноя 2006, 14:09
В том смысле, что пила я их, потому что волосы от диеты стали плохими и начали сильно выпадать. Начала пить витамины - перестали. Но как только я их бросала пить, то волосы опять начинали выпадать. Получался замкнутый круг и я поняла, что уже без них никуда. И так три года длилось, пока не начала маски делать и натуральные БАДы пить
23 ноя 2006, 15:04
так естессно при диете нехватает витаминов-минералов! А ВБ суперские витамины) я особо никогда на диетах никогда не сижу, но по весне или осени пропиваю их большую баночку. Эффекта хватает на оставшиеся полгода.
13 ноя 2006, 15:52
Обязательно зимой и весной.
13 ноя 2006, 20:44
угу. только немного не витамины, а БАД. Тенториум. и вкусно и полезно:)
14 ноя 2006, 13:51
Фу, не люблю мёд вообще, я тоже их принимала,их программу похудания пробовала,но толка не было,только зря мучалась,а вообще говорят,кому подходит,то хорошо помогает. Мне только их мазь тенториум от многих проблем помогала. Ну и мыльная серия классная,шампуни от выпадения волос очень помогают.
13 ноя 2006, 21:57
не пью и отлично себя чувствую, при нормальном питании в этом нет необходимости
13 ноя 2006, 22:59
Моя врач говорила, что если и принимать витамины нам девушкам - то только специально для женщин - те которые идут или с возрастными пометками или для "беременных и кормящих", потому как только там содержится необходимая концентрация веществ. Из пищи повседневной невозможно получить необходимое количество витаминов - вам просто столько съесть не удастся
13 ноя 2006, 23:38
и как же мы до сих пор живы то? :) Я 1 раз в год делаю "развернутый" анализ крови и всегда все в порядке, все в норме :). ВИтамины даже беременная не пила :)
13 ноя 2006, 23:45
У вас тепло;-) Мне без витаминов зимой кирдык;-)
13 ноя 2006, 23:47
угу, у нас овощи-фрукты круглый год :)
14 ноя 2006, 01:15
Широты другие. Тепло, фрукты. Равно как японцам нет нужды принимать йод - а Россия находится в регионе йодистой недостаточности. Так что - приходится принимать
14 ноя 2006, 09:02
это я к тому, что "столько не съедите" :)
13 ноя 2006, 23:43
пью для волос и ногтей + для кормящих мам
14 ноя 2006, 00:15
Забываю постоянно:) Но знаю, что надо:)У нас популярно рыбий жир пить. Ещё та гадость:) (с транслита)
14 ноя 2006, 09:03
его теперь и младенцам дают: я у нас в магазинах здорового питания видела "Норвежский рыбий жир" :)
15 ноя 2006, 19:42
Eго только в Норвегии и производят:)Наверно полезно его принимать.А какой калорийный наверное:think (с транслита)
14 ноя 2006, 10:11
ретинола пальмитат (витамин А) токоферола ацетат (витамин Е) в масле. а так же "Компливит".
14 ноя 2006, 10:41
я пью Динамизан ... хорошие витаминки а главное пить нада тока 1 раз с утра :) а то я забываю пить витамины когда надо несколько раз в день... а тут женьшень в составе - заряжают энергией на день :) мне рекомендовал их тренер в тренажерном зале .. и вот уже года 2 как пью их - через месяц... летом правда не пью - ем натуральные :)
23 ноя 2006, 10:38
А к ним не возникнет привыкания? Потом упадка сил наоборот не будет, во время перерыва?
25 ноя 2006, 23:57
к витаминам? а разве к ним можно привыкнуть? насколько я в курсе они полностью усваиваются организмом а лишние выводятся... я не замечала упадка сил когда перерыв делала... вот сейчас как раз пачку допила попью пока кальций Д3 а потом снова динамизанчик...
15 ноя 2006, 21:20
Елена, можно похвастаюсь? Я на Компливиты сама лично лицензию получала :).
15 ноя 2006, 22:13
Здорово......... Хороший витаминный комплекс......... уже давно пью компливит...... А сами его пьете?)
16 ноя 2006, 00:20
Нет, я сама Мерц пью, а Компливит родителям покупаю :).
16 ноя 2006, 07:40
Просто была недавно в аптеке, хотела купить компливит, но мне так настойчмво предлагали специальное драже мерц...... что я ничего и не купила.....потом задала вопрос на форуме...... на след. день послала мужа за моими витаминами.... принес мерц..... вот сижу и думаю пить или нет......
19 ноя 2006, 12:53
Попробую сейчас Мерц...... )
20 ноя 2006, 08:52
Они для разных целей - компливит для общего укрепления здоровья и компенсации нехватки витаминов а мерц для красоты - для волос, ногтей,кожи.
20 ноя 2006, 12:57
Да.... волосы заметно меньше выпадать стали!)
25 ноя 2006, 12:54
да и кожа по чище стала и ногти менее ломкие:)
28 ноя 2006, 12:17
да, и ногти покрепче становятся...... ура!!!
16 ноя 2006, 09:53
СПАСИБО вам от всех его потребителей в нашем клубе и наверное - везде !
24 ноя 2006, 19:22
А как их правильно пить? Курсами надо? Спасибо!
14 ноя 2006, 15:42
нет:) Анализ крови делала - как у космонавта:) Если правильно питаться, то витамины не нужны.
15 ноя 2006, 17:16
у нас с тобой "одни широты"
15 ноя 2006, 23:40
да я там не особо увлекалась витаминами:) Все увлечения витаминами от избытка лишних денег:) Я бы, в принципе, попила такие натуральные сольгар для волос, только 200 шек на них жалко:)
14 ноя 2006, 15:53
я пью Фитовал ( это для волос и ногтей), вит.группы В (комплекс Amway) - это чтоб поспокойнее быть и для кожи хорошо)и еще витамин С - ввиде сиропа шиповника) а вообще стараюсь овощей , фруктов поболе кушать)
14 ноя 2006, 17:27
Я просто пью витамины всегда, диета-не диета. :) Комплексные, типа Центрума. :)
15 ноя 2006, 10:21
А я всегда забываю,хотя стараюсь класть их на стол,но все равно как-то не очень:(
15 ноя 2006, 17:12
Вот она жизнь спортивная:-) Витамины пью каждый день Animal Pack, но дозы там для спортсменов и запашок тот еще:-)
20 ноя 2006, 00:39
А почему запашок? Прямо таблетки пахнут, серьезно? Или это порошок какой-то?
21 ноя 2006, 19:43
Потому, что в состав входят натуральные инзимы:-)
14 ноя 2006, 22:50
Пью то Имедин, то Алфавит. Рыбий жир очень люблю.
15 ноя 2006, 19:43
Рыбий жир любите? И как вы его? Ложками?:) (с транслита)
15 ноя 2006, 21:07
Нет, сейчас в бутылках он вроде бы и не продается. Раздавливаю капсулу и заедаю кусочком черного хлеба)
16 ноя 2006, 05:12
А зачем раздавливать а не глотать капсулу?
16 ноя 2006, 11:15
Вкусно потому что)
20 ноя 2006, 22:32
:)
14 ноя 2006, 23:17
Витрум употребляю
15 ноя 2006, 09:26
Я сама стараюсь тоже побольше фруктов кушать... витамины пью к зиме, в основном это компливит....
16 ноя 2006, 11:22
Вот все пишут фрукты-фрукты...побольше фруктов...ну с одной стороны-да,это хорошо...но...в нынешних фруктах витаминов то мало...летом еще куда ни шло,ягодки с огородика...а зимой?какие фрукты?лучше уж витаминный комплекс пить...мне вот больше всего Алфавит понравился...а сейчас пью Геримакс Энерджи(с женьшенем и зеленым чаем)....
16 ноя 2006, 21:33
Витаминов в фруктах конечно мало сейчас, но все же не столько химии). Во всем нужна мера)
16 ноя 2006, 22:00
Коллеги несколько раз на работе анализ фруктов из супермаркета делали (я в штатах) от скуки, так там витаминов практически ноль:-(
20 ноя 2006, 00:41
Ой-ой, пишите, пожалуйста, побольше, чего же вы так лаконично! А каких фруктов? И не из органик ли случайно магазина?
21 ноя 2006, 19:45
Да писать не о чем по большому счету, у нас компания занимается генами и рекомбинацией днк, когда делать нечего то бывает всякой глупостью занимаются вот и проверели на наличие витаминов яблоки, груши и морковку что я принес на обед из супермаркета:-)
21 ноя 2006, 19:53
Ну, пожалуйста, ну, еще немножечко попишите! :) Яблоки, груши и морковка не из органик-отдела? И не хотите ли Вы еще туда чего-нить принести, когда им нечего будет делать? Или ссылку дать на то, что уже проверили? А то видите ли, нас вопрос полезной еды оченно волнует. А у Вас там такое благодатное место...
22 ноя 2006, 20:33
Яблоки органик и не органик из штата Вашингтон ничем не отличаются по своему составу. К сожалению сейчас многие в отпусках так что пока ничего больше попроверять не получится.
21 ноя 2006, 20:57
А и правда, отчего не проверть бы, скажем, морковку-органик и просто морковку? ОЧень интересно, насколько отличаются (и отличаются ли вообще :) А вот чеки на кассе Хоул Фудз и Стоп-н-Шоп отличаются очень :)
22 ноя 2006, 20:36
Девушки, вообще-то если есть возможность это не значит что ей злоупотреблять могу:-)
25 ноя 2006, 19:42
(делает вид,что не слышит)
20 ноя 2006, 13:01
С осени до мая "Компливит"
25 ноя 2006, 09:04
;)))
22 ноя 2006, 20:00
Пью, когда вспоминаю про них. Лайфпак сеньор, Вижин.
25 ноя 2006, 15:58
Я тоже пью.Пищевые дабавки.
25 ноя 2006, 16:16
НЕ пью, даж во время берем. не пила....... не уважаю химию....
26 ноя 2006, 07:02
А вот это зря, фолиевая кислота нужна ребенку
27 ноя 2006, 00:29
присоединяюсь!)
Anonymous
28 ноя 2006, 17:17
не понятно и как нас всех без неё родили....
29 ноя 2006, 03:35
Многих раньше рожали без анастезии, а еще раньше зубы лечили только вырывая их.
Anonymous
29 ноя 2006, 15:53
да и сейчас те кто дружат с головой и готовятся к родам без анестезии рожают
29 ноя 2006, 17:43
Ваше право, рожайте как хотите, живите как хотите, вот только я вижу что детки у которых мамы витамины пили, в залах занимались, рожали с анастезией опережают своих сверстников "натуралов" и в физическом и психологическом плане.
Anonymous
29 ноя 2006, 18:31
видать мало детей видели :)
27 ноя 2006, 14:32
Пью.:-)!
30 ноя 2006, 00:28
Пью в зимой и весной .
30 ноя 2006, 14:06
Пью. "Алфавит", стараюсь не забывать :)
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты