Вопрос про идеальный вес!

Здравствуйте все. Недавно наткнулась на один израильский сайт известной сети фитнесс клубов и там у них на сайте есть " калькулятор" при помощи которого можно подсчитать свой идеальный вес. Вводяться след данные: рост в сантиметрах и обхват запястья неактивной руки (то есть у правшей левой и наоборот). У меня рост 183 см и обхват запястья 16 см, и у меня вышло что мой вес должен быть от 63 до 69 кг!!!! Что вы об этом думаете? Я всегда считала что оптимальный вес это рост в см минус 110? или мои знания устарели? Слышали ли вы о такой методике подсчета? Заранее спасибо за ответы! П.С Сеичас вешу где-то 72-73 кг :-( (с транслита)

Мягко говоря странный тест. У нас в клубе делали компьютерное тестирование с обмером запястья, учетом роста и многих других параметров, там еще циркулем замеряется количество жировой ткани, так выходило, что при росте 164 и 15 см запястья идеальный вес у меня 57 кг. А ваш идеал представить, так выходит, что нужно быть чахликом невмерущим.

Ага,причем кощей этот должен петь -что стоишь качаясь,тонкаяя рябинаааааааа" :):):)

Гы-ы-ы :)

У каждого человека идеальный вес это тот вес, который его устраивает. BMI или этот тест из израэля всеравно что средняя температура по больнице.

;) Классное сравнение,про "температуру по больнице" надо запомнить :):)

:)

Полностью согласна)

хорошо сказано!:)

Странный тест :). По таблицам диетолога в поликлинике (в спорт зале) при моем росте 168 нормальный от 59 до 65кг. Мне это нравится гораздо больше :). Рекомендую обратится к диетологу :). Кстати, я посещаю great shape: там таких рекомендаций точно нет :)

Что бы узнать идеальный ли у вас вес надо вычислить Индекс Массы, который равен ваш вес(кг.) деленный на квадрат роста(м.). Этот индекс должен быть в диапазоне 18-25. Если ниже - у вас дистрофия, выше - ожирение. Причем тут запястье? На самом деле надо определить кто вы: астеник, нормостеник или гиперстеник. Для этого большим и средним пальцем обхватите запястье другой руки (не сжимать, просто обхватить). Астеник - пальцы перекроют друг друга. Индекс массы должен быть ближе к 18. Нормостеник - пальцы просто соприкасаются. Индекс массы где-то 21-22. Гиперстеник - между пальцами будет промежуток. Индекс массы ближе к 25.

по тесту с обхватом запястья пальцами я получаюсь астеник. но я не астеник, я нормостеник - это же видно! http://www.eva.ru/albumpage/38714/4.html то, что у меня запястья и щиколотки тонкие - это ведь не показатель общего телосложения, верно?

А у меня сверху кость тонкая (захват большой получается), а вниху - широкая (именно кость,то, что на нее наросло, я не считаю:)). Как тогда считать?

Спасибо за ответ. А что это за деленее такое на астеников, нормостеников и гиперстеников. По каким критериям они делятся? (простите за тупость но я никогда о таком не слышала) По тому что вы написали я астеник, у меня пальцы перекрывают друг друга а индех массы 21. Значит все таки есть лишний вес? (с транслита)

Никакого лишнего веса у вас нет. Просто если гиперстеник будет иметь индекс 18, то это уже подозрительно, а вот для астеника нормально. В простонародье это деление идет как "шировкая" и "узкая" кость. Ваш скелет же тоже весит что-то. У гиперстениеков доля скелета в общем весе больше чем у людей с узкими (легкими) костями.

не знаю - я 182 см...вешу по последним данным (неделю назад была в бане и взвешивалась) 63 кг...на дистрофика не похожа...у меня кость мелкая...измерила запястье - 16 см...... (с транслита)

Спасибо за ответы. Вы меня успокоили немного. Кстати сайт это был "студио С". Я думала записаться туда, но вот теперь в сомнениях... (с транслита)

странно :) Обычно студио С себя так не компроментируют :). Может вы что-то не то делали? Дайте ссылку на сайт

Извините что долго не отвечала вот ссылка http://www.studioc.co.il/calculator.asp все я вроде сделала правильно.... (с транслита)

Видели бы вы израильтянок,забыли бы о идеальном весе.Говорить можно всё,что угодно.Ваш рост---100,правильный вес.

Блюм, вы грубите с весом :). И если честно, я не совсем поняла про израильтянок :): полно стройных девушек :), мы наверно в разном Израиле живем. Рост минус сто - это подойдет женщине лет в 45-50, но не девушке в 23 года :)

Ну можн ещё-10.Видимо действительно в разном Израиле.Я на самом севере,где уровень ментальности оприделённый ,чем в центре,отсюда и видимость,что большая часть окружающих меня очень полные. У автора,для её возраста и роста нормальный вес.

Да, но не рост - 100: ей всего 23 года :). Давайте не будем разграничивать страну на север, центр и юг. Там, где живете вы очень, очень, очень много русских

Еврейки разные бывают, как и представительницы других национальностей. Есть тааааакие красотки, а есть безразмерные бабищи с волосатыми пальцами и ушами

В идеале, чтобы быть легкой, тонкой и звонкой, разница между ростом и весом должна быть не 110, а 120 (французские данные). Ну, манекенщицы такими и бывают-)

Манекенщицы не являются показателями здорового веса :-) Я дала выше как определять правильно свой вес.

Маникенщицы разные бывают, по мне идеальная женщина Николь Кидман

Николь Кидман - актриса, а не модель. Кстати, определение идеального веса: рост минус 100-110, уже устарело. Это более подходяще для пожилых людей.

Ну и что что она актриса?:-) В "Широко закрытые глаза" она верх совершенства, а если о моделях говорить то тогда Моника Брант:-) Люблю с ней пообниматься

Николька от анорексии лечится. Знаете?

Она хрупкая, тонкокостная. По ней средний показатель не выведешь.

А зачем усреднять, выводит чего-то? Вот мне нравится грудь маленькая, припухлость а не грудь, а сосед Билл любит не меньше 42ДД. На усредненные даные ни я ни он не согласен:-)

Дык об этом и речь;) Каждому свой вес и размер.

Вот именно!!! Мне мои 120кг нравятся:-)

Я не про евреек,а скорее про арабо-мароканок.Бюст и попа....и никто не заморачивается на диетах.

Еврейки не далеко ушли от них, по крайней мере в "русскоязычной комьюнити":-)

и здесь грубят фуууууууу:(