Кефир вечером?
23 ноя 2006, 16:56
Мой муж вечером решил пить кефир вместо ужина. Добавляет в него сахар. Как Вы думаете, лучше совсем без сахара, или лучше заменить его фруктозой или коричневым сахаром, может быть медом? Очень уж ему хочется сладенький кефирчик :))))
23 ноя 2006, 21:00
В "Здоровье" говорили,что сахар убивает полезные свойства кефира,а мед нет,так что пусть мед немного добавляет,а вот сладкий кефир покупать не надо,там консерванты,стабилизаторы и т.п.
23 ноя 2006, 17:04
Ну тогда пусть покупает фруктовый кефирчик, он уже сладкий.
23 ноя 2006, 18:35
А я люблю с вареньем! Тоже вкусно!
23 ноя 2006, 21:11
я читала в очень старом выпуске журнала Здоровие, что кефир с ложкои сахара наоборот расщипляет жиры. Не помню точно, но говорилось, что какои-то диетолог вывел такую реакцию... (с транслита)
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты