Что бы вы выбрали
Автор
25 ноя 2006, 16:07
Всю жизнь я худею, уже 32 года.И, конечно, обратно толстею.Когда я худею я 174 см рост, 63кг вес, когда толстею вес 68-70 кг. Чтобы быть 63кг мне надо изнурять себя голодом, как только начинаю есть чуть больше, чем " строгая диета", толстею. Но когда вешу 68-70 могу есть все, что угодно- больше не толстею. Вы бы предпочли мучится, чтобы влезать в 44-46, или жить в 48?
25 ноя 2006, 16:12
Ответ, вероятно, ну очень бональный... такие скачки именно от "изнурения себя голодом". Вы после быстро набераете. Надо наладить нормальное сбалансированное питание и вес не будет так скакать - впрочем ничего нового я не сказала... Худейте медленно! Никаких голодовок!!!! КОгда дойдете до приятного вам веса - останавитесь, начните питаться не "все подряд", А нормально, ограничивая жирное, сладкое, мучное - истина стара как мир.......
25 ноя 2006, 16:33
Вы не написали сколько вам лет. Дело в том, что и 63 и 70кг - это НОРМАЛЬНЫЙ вес для вас. Только если вам 18, то 63кг. для вас хорошо, а вот если уже за 30, то 63 это маловато. Голодовками и диетами вы только испортите себе здоровье и будете вдобавок ко свой неудовлетворенности весом еще и больная.
25 ноя 2006, 16:38
Да, я ростом повыше, 177 см, но организм мой упорно возвращает себе 70 кг, и хоть ты тресни. Очевидно, это мой вес, и организму комфортно, и плевать ему , что 48 размер одежды мне не очень нравится:)
25 ноя 2006, 16:59
Ну мало ли что вам нравится или не нравится :-) Кроме "красоты" в вашем понимании есть еще здоровье. Что бы вы выбрали - носить 44 размер, но иметь совершенно нездоровый цвет лица, выпашие зубы и редкие волосы ИЛИ носить 46 размер, но быть здоровой?
25 ноя 2006, 17:44
Я то это как раз понимаю:) к тому же у меня заболевание ЖКТ:( так что мне важнее, что организм думает на сей счет:):):) Морить его я не буду:)
Автор
25 ноя 2006, 16:39
Я написала, мне 32, но хочется быть стройной и в 32, а 68-70 кг- это тоже конечно не толстая, но не то, не то.
25 ноя 2006, 17:00
Обратитесь в фитнесс и занимайтесь с тренером - он поможет вам иметь такую фигуру как вы хотите. Но для этого придется работать в спортзале.
25 ноя 2006, 21:23
У меня вес также скакал, причем на 10 кг, пока я не выбрала))) Что хорошая фигура мне важнее минутного удовольствия от обжорства. Отказалась радикально от сладкого и мучного и неплохо себя чувствую))) Пока больше 3-х лет так продержалась, уже не тяжело, но не знаю, что будет дальше)))
27 ноя 2006, 16:42
Полина, а вы даже в праздники ни ни? У меня таже ерунда , мне для того что-бы хорошо выглядить надо сидеть на диете вечно, но уменя срыва, обычно по осени. И я не переедая, а просто начинаю каждый день чегонить сладкое немножко есть, булочка там, мармелад тут.... Ну и как правило за месяц три кг как с куста:) Вот я думаю , как можно разумно себя баловать? Сколько сладкого в неделю допустимо? Или вы железная леди? (с транслита)
28 ноя 2006, 13:31
а зачем вам эти 63 - есть конкретное определение ?
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты