С 46-го до 42-го
17 дек 2006, 20:49
Может, не так уж и много, но за 3 недели и это неплохо. Моя программа: сначала групповая тренировка 45 мин., после нее беговая дорожка - 20 мин., в заключении - бассейн около получаса. Если не шла на групповую, то сначала разминалась 20 мин. на беговой, потом столько же - тренажеры на мышцы ног, потом еще 20 мин. на дорожке. Но заканчиваю бассейном. Результат есть!
17 дек 2006, 20:53
что уже с 46го размера до 42го похудели? За 3 недели?
17 дек 2006, 21:01
надо ж, почти на 15-20 кг ;), поздравляю
17 дек 2006, 21:04
меня? ;)правда я на больше похудела, и мне больше моих уже не надо, но все равно спасибо :)
17 дек 2006, 21:08
да ладно, вы ж поняли, что не вас, но могу вас поздравить с наступающим :)
17 дек 2006, 21:26
и Вас так же :) простите если что, просто настроение такое :)
17 дек 2006, 21:39
да нет, все нормально :)
17 дек 2006, 21:24
Мда, это круто! А как Вы питались и как часто тренировались? (с транслита)
17 дек 2006, 21:40
девушка, у вас так не получится, можете даже не пытаться ;). Просто у всех фирм разные размеры, а иногда даже в одной встречаются пробелы: у меня штаны от 44 до 48 размера ;)
17 дек 2006, 22:20
хм)) а я думала, что это только у меня зад разнобразен))
18 дек 2006, 08:47
Все это при объеме бедер 98 см ;)
18 дек 2006, 12:34
Да, скорее всего у меня так не получится. Ведь тогда надо худеть на 5-6 кг в неделю, а это уже на грани фантастики, или с огромным ущербом для здоровья. (с транслита)
18 дек 2006, 18:12
даже с ущербом для здоровья фиг похудеешь на 5-6 кг в неделю :)
19 дек 2006, 10:37
На 2 размера за три недели круто.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты