А давайте про попины уши...
22 янв 2006, 13:33
Пообщаемся :)
Давно не было темки.
Упражнения - это все понятно.
Вопрос к тем, кто этим страдал. Сколько в вас было кг, когда они исчезли? Или это совсем неисчезаемая часть организма :).
Очень этим страдаю. Ведь бывают и намного толще меня, а эта "часть тела" отсутствует. А я как не борюсь, у меня все присутствует :(. Вот.
Есть еще страдающие?
Давно не было темки.
Упражнения - это все понятно.
Вопрос к тем, кто этим страдал. Сколько в вас было кг, когда они исчезли? Или это совсем неисчезаемая часть организма :).
Очень этим страдаю. Ведь бывают и намного толще меня, а эта "часть тела" отсутствует. А я как не борюсь, у меня все присутствует :(. Вот.
Есть еще страдающие?
03 фев 2006, 20:56
и я страдаю, при том только после беременности появились, хотя тогда я мало, 63 весила, так и не проходят уже 3 года
22 янв 2006, 14:56
Я тоже страдаю по этому поводу. До талии сверху - вид очень даже ничего, а вот попа и ухи ейные - это какой-то кошмар. Что самое обидное - было лишнего весу 15 кг, похудела на 7 кг - грудь практически исчезла, а попа с ушами убавила всего 2 см :-( Осталось 8 кг лишнего веса и я даже немного боюсь худеть, а ну как превращусь сверху в мощи, а снизу все останеться, как есть.
23 янв 2006, 01:19
У меня тоже гоудь как класс постепенно исчезает. После родов, когда я весила 78 кг, единственное, что меня радовало во мне - это моя грудь, которая вываливалась из всех лифчиков. К сожалению, теперь все больше и больше свободного места ... Ушки, конечно, тоже поубавились, но торчат - ГАДЫ все равно. Причем моя левая сторона (как грудь, так и ушкО) заметно меньше правой :)
26 янв 2006, 18:25
Девушки - это же не так сложно - как кажется!! Я думаю, что даже проще чем всё остальное!!! Блин - ну вы ж не ленивые старые клуши - немнго упражнений, которых в интернете полно и все дела!!!
03 фев 2006, 19:15
мой вариант :(
у меня тоже сверху костлявенько, а снизу ... :(
хочу всё равномерно - и в меру!
у меня тоже сверху костлявенько, а снизу ... :(
хочу всё равномерно - и в меру!
22 янв 2006, 15:27
Девочки,чего-то я не поняла, что вы называете "попиными ушами"? :)
23 янв 2006, 01:22
Видимо Вам крупно повезло, раз Вы этого не знаете. Это наросты такие на бедрах, еще их называют голифе.
Ща проиллюстрирую
http://www.ruchnaya-plastika.ru/images/photo/photo-left.jpg
Ну вот что-то типа этого
Ща проиллюстрирую
http://www.ruchnaya-plastika.ru/images/photo/photo-left.jpg
Ну вот что-то типа этого
26 янв 2006, 23:41
Это "галифе". "Попины уши" на талии :-)
27 янв 2006, 00:12
ААААААААААААААААА.... ))) Тогда ИЗВИНЯЮСЬ, за предыдущий топ у меня они тоже есть - из-за них попа кажется квадратной! ВО! ЭТО ПРО НИХ? Тогда я с вами! Вот сиськи насиликоню скоро а потом и уже липоксацию - ато все штаны из-за них сваливаються и болтаються как на...ли простите (((
28 янв 2006, 19:05
Вот-вот, у меня второй вариант по ссылке ;-). До родов тоже ЭТО все присутствовало, но окружающим нравилось, а сейчас.... при росте 168, вес колеблется в пределах 65-68 кг. Еще на животе висит не пойми что... а скоро на пляж... Что делать??? Главное, что на упражнения нет времени почти :-(
22 янв 2006, 15:36
Так всегда бывает. Сначала худеешь сверху, а низ очень сложно убирается.
22 янв 2006, 22:27
Ой девочки, "попины уши" - это моя боль :((( Я так вас понимаю. Принимайте в свои страдающие ряды. Слушайте (я не теряю оптимизма), может придумаем что нибудь, а то в зеркало аж смотреть тошно.
23 янв 2006, 01:26
Отрезать бы их на фиг, но я на такое не решусь ни в жизнь, да и не по карману
http://www.ruchnaya-plastika.ru/
Вот тут что-то предлагают. Я правда не читала -лень. Картинки искала.
http://www.ruchnaya-plastika.ru/
Вот тут что-то предлагают. Я правда не читала -лень. Картинки искала.
27 янв 2006, 00:46
У меня вот как раз почти как на картинке второй сверху ( по вашей ссылке) справа, жопа блин квадратная сзади кажется из-зи этого999 А там вроде не резать предлагают. И я этому один способ знаю избавиться - "отсосать этот жир" - т.е. липоксация. Но меня муж убьёт я и так иду грудь делать.
23 янв 2006, 01:30
Кстати, у меня это еще и наследственное
27 янв 2006, 00:43
и у меня наследственное (( У мамы есть они. Попа сама маленькая и плоская (почти), а вот налифе - они же окорочка имеются и живот! Это тип конституции такой! Я ведь сначала думала, что эта тема про как раз то чего у меня нет - уши под попой! А оказалось... Кстати до родов и после первых у меня они были меньше, а теперь даже когда похудела всё равно((( есть.
Anonymous
23 янв 2006, 03:40
я бодифлексом убрала... теперь моя попа совсем глухая :)
23 янв 2006, 13:06
А расскажите пожалуйста об этом подробней, что это, "с чем едят", и сколько стоит.
23 янв 2006, 14:19
да, расскажите поподробнее, что делать-то надо конкретно
23 янв 2006, 16:08
может попробовать медовый или баночный массаж...
23 янв 2006, 22:29
А самой можно его делать? И как?
24 янв 2006, 09:10
я делаю сама медовый. курс из 15 массажей через день. кто делал, результатом готовы все. Почитайте что и как здесь http://www.ediet.ru/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=6580
Решила похудеть.
02 фев 2006, 18:03
Спасибо за ссылку. Загорелась медовым(уже начала) и баночным массажем. И вообще много полезного вычитала про прыжки, ванны и т.д.:))
23 янв 2006, 19:01
Надо постоянно "выпады" делать и подъемы ног в сторону лежа или стоя,желательно с утяжелителями,поможет,но не сразу.
24 янв 2006, 11:10
если у худой ухи)) то довольно быстро помогает...мне в молодости хватало пары недель усиленных тренировок...но потом надо регулярно делать упражнения.и не забывать после упражнений растягивать эту мышцу..так как эти ухи не что иное как мышца сбоку...которая слабёхонбко работает...и потому как бы укорачивается и жирок на ней хорошо нарастает
24 янв 2006, 17:20
"В молодости",а сейчас старость что-ли? Какие наши годы(я на два постарше буду),просто надо себя заставлять иногда "пинками",что называется :)
24 янв 2006, 17:28
вес немного не тот...я хотела этим сказать что вес был на грани бухенвальда а они были
24 янв 2006, 17:56
Аааа,тады понятно.
23 янв 2006, 22:28
Делаю :(
23 янв 2006, 22:41
Зашла тут на рекомендованную вами ссылочку. Прочитала, да результаты впечатляют, но стоит все это удовольствие 4000 у.е... Осталось придумать где взять деньги :)
24 янв 2006, 10:45
я просто картинки искала - первый попавшийся сайт
24 янв 2006, 11:28
Мне помог совет из этого форума, опубликованый, примерно, полгода назад, автора, к сожалению, не помню, но передаю ей привет и большое спасибо.
Предлагалось делать одно нетрудное упражнение: стоя боком к стулу перекидывать через его спинку ногу, туда и обратно, сколько сможешь раз.
Делала по утрам, сначала 5 (!) раз еле перекинула, потом дошла до 30-ти (!), а потом, о счастье, галифе сократились так, что я влезла в брюки 48 (!), да еще сидят как хорошо! (в паспорте - еще в процесе тренировок, но уже близка к финишу)
Предлагалось делать одно нетрудное упражнение: стоя боком к стулу перекидывать через его спинку ногу, туда и обратно, сколько сможешь раз.
Делала по утрам, сначала 5 (!) раз еле перекинула, потом дошла до 30-ти (!), а потом, о счастье, галифе сократились так, что я влезла в брюки 48 (!), да еще сидят как хорошо! (в паспорте - еще в процесе тренировок, но уже близка к финишу)
24 янв 2006, 17:03
Мне тоже это помогло, тоже здесь вычитала... Только надо регулярно заниматься, а то все возвращается :-(
25 янв 2006, 13:07
что-то я совсем не поняла как ногу перекидывать? может поподробнее, а еще лучше с иллюстрацией)
26 янв 2006, 10:39
А можно уточнение? Если стоять боком к стулу (стул допустим справа), перекидывать правую ногу? И ставить стопу на сиденье надо?
И еще-это помогает именноизбавиться от попиных ушей? Или все-таки галифе? Ведь это разные вещи...Попины уши-это там где талия должны быть....а галифе-внизу попы по бокам....
И еще-это помогает именноизбавиться от попиных ушей? Или все-таки галифе? Ведь это разные вещи...Попины уши-это там где талия должны быть....а галифе-внизу попы по бокам....
26 янв 2006, 17:14
Да, правую ногу перекидывать, на стул стопу ставить не надо...
От галифе :-)
От галифе :-)
26 янв 2006, 17:23
Уточнения:
стоишь боком к стулу, например, правым боком, стул ставишь спинкой к себе, сидением от себя.
Левой рукой, на первых порах, лучше за что-нибудь держаться.
Спина прямая.
Правую ногу немного отводишь назад и начинаешь переносить ногу через спинку стула, описывая примерно, полукруг. Теперь нога немного спереди, затем обратное движение.
Далее другой ногой.
так понятно?
Я первый раз только и смогла сделать туда и обратно :-) Нога больше не поднималась :-( , видно, мышц не было, а один жир :-)
Через два месяца влезла в 48-й!
В паспорте есть до и после.
стоишь боком к стулу, например, правым боком, стул ставишь спинкой к себе, сидением от себя.
Левой рукой, на первых порах, лучше за что-нибудь держаться.
Спина прямая.
Правую ногу немного отводишь назад и начинаешь переносить ногу через спинку стула, описывая примерно, полукруг. Теперь нога немного спереди, затем обратное движение.
Далее другой ногой.
так понятно?
Я первый раз только и смогла сделать туда и обратно :-) Нога больше не поднималась :-( , видно, мышц не было, а один жир :-)
Через два месяца влезла в 48-й!
В паспорте есть до и после.
26 янв 2006, 18:39
хорошо и понятно написано :-) Я только коряво объяснить смогла бы :-(
26 янв 2006, 19:43
да, класнное упражнение! спасибки буду делать! а то я тоже галифЕстая :-)
27 янв 2006, 00:14
А поподробней!!??? Так это ноги задирать и всё??
nym
28 янв 2006, 18:27
А сколько раз в день делаете? Каждый день или через день?
28 янв 2006, 20:26
Я делаю через день 25-30 раз каждой ногой.
30 янв 2006, 14:08
А примерно через какое время галифе начало уменьшаться?
31 янв 2006, 16:41
У меня недели через 2-3...
Anonymous
24 янв 2006, 19:12
Хорошо помогает LPG и ручной массаж. Только дорого((
27 янв 2006, 01:02
да уж... липоксация стоит дешевле и результат 100% А чтобы вот так мучаться и отдавать деньги, теже чтобы потом всё снова наросло :(
Anonymous
27 янв 2006, 20:10
Мне кажется, что и после липоксации нельзя распускаться. У меня начальница 4 раза делала, но если все время столько жрать+алкоголь, можно и все 10раз сделать. Хотя конечно заманчиво - раз, и нет ушей ))
28 янв 2006, 15:41
Ну в том месте где его отлипоксировали - ИМХО нарастать не будет, по крайней мере не должно!!!
24 янв 2006, 20:52
У меня тоже небольшие ушки присутствуют. Вот тоже делаю всякие упражнения( правда лень делать систематически), но они и не думают меня покидать. Подружка моя и не стала мучаться. а пошла на липосакцию. откачала сколько мешало и все.
Обошлось примерно по 1000у.е. на каждое "ухо"
Обошлось примерно по 1000у.е. на каждое "ухо"
25 янв 2006, 12:55
НЕ я на такое не решусь.
Лучше уж на аэробику и каждый день ноги через стул перекидывать. А все эти хирургические вмешательства еще неизвестно чем обернутся. Кому-то повезло и все здорово. А кто-то потом мучается всю жизнь. Телека насмотришься, так вообще ничего не хочется
Лучше уж на аэробику и каждый день ноги через стул перекидывать. А все эти хирургические вмешательства еще неизвестно чем обернутся. Кому-то повезло и все здорово. А кто-то потом мучается всю жизнь. Телека насмотришься, так вообще ничего не хочется
Anonymous
25 янв 2006, 13:37
Девочки,а я считаю что помогут занятия дома на министеппере.
25 янв 2006, 16:06
а что это за зверь?
Вам помог?
Вам помог?
Anonymous
25 янв 2006, 16:58
это домашний тренажёр имитирующий подьём по лестнице. Я занимаюсь на нём всего неделю, пока точно не могу сказать поможет или нет, но по крайней мере мышцы попы и ног очень хорошо нагружаются :)
28 янв 2006, 15:47
а икры как?
28 янв 2006, 16:38
Степпер?
29 янв 2006, 20:18
КАКОЙ У ВАС СТЕППЕР - МАРКА И МОДЕЛЬ? Как раз выбираю! Я вот только боюсь - если бедра с лишним жирком, не перерастет ли он в мышцы? :)
27 янв 2006, 15:48
А на мой главный вопрос так никто и не ответил. При каком весе они все-таки начинают исчезать?
28 янв 2006, 09:55
...после 90 кг....там уже таакие бока и пузо...што ух не видать)))
28 янв 2006, 13:18
:)))
28 янв 2006, 21:54
=D>
29 янв 2006, 16:57
значит так никто и не избавился :(((
29 янв 2006, 21:46
да...избавиться невозможно...можно уменьшить и держать под контролем
31 янв 2006, 17:08
Я не то что избавилась от них, но после тренажеров они стали значительно меньше, вес сейчас 66
01 фев 2006, 10:08
У меня тоже они намного меньше стали, но исчезать совсем как-то не собираются, особенно правая сторона, как-то по особенному выделяется :)
30 янв 2006, 08:31
Очень страдаю из-за попиных ушей, вообщем я с вами. Купила в аптеке вакумные банки и крем антициллюлитный "Виши" вот сама делаю массаж. По одежде ощущаю, что размеры мои понемногу уменьшаются.
Anonymous
30 янв 2006, 11:08
Подскажите, ну и как эффект от крема "Виши"? Тоже вот задумалась над его проибретением. Стоит или нет?
30 янв 2006, 13:56
Эффект есть. По крайней мере немного, но убавляется.
31 янв 2006, 12:59
Какие вы все молодцы - массаж делаете :)
Я наверное никогда не соберусь
Я наверное никогда не соберусь
04 фев 2006, 10:58
Вы замечательно в начале топа проиллюстрировали галифе, так вот эти попины уши и галифе одно и тоже?
04 фев 2006, 14:36
Честно, я всегда считала, что одно и тоже. А в этом топе как раз выясняется, что это что-то разное. Теперь и не знаю...
04 фев 2006, 15:08
Так избавиться от чего реальнее от ушей или галифе?
04 фев 2006, 16:56
Видимо ни от чего нельзя избавиться:(
Только липосакция
Только липосакция
05 фев 2006, 09:37
И это радует :-(
06 фев 2006, 01:03
Что радует?
Наоборот грустно как-то очень
Наоборот грустно как-то очень
03 фев 2006, 10:07
Я тоже приобрела банки неделю назад. теперь муж меня через день терзает ими))) посмотрим на результат...
04 фев 2006, 23:56
Обязательно делайте баночный массаж с антицеллюлитным кремом.
03 фев 2006, 19:30
ОТВЕТ НА ГЛАВНЫЙ ВОПРОС... вес 45 кг, попины уши присутствуюют:(
03 фев 2006, 21:03
вот такие мы чебурашки
04 фев 2006, 14:34
Привет чебурашке от чебурашки :)
Может клуб чебурашек открыть
Может клуб чебурашек открыть
06 фев 2006, 10:18
ага...и будем себе генок искать))
06 фев 2006, 11:25
:)
03 фев 2006, 23:22
думаю не мы. а наши попы...
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты