Сибарит . Начинаем ?
Сибаритка
29 янв 2006, 00:21
Девы ! Давайте вместе худеть . Так легче , когда общаешься и обсуждаешь разные вопросы .
У меня рост 1.65 , вес 74 . Хочу похудеть до 65 кг !
У меня рост 1.65 , вес 74 . Хочу похудеть до 65 кг !
29 янв 2006, 00:23
Интересное предложение от анонима ;)
30 янв 2006, 13:19
угу
29 янв 2006, 00:44
А я с удовольствием ! Мне понравилась диета . Вместе и правда легче худеть . Так что присоединяйтесь )))
Anonymous другой
29 янв 2006, 00:56
Вам бы похудеть до 55 кг надо.
Сибаритка
29 янв 2006, 01:02
Надо ! Никто и не спорит . Но , сейчас у меня цель до 65 . К тому же я уже похудела на 15 кг после родов .
29 янв 2006, 01:39
А как худеть-то? Каким образом?! У меня рост 157 вес 55. Сбросила в прошлом году 12 послеродовых кг на Кремлёвке за три месяца. Хочу похудеть до 50, но силы воли нет.
29 янв 2006, 01:46
http://www.ediet.ru/s.php/1051.html
Довольно сложноватая, надо сказать, диетка...
Довольно сложноватая, надо сказать, диетка...
29 янв 2006, 01:50
И что, хорошо на ней худеется? Я на Кремлёвке так стремительно вес скинула прям не ожидала от себя. А тут, подумать надо.
29 янв 2006, 01:54
Не знаю. Не пробовала.
Не думаю, что она будет эффективнее кремлевки...
Не думаю, что она будет эффективнее кремлевки...
29 янв 2006, 02:00
Я тоже так думаю. Вот сяду опять на кремлёвку,дня два продержусь, вес снизится, а потом мама моя пирогов напечёт. Какая блин диета. Эх, надо садиться на кремлёвку, у меня после неё весь целлюлит исчез.
29 янв 2006, 02:08
К тому же, она с фитнесом больше сочетается...
Кстати, я с кремлевки переползла на дробное питание. Впринципе, тоже не плохо...
Кстати, я с кремлевки переползла на дробное питание. Впринципе, тоже не плохо...
Anonymous
29 янв 2006, 12:47
Мила, вот вы говорите, что на Кремлевке хорошо похудели. Вы все 3 месяца почти одно мясо ели? Я просто вешу 100кг (была 108), 2 раза сидела на Кремлевке по 2 недели. Но не похудела, похудела только если после 18 ничего не ела. А просто сама диета не помогла. У меня вес большой, наоборот должно сначала быстро уходить. Не пойсу что со сной?
02 фев 2006, 01:09
Знаете я сидела 3 месяца без перерыва. Кушала яица, творог, овощи, супы разные, только без картошки, но на мясном бульоне. Салатики, короче всякую разную, вкусную пищу. Рыбу готовила по разному и салаты делала и запекала, курочку тоже, мясцо. Не голодала совсем. Вам надо попробовать подольше посидеть на диете. Должен начаться кетоз!!! А вот так прыгать это не дело. Попробуйте месяцок продержаться и тогда можно будет судить, идёт вам диета или нет.
29 янв 2006, 11:20
Тоже хочу к вам присоединиться) с завтрашнего дня собралась садиться на Сибарит. пробовала уже мне понравилось. у меня рост 162 вес 65кг. очень хочу 55кг) заветная мечта)
29 янв 2006, 14:03
мне показалось сложновато... а вот то что касается кремлевки то я за месяц не сбросила ни килограмма((( даже не заню чего дальше делать.
29 янв 2006, 21:42
а мне кажется не сложнее кремлевки. да и почки с печенью, не говоря уже про кишечник, не так сажает.я пробовала 5 дней просидеть на сибарите. творог с фруктами - очень сытно. да и поздний завтрак и обед там что надо.я даже половины того, что можно не съедала) ушло 1.5 кг.для меня самое трудное не кушать после 18.00, т.к. домой прихожу с работы только в 21.00. а кушать то хочется))вместо какао вечером я себе позволяла стакан ряженки или кефира. если уж совсем припрет, то салатик овощной.все же пропробую. не усижу, тогда хочу на раздельное питание перейти. у меня мама за пол года на раздельном питании сбросила 27 кг)
03 фев 2006, 14:51
Вау!!! А я думала, что одна такая. Я с Вами!!!
29 янв 2006, 23:04
Мне кажется не сложнее кремлевки . Сегодня пробовала коктейль сибаритский - очень сытно . С завтрашнего дня начинаю . Кто со мной ?
Хорошая ссылка :http://nazdorovie.com/phpBB2/index.php
http://nazdorovie.com/phpBB2/viewtopic.php?t=1073
Хорошая ссылка :http://nazdorovie.com/phpBB2/index.php
http://nazdorovie.com/phpBB2/viewtopic.php?t=1073
29 янв 2006, 23:20
А в кремлевке-то чего сложного? Смотри на этикетки, когда покупаешь продукты..А я даже прочитать эту не смогла. Слишком сложно:)
30 янв 2006, 00:08
Почему прочитать не смогли ?
Просто она ( диета ) Вас не заинтересовала )))
Меня вот кремлевка тоже не интересует .
Просто она ( диета ) Вас не заинтересовала )))
Меня вот кремлевка тоже не интересует .
30 янв 2006, 23:00
Меня интересует любая действенная и несложная диета:) 10 кг. лишнего веса!
01 фев 2006, 23:18
У меня тоже десять ))) Вот , надеюсь к лету от них избавиться . Думаю , еще не одну диету сменю )))
02 фев 2006, 09:30
Сибарит, если вам подходит, очень хорошее питание. Я год назад 9 кг согнала на нем в период интесива. Правда, они были свежие - за беременность и первый год набранные.
30 янв 2006, 12:03
ДЕвочки, я сидела на этой диете 2 года назад. Месяца за 2 похудела на 5 кг (нарушала), с учетом того, что первоначальный вес был не самый большой. Но - творог очень тяжел для печени, которую я с успехом и посадила себе. Теперь все жирное и поджаристое, типа куриной кожицы из духовки мне заказано. Так что - думайте сами, решайте сами.
30 янв 2006, 13:51
а вы соблюдали процент белка в твороге? там же надо не просто 0-жирности брать, но и с невыским количеством белка.
30 янв 2006, 16:23
Соблюдала, в любом случае, творог вреден в таких огромных количествах. Сама расстроилась, когда узнала, потому что приятная диета, особенно для меня
Сибаритка
30 янв 2006, 22:29
Фигню вы сейчас сказали . От творога за 2 месяца печень посадила )))))
Где тонко там и рвется - так то .
Где тонко там и рвется - так то .
31 янв 2006, 13:04
Во-первых, эту фигню сказала мне очень грамотная врач. А во-вторых, я предупредила тех, кому это интересно, только и всего
01 фев 2006, 09:32
я думаю, кремлевка с этой точки зрения еще хуже.
01 фев 2006, 10:53
Я тоже так думаю, но Кремлевку не пробовала, поэтому точно сказать не могу. На себе, так сказать, не опробовано
31 янв 2006, 00:59
А мне коктейль Сибарит не понравился. Я его еле в себя запихнула. При том что фруктовые творожки - активия, даниссимо - просто обожаю! А самоприготовленный намного полезнее, но не могу я есть эту каку!
01 фев 2006, 22:29
Знаете как в анекдоте: "вы не любите кошек? да вы просто не умеете их готовить!" Этот коктейль можно сделать очень вкусно, фрукты-то брать можно любые по вашему выбору, в том числе и сладкие, бананы например и даже сухофрукты. Видимо мотивация была изначально слабая, поэтому и не получилось.
03 фев 2006, 17:13
Начинаем и продолжаем :)
Мой опыт на Сибарите - 14 кило за 10 месяцев.
Мой опыт на Сибарите - 14 кило за 10 месяцев.
03 фев 2006, 18:40
я за 2 с небольшим недели сбросила почти 6 кг на Сибарите. Коктейль тоже сначала не казался вкусным, скорее даже кислым, но это прошло через 3 дня. Кстати, эта диета совсем не сложная, главное понять, что первый завтрак + ужин - это 2-ой коктейль, второй завтрак - углеводный (зерновое блюдо+сырые овощи) и обед - белковый (нежирное мясо или рыба + тушеное овощи + сырые овощи).
Я до этого хотела сесть на кремлевку, но смутило, что фруктов там совсем нельзя кушать
Я до этого хотела сесть на кремлевку, но смутило, что фруктов там совсем нельзя кушать
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты