У кого нибудь такое было?
Vika
03 фев 2006, 18:02
Решила сбросить вес. Вот уже 5 дней подряд хожу быстрым шагом на тринажоре по пол часа каждый день. Питаюсь так же как обычно. Но вместо того чтобы начат сбрасывать вес, я наоборот поправилась на 1 кг! Может я что то не так делаю?
(с транслита)
(с транслита)
03 фев 2006, 22:16
Не волнуйтесь, пока мало времени прошло. А в объемах не уменьшились? А как обычно - это как?
04 фев 2006, 14:11
При физ нагрузках, особенно если не менять координально питание, вес увеличивается. Надо смотреть только на объемы
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты