Утягивание талии
14 фев 2006, 09:02
Девочки, просветите, несколько раз в фитнес-клубе тренер советовала некоторым женщинам,особенно сильно борящимся за стройную талию, после занятия с активными упразнениями на пресс и косые утягивать на пару часов талию эластичным бинтом. Это что реально помогает?
14 фев 2006, 09:18
не знаю... странно это. мышцы приучить держать себя в подтянутом состоянии наверное можно только если они не под давлением, а действительно под настоящей концентрической нагрузкой.
а внутри этого корсета думаю нет концентрации
а внутри этого корсета думаю нет концентрации
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты