Таблициу калорий, где взять?
15 фев 2006, 12:59
Я знаю что в каждом продукте написано, но нет ли такой таблицы в которой хоть заранее можно узнать где меньше калорий, что можно есть больше чем другое??
Ну короче такая таблица как углеводная :)
Я в поиске не нашла, или я чето не так искала?
Ну короче такая таблица как углеводная :)
Я в поиске не нашла, или я чето не так искала?
15 фев 2006, 14:09
http://www.eda-server.ru/kkal/intro.html
15 фев 2006, 15:42
Я не очень люблю такие таблички. Для подсчета своего рациона пользуюсь вот этим уже долгое время, ничего удобнее пока не видела: http://www.calories.ru/cgi-bin/calc.pl
15 фев 2006, 16:08
суперская считалка!!!!
15 фев 2006, 16:05
www.kuzovkina.pp.ru
там еще и считалка есть
там еще и считалка есть
15 фев 2006, 13:46
Да пожалуйста подскажите и мне. И вообще как колличество калорий зависит от сахара, содержащегося в продуктах? Например диабетические продукты это калорийно или нет?
15 фев 2006, 15:41
Дибетические продукты - совсем не обязательно, что низкокаллорийные, отнюдь! Каллорийность таких продуктов может быть даже выше, чем тех же самых, но изготовленных на сахаре, потому что для приготовления таких продуктов пользуются фруктозой вместо сахара, а она не понижает каллорийности, а только снижает ГИ продукта.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты