Меню

Калланетика

19 фев 2006, 01:06

Недавно начала заниматься этой гимнастикой (купила диск)- очень нравится. Пока только как начинающая. Девочки, есть кто занимался ею продолжительное время? Как результат?
Я занимаюсь вторую неделю. Не могу сказать, что прям видно результат, но он ощутим. Гибкость приятная в теле образовалась :) пресс накачался (правда, пока под жирком :)). ноги, спина подтягиваться начинают.Приятно, одним словом. Кто-то еще занимается сейчас?

Ula

19 фев 2006, 12:43

привет, я эту гимнастику очень уважаю, на родине мы с подругой в группу ходили, сейчас у меня тоже есть диск, но нету силы воли :) а нас это тогда очень в форме держало. Как часто ты занимаешься?

LYTIK

21 фев 2006, 15:36

Стараюсь каждый день. Но на выходных не получается - муж и деть мешают. Тогда стараюсь то, что помню, хоть чуть-чуть воспроизвести на кухне, например :)

Катрин1

20 фев 2006, 12:45

Какой диск у Вас? И где можно купить? Тоже решила заняться собой, но в клуб ходить не получается, аэробика - не для меня, а вот калланетика, судя по описанию, то, что нужно

LYTIK

21 фев 2006, 15:46

У меня "Калланетика до и после" (я тоже искала в инете с отзывами что-нибудь - нашла этот диск). Он для начинающих, я уже хочу продолжения - у посложнее. я заказала через инет-магазин, но в Киеве. Думаю, у вас тоже есть.
вот ссылка - как он выглядит (кт-то раньше просил)http://www.eva.ru/albumpage/29273/12.html

Кстати, второй диск (с фитнесом)совсем не рекомендую

Red _Hat

20 фев 2006, 01:00

я около года, результаты класс. Я по весу нормальная была, но хотела, что бы тело стало подтянуто. Теперь всё тело очень хорошо выглядит. Но я ещо немного и качаюсь. Делаю 2-3 раза в неделю, около 45минут.
(с транслита)

LYTIK

21 фев 2006, 15:48

Я вот тоже еще и на фитнес записалась вчера

Red _Hat

22 фев 2006, 00:41

я всо дома делаю, и каланетику и качание, у меня гирки куплены:)...Наа фитнесс . не хочу:)
(с транслита)

Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме

Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты