ВОЗЬМИТЕСЬ ЗА МЕНЯ 33!!!!!!!!

Вот наша табличка...

http://www14.brinkster.com/slavman/yulia/slimtable.html

Правила таблички....Если нет отчета 1 неделю без предупреждения, то етот человек удаляется из таблички. Для таблички надо; ник, имя, рост/вес( с которого худеете), по желанию аська или и-меил....

Что бы попасть в табличку напишите мне свои данные: рост/вес с которого худеете, имя, аська или мыло по желанию...... И надо хотябы поотчитываться недели 2 в форуме... А то бывает я занесы чел. в табличку а он пропал... нет отчетов и его самого нет поетому чтоб так небыло....вот такие правила....Все данные я пишу в отд. блокнотик, ровно через 2 недельки если чел. хочет с нами худеть он в табличке!!!! С его предыдушими отчетами!!!!! Пожалуста не обижаитесь!!!!! Просто очень большая текучка народа.....

Отчитываюсь - 76,7

Всем привет!!!!
А мы сегодня купили русское пиво!!!!
Так что я на дегустировалась БАЛТИКИ номер 3, 4, 8....красота.... Причем стоит оно в разделе импортного и дорогое.... Ну ниче цена не остановила и мы купили аж 8 бутылок.....
(с транслита)

И еше у меня у ребенка опять температура 39...лезет клык последнии.... Хотя нам врач сказал что такои высокои на зубы не бывает...мах. 38.5.... Вот и думаи что ето у нас/ вирус?
(с транслита)

Бедненькие масики....а у нашего в 3,5 два нижних вылезли теперь уж 9 месяцев,а остальных все нет

F А моего Макса два раза была температура под 40 по 3-5 дней на зубы+красное горло. Врач наша говорила что может такое быть.

а сколько вашему? моя тоже плачет постоянно:( нам скоро год

Нам 1г. 6м.
(с транслита)

А с удовольствием - худеть вместе! В табличке я начинала с 80, а до этого была 84. Но что-то медленно получается "со скрипом", хочу быстрее, но... А ты, Марина, со скольки начала?

в Турции была 84, сейчас начала с 81 . Худею с 2 марта где-то

Бедненькие..У моей Светочки тоже была температура, вроже бы ни с счего...Сечас все т-т-т!!! Поправлятесь.

а давно? просто иногда так розеола начинается, у нас была. в любом случае, если даже инфекция, это не страшно. они гораздо легче взрослых высокую Т переносят!

Кать, а что ето такое?
У нас температура уже больше суток держится...Вот сеичас вставила свечку еффералган и он спит пока!!! Посмотрим как в течении дня будет!!!! по любому вечером к врачу идем!!!
(с транслита)

у нас была т высоченная, почти 40, держится до трех дней, по прошествию появляется сыпь, которую часто списывают на краснуху или аллергию, но это не краснуха. Соршенно безопасно, сыпь мсама проходит, болеешь один раз и все, взрослым незаразно. Пощупай лимф. узлы, не увеличины ли. а вообще вот оч. хор. ссылка про дет. болячки: http://parents.ru/health4.htmll

Спасибо за ссылку!!!
(с транслита)

Отчёт с опазданием, сорррриии...67кг, как и было

Всем,Привет!
А как вы худеете?Очень хочу, но не знаю как начать...

Все худеют по разному!!!!
У кого то диеты и спорт, у кого то просто спорт, а ктоп то ест все но только с утра а после обеда не жирное и диетическое!!!!
И лучше всего худеть в компании!!!!
Когда видны твои и другие результаты - то есть стимул двигаться дальше!!!!
(с транслита)

Отчет- 71,2

ой чюю что эту неделю не сбросится ничего.... совсем скоро монстры поситят меня ощющение отекаемости началось уже....
(с транслита)

У меня та же фигня... в выходные начнутся, а уже +1,5...

Отчетец после дня рождения - 93,3
Ох! Пора, пора опять за себя браться...

После праздников буду просить ваших пинков :-) Хотя, можно и досрочно :-)

ой как мне нужны пинки.... чтоб серьёзно занялась собой.... нужно до лета срочно срочно 7 кг сбросить хотя бы!!!!!!!!! вобщет хочю 10кг... там как получится... муж говорит 65кг это предел чтоб больше не худела а я хочю до 60.....!!!! ой как хочю... но сначало нужно достичь этих 65...:-)
(с транслита)

отчёт 79. извините, за опоздание.

Привети Всем!Девочки наш топ к сожалению"сдох",очень печально.И вот я решила к Вам .С немногими я знакома уже.
Юля если это возможно,то внеси мои данные в таблицу снова.У меня вес так и стоит ,до чего я допохуделась.68 кг при росте 164.
Всё так же бегаю,но при етом ела ,ела и ела(праздники и муж мой на меня повлиял1,5 месяца на больничном со сломанной ногой,вот и ели с ним в обе щёки).Ну теперь я сново с вами .

а какой у вас топ?

приветик!!!! Рада что ты с нами опять!!!!
Мужу скореишего выздоровления!!!!!
А тебе похудения!!!! Даваи !!! Отчеты по пятницам!!!! занесу в табличку в следуюшии раз как буду редактировать!!!!!
(с транслита)

Юля ,да ты просто супер выглядишь.Я вчера по паспорту твоему экскурсию совершила,фотки просто потрясающие,и впечатляющие.Ну вот как тебя не похвалить.

Спасибо!!!! Ты меня засмушала!!!
(с транслита)

to good girl : а я вот наткнулась ищо на фотки вашего парада в СИднее :) гагагагага
http://drugoi.livejournal.com/1713836.htmll

Ага, классныи парад!!!!
Но мы на сам парад не остовались, потому как безумно много народа, а мы с малышом были!!!!! Но зато с удовольствием посмотрели как они готовятся к параду и уже в костюмах расхаживают по парку...Супер..
(с транслита)

гоод гирл, я тебе в предыдущем топике сообщение оставила, ти идела? не выкинеш меня из таблички?
(с транслита)

Конечно видела!!!!Извини времени небыло ответеть!!!! Не переживаи и переежаи спокоино!!!! Авось вешеи натаскаешься и еше схуднешь!!!! желаю хорошего переезда!!!!))))))
(с транслита)

А я сегодня опять дома!!!!
Уже 2 понедельник пропускаю занятия!!!!
Жалко, конечно но что поделаешик!!!! Малышик важнее!!!!!
С утра у нас температура была опять 39....
(с транслита)

выздоравливайте поскорей, ужасно, когда мальки температурят... а я как перееду сразу отчитаюсь. скорейшего вам выздоровления!
(с транслита)

Спасибо!!! Будем стараться...
(с транслита)

а вы кровь сдавали? мож почки у вас или еще что? мочу?

to good girl Юля,как Ваши дела? У врача были?

Ага, были. Послушал нас: легкие, ушки, носик и горлышко чисто все!!!!!
Вывод: зубы!!!!!
(с транслита)

Вчера, после 6 не поела - распрощалась с одним гаденьким килиграммом!!! :-)

Вчера был совсем не диетический денек... с утра два блина, вечером мясо,картошка и мороженое... итог: 72,4...но с сегодня опять взяла себя в руки... в ежевые рукавицы!!!

Тем более пост начался!

вот вот... и все же сегодня спокойно влезла в джинсы, в которые раньше влезала но с трудом! радует... :) и сидят гораздо лучше и чувствую комфортно...

Одела седня юбку - родители на НГ подарили, с дуру уговорили поменять на размер больше, типа сидела как на баоабане..., теперь подвисает на мне..Так расстроилась((( А похудеть еще планирую!

А я вот думаю провести разгрузочный день накануне праздника,т.е. 7-го,так сказать заранее.Но,чувствую,что и после 8-го придется строго себя ограничивать.

Утро всем ДОБРОЕ!Я вот решила попаститься,очиститься и духовно и телесно.Сама не знаю на сколько меня хватить,но думаю с Вашей поддержкой я смогу.

Конечно поможем чем сможем!!!!
Все у тебя получится!!!
(с транслита)

деуньки, я такая довольнаяяяя! После выходных, в течении которых мы таскали мебель вес окончательно тронулся :D:D:D:D 60!!!!!! УРАААААА! Еще б 5 кг и наступит полное счастье:)

Катюша! теперь обязательно надо побаловать нас новыми фотографиями! тем более "круглый вес" - 60 кг! :)
(ПОЗДРАВЛЯЮ! ... мне что ли тоже мебель потаскать туда-сюда по кравтире?!:think )

два дня подряд если тока :D а фотки будут в вых. у мужи в пятницу др, в субботу празднуем, вот в субботу то меня и нащелкают, заодно и спаленку новую фоткану!

Дразнилкин :) сказали же по птяницам отчитываться :)

Это она чтоб нас в пятницу не особо шокировать,чтоб мы по немногу привыкали!))))А в пятницу как напишет 55 и мы в осадке)))

я не то что в осадок..я скорее тогда уйду в долгую медитацию... буду питаться хорошими мыслями и воздухом... :)

ыыыыыыыыыы! :D:D:D:D:D ну это вы что то уж очень сильно размахнулись :D я вообще сомневаюсь, что теперь до пятницы что-нидь изменится.

...............ОФФ... можно на ты! :-D я совсем не обижусь, к тому же я так обнаглела, что с "тобой" (!) уже на "ты" давно... вот наглая! простите меня позалуйста....:oops

так я ж не к одной тебе обращалась то :D а к Шели еще :D

семен семеныч!!!

Да-да...Катюнь ну ты молодца!!!!!
(с транслита)

:Р я просто настока довольная после посещения весов! а в пятницу я еще отчитаюсь:)

Мои поздравления!!! :) Ох, 60 кг - мечта-мечта...

ну так что мешает;) главное верить:)

Ты просто молодец. И вселяешь надежду, что у меня тоже всё получится
(с транслита)

конечно получится!!!!

Катюха! Молодец!!! 60 - это клево!

я вааапще в восторге, собирать мебель не тока вредно, но и полезно :D

Я последние два дня жру и вес полез верх. Нужно брать себя в руки и возращатся на диету.
(с транслита)

С едой всегда так, чуть дашь слабинку - получишь кг., а то и два!!! Лучше не расслабляться.

Чего-то у меня не получается:( и Кремлевка, и Бодифлекс добавила, и упражнения всякие, и обертывания грязевые, и массаж, и скрабики... вес стоит:(

так бывает, главное не срываться, постоит-постоит и тронется! Магнолия тому пример!

И у меня что то стоит 2 недели и не худеется никак.На кремлевке 3 недели сидела в 1-ю неделю 2,5 кг скинула и все.Слезла с кремлевки куда ж теперь податься?

нужно, нужно!

Всем привет, ну вот после выходных масленичных плюс 600 гр (хотя ожидала больше))).
с сегодняшнего дня на гречке сижу.
Муж издевается, что не продержусь и дня, но я не сдаюсь)))))

Привет! Примите новенькую! Меня зовут Феня. Начала менять свою жизнь с 1го марта *Исх данные 173 см и 93,5кг. Я очень хочу попасть в табличку с 3го марта.
мои данные. 92,4кг на 3 марта. почта zvezdaa70@mail.ru

Добро пожаловать!

Хороший ник! :-) Оптимистичный :-)

Уф, решилась я все-таки фотки свои выложить :-)
Вот туточки: http://www.eva.ru/albumpage/41107/19.html

Попинайте меня, а? Чтобы во мне энтузиазму прибавилось для продолжения похудения... :-)

А что пинать то? Мне Ваши 90 очень нравятся!!! А как худеете?

И мне понравились!!!! Очень хорошо выглядишь!!!
(с транслита)

Спасибо!

Спасибо! Сначала на диете "литр триста" сидела (она еще вроде "Диета доктора Сайкова" называется), за месяц 10 кг. скинула. Потом Жуйдемен пила, еще минус 5 кг.
А сейчас вот раздумываю, что бы еще придумать :-)

Поподробнее о диете на которой 10кг можно сбросить:)

и я решилась выложить позорные фотки... надеюь удастся скоро выложить более новые...
http://www.eva.ru/albumpage/41887/2.html
:)

чё это позорные?! классные фотки! Замечательно выглядишь! :-)

спасибо на добром слове:)
пинать не буду, вот уж я такой мирный человек, только скажу, что понравилась фотка из фотоальбома,где просто Вы рядом с машиной;).
Про фотки, где ВЫ, сейчас, могу отметить, что легко представить, как будете хороши, похудев немного, если сейчас столько шарма!:)

Ой, спасибо! :-)
А про какую фотку с машиной речь? Если это про ту, где я совсем молодая - эх, хорошо бы мне до тех 70 кг. похудеть :-)
А если про фотку с машиной "Рено", там, к сожалению, не я :-) Хотя хотела бы я иметь такую фигурку... И такую машинку :-)

Ой и где у вас тут 92 кг? У меня есть фотки гда я при своих 76 выгляжу толще чем вы при 106 :)

вот и я свои выложила и также думаю... что я при своих 76 выглядела толще.... а может и при нынешних 72 тоже :)

фииииииии, какой "мачо" у вас в альбоме... да кста по лицу видно что похудела!!! Не сдаваться!!!

ой...ну спасибо... на этой фотке мож и не сильно видно...но так действительно мордашка осунулась...

Зябка, ты такая красотка!!!!! И что раньше не показывалась!!!!!
(с транслита)

уфф...:oops ну засмущали.... вот показала моську, хотя от той круглой моську уже мало что осталось... :)

Ну это смотря как сфотографировать ;-)
У меня мордаха что-то вот никак худеть не хочет, и на фотках все мои лишние подбородки видно :-( А иногда так сфоткают - прям аж самой нравится :-)

ой а где ваши 90? разница громадная 106 и 90... Кароче попинать могу еще и тапком бросить!! Упал отжался присел встал и в таком же духе...с утра бутер мона а вчером тока чай ромашковый успокоительный и худеем!!!

ну никак по фоткам не скажешь, что 90 кг.

ну результат уже очень заметен!:) так держать!:)

Замечательно выглядишь!!! никогда бы не сказала что весишь 90.

Алинка и Зябка!
Я поражена до глубины души! Я со своими 69-ю кг так хорошо не выгляжу!))))

Девченки, какие вы красавицы!)))

огромное спасибо,конечно, зу НУОЧЕНЬ лестные слова!... а мне вы очень нравитесь в рубашечке и брючках, на мне так подобное не сидит... ну очень элегантно...прям секси...:)

Ой :-o Никогда бы не подумала!)

А у вас оч. цвет глаз красивый) Надо тоже в солярий сходить:)

....... с утра,не проснувшись, на работе, сидела и мозговала смысл фразы "у вас красивый цвет глаз,надо тоже в солярий сходить...." :think
:)

просто у меня тоже серый цвет глаз и он обалденно смотрится на загорелом лице:)
чисто женское построение предложения, подумать мысль и записать ее частями, минуя промежуточные размышления ;-)

они у меня зеленые....я бы даже сказала зеленющие... просто любые светлые на загорелом хорошо смотрятся...да и темные тоже

и я здаюсь, выкладываю свои результаты на сегодняшний день. когда дохудеюсь до 65 показу. качество фоток не очень, потом выставлю, что полудше...не судите строго...
(с транслита)

http://www.eva.ru/albumpage/85490/4.html

вау!!! Очень видно, лицо совсем другое!!! давай те давайте не сдавайтесь :)

Да разница очень заметна!!!
Поздравляю!!!
(с транслита)

спасибо :)
(с транслита)

очень заметно! а рост какой?

я высокая 1.71
(с транслита)

вот это да!!!! здорово! а как худеете?

очень просто:
1. ем в 3-4 раза меньше обычного ( желудок уже привык и вольше не просит)
2. стараюсь немного придерживаться раздельного питания (ем или мясное или гарнир)
3. ем сладкое но не более 80 ккал за раз
2. пиаюсь 2 раза в день.
(с транслита)

Впечатляющие результаты, молодец, просто красавица!!!:)А после 6-и едите, и что пьете(минералку, чай зеленый?), есть ли какие-то запрещенные продукты (слив.масло, майонез, хлеб)???

спасибки.
да, со спокойной душой ем и в 7 и в 8 вечера(как получится),конечно стараюсь пораньше.
запрещенных продуктов пожалуй нет.
(с транслита)

очень здорово! молодец! :-)

девченки представляете, а нам платы на 30$ в неделю поднимают....((((((((9 и так будем платить 320$, а сеичас платим 290$ в неделю....
Вот ишем квартиру....
(с транслита)

Да ты что?? А с чего это вдруг? Кошмар :((

Это плозо...30$ не так много с одной стороны, но и они в хозяйстве не лишние...

Ну как посмотреть.... Для нас много...
Т.е. ета плата в неделю, а не за месяц.... 320$ в неделю....
(с транслита)

это плохо:(

офигеть! :-(

плату за что?

Девчонки! Поздравляю всех нас с наступающим праздником!!! :-) Мы лучшие! Желаю нам худеть, цвести и пахнуть на радость своим мужчинам и на зависть чужим!!!Вот. Завтра не смогу поздравить, буду на даче, там инета нет(((( Всех люблю и целую!

спасибо, и вас с наступающим, и всэ всэ!
(с транслита)

Спасибки и вас тоже с наступающим!

Спасибо, родная, тебе тоже!!!
Всех поздравляю с 8 марта!!!

/миня напоили шампусиком, так что извиняйте за ошибки/ :-* :-* :-*

КАРАУЛ! Мне подарили 10(!!!) бутылок вина! ВАЙ ВАЙ! Восьмое марта удастся на славу!!!

:) здорово

Надеюсь, что сухого, которое диете не помеха;)

С праздником!:)

и сухого, и полусухого, и полусладкого... чтобы по всем пунктам угодить...

А у меня голова от цветов болит...И еще все как назло шоколадных конфет надарили(((

ой-ой-ой! главное потом "печеньем не отравись" :-)
не переусердствуй! :-)
Желаю удачно отметить! :-)

ты на сухенькое налегай, на сухенькое:)

эх , конфетки...
знаете о чем я мечтаю? накупить гору всяких вкусностей и сладостей, сесть перед теликом и наслаждаясь каждой конфеткой все сьесть! и чтоб ни один грам жыра после этого нигде не отложился. :-)
(с транслита)

можно я тоже с тобой об этом же помечтаю? ;-)

ну это тока если съесть и в объятия к унитазу, но думаю, что не стоит все таки:)

ой, девочки.... а я вчера что-то съела, главное не понятно что, теперь температура 37,5, знобит и желудок болит. Пока за весь день съела чайное блюдце риса и чашку чая... Вот, можно сказать, самая настоящая диета, только какая то болючая...

Поправляйся!!!

Выздоравливай скорее! @@@@@@@@@@@@@@@@@

Девочки, всех с НАСТУПАЮЩИМ!!!
Я завтра без инета, поэтому поздравляю сейчас :-)

Желаю всем сбычи всех мечт!!! :-)

Спасибо!!! :) Всем также любви, обаяния, всё расцветающей красоты и побольше женского счастья!!! :)

девочки с 8 марта вас!!!!!!!
(с транслита)

С праздником всех!!

С ПРАЗДНИКОМ! :*:*:*

Всех также с праздником!!! Большого женсого счастья!!!

Поздравляю тоже всех с Праздником 8 марта!А я вот сегодня приготовила праздничный ужин ,да ещё и при свечах,но к сожалению,составлю мужу компанию ни кусочка не положа в рот.Ну ничего и от запаха наемся:)

с праздничком всэ нас!!!!!!!!!!!!!!!
(с транслита)

Блин, вчера вся диета на смарку пошла :( В итоге сегодня опять 65, понимаю, что это не жир, а задержка воды и еды в организме, но все равно обидно!!

а я сегодня утром встала на весы и огорчилась на 300 гр. :( вот те и яблочко вечером.... надеюсь завтра обрадоваться на полкило....
(с транслита)

а у нас вчера празднование было 8 марта с 7 вечера до 6 утра... и там были не тока яблочки :) гыгыгыг

Аналогично:) только плюс 1,5 кг, ибо еще месячные, будь они неладны. Ну не могла я за день наесть к утру 1,5 кг:)

так отчет же завтра вот и похудеете:)

не уверена:(

Я тоже, кстати, была сегодня у врача, она сказала, что у меня железо в крови практически на нуле :(, сказала мясо нужно есть и яблоки, а я не люблю ни то ни другое, придется таблетки глотать.

Гранатный и виноградный сок хорошо. Но если совсем без мяса, то нужно еще Б12.
(с транслита)

Спасибо за совет :)

У меня тоже самое, плюс 1,5 кг из-за месячных. надеюсь к завтрешнему утру эти 1,5 кг уйдут.

А мы не отмечали 8 марта....
Я вчера к парикмахерше ездила стриглась...
Домои приехали уже поздно и у меня так голова разболелась жуть.... А до етого селедки с бутылкои пива выпила вот и весь праздник....
Муж поздравил подарил цветы!!!!
а вообше здесь не принято отмечать 8 марта...а за 3 года не отмечании я и забыла все...Даже маме позвонила и забыла поздравить... Уже она напомнила мол..что сегодня праздник!!!!

Зато в мае будет праздник день Матери!!! О как!!! Его отмечают здесь...
(с транслита)

Завтра отчет!!!
(с транслита)

Девочки, я вас оставлю пока - никак не возьмусь толком за себя. Вроде начала худеть - и вдруг поправилась снова на 1 кг за 2 дня - причины не вижу. В общем, опять расстроилась - вчера сорвалась совсем. :( Вернусь к вам, как, действительно решусь и будут первые результаты. Видимо, еще не пришло моё время. :( Всем удачи в этом нелегком, но очень правильном деле!!! :-*:-*:-*

Ничего страшного, не расстраивайтесь, зацикливаться на килограммах тоже не стоит. Я вот в последнее время ловлю себя на том, что постоянно думаю о своей фигуре, просто уже навязчивая идея какая-то, ужас :(

Не оставляй, у меня было так. А потом заметила, что за месяц ушел целый кг. Хотя постояно было +-2 кг. И сразу появились силы взяться за себя. Теперь за месяц ушло 3 кг.
(с транслита)

Спасибо за поддержку!!! :-* Завтра отчитаюсь, а потом посмотрю за неделю, хватит сил держаться или нет. :(

Да,у меня вес стоял стоял а вот 8 марта справили и 1 кг улетел за день.Шампанского оппилась случайно:)плохо мне стало и поэтому есть ничего не могла,а сегодня приятный сюрприз минус 1 кг!

Блин а я чет заболеваю...горло болит(

Пей чай с лимоном
(с транслита)

отчитаюсь сегодня, а то у нас шторм может интернет отрубить на все выходные.
на сегодня я 81кг...
ухх.. уже заметно, попа ушла и на спине гармошка начала разглаживаться :):).
(с транслита)

ОЧЕТ, грустно... нет больше противно :( 67 , не было ни разу :(

да лана тебе, вот стимул активно схуднуть, тем болеее щас еще весна, авиатаминоз и вес такое.

Отчет: 64,8 Увы и ах...

Отчет: 71

Плачу:'( и в депрессии.

деуки, да че вы все так растраиватесь то!!!!!! Ну ведь показания весов это всего лишь повод стать стройнее, а не депрессить, от депрессии у вас только увеличится аппетит.

да просто кроме веса еще куча проблем навалилась, второй день реву...
ладно, тут не об этом.

а чего такое то? ну так проблемы они приходят и уходят:) я вон када уже изрядно схуднула, разводилась и там стока всего было... и ничего, все равно худела.

не реви, у меня тут тож куча переживаний... давай, бери себя в руки!!!

На аватаре Вы? ;) Делитесь, как добились таких результатов? ;) ХАЧУУУУУУ!

нет канешна :) это я тож хачу :) тока грудь побольше :)

Отчет -81,9 .Присоединяюсь к депрессующим!За эту неделю впервые не сбавила НИЧЕГО!

эээх, 60:) а вчера весы так обнадеживающе показывали 59! и вечером ниче не ела... вода что ли, ну да ладно - для отчету - 60!:)

отчет 87,неделя объеда

локи даром не прошла. Обещаю исправится!

что такео локи?

просто сорвалось имелось ввиду объеловки :)

ааааааа :) мы тож тут восьмимартились :)

94 кг. Депрессия, плавно переходящая в полную апатию. :(

71кг90, до этого весы врали!!!

76 :(

57.6, праздники(((сплошные...

70кг ровно..... :-( отекла... монстры всё никак не пришли.... подсчитала не правильно... ведь февраль короткий был... вот жду со дня на день:-( а так надеялась что весы покажут долгожданную 6....:-(
(с транслита)

вот аналогично:( причем все как положено болит внизу живота второй день, настроение на фоне ПМС отватное, вес скакнул, а самих еще нет:(

меня блин февраль с толку сбил.... посчитала не правильно.... ну ничё надеюсь что вот вот пойдут.... надоело это состояние.... хотя с моей спиралью они могут и совсем исчезнуть, но не думаю... признаки все на лицо что вот вот пойдут.... значит мы с тобой подруги по несчастью:-)
(с транслита)

Вес 53,9. Все таки смогла себя сдержать, в праздники позволила себе только три зефиринки! :-)
Хотя муж всячески соблазнял и спорт задвинуть, и выпить-закусить. Не сдалась! ;-)
Юля, исправь, пожалуйста, мне имя на Света. В табличке ошибка.

отчитываюсь 106.5

Отчет 81((( Эх, никак за себя не возьмусь.
мож пинка мне дадите, чтоб на диету села.

И мои данные!!! ТОлько еще предыдущие занесите,пожалуйста!!Меня зовут Феня. Начала менять свою жизнь с 1го марта *Исх данные 173 см и 93,5кг.
мои данные. 92,4кг на 3 марта
мои данные. 91,2кг на 10 марта
. почта zvezdaa70@mail.ru

Отчет - 70,3:)
Ура! Наверное, все-таки поставлю цель не 5,а 8 кг.

77,5. Мои ежемесячные +2....

Отчёт: 59 кг

8 марта испортил мне всю картину похудения: ресторан, гости, посиделки... в итоге 72,4 кг! хны-хны... а ведь 8-го утром была 71,7... :(

выставила фотки в полный рост... жжуть... пусть будет мне стыдно...:oops

ну вот прям не ужас, ужас:) я представила, как бы выглядела я год назад в таком вот ракурсе снизу :D:D:D:D:D

Зябка, ну что ты глупости говоришь!!!!
Ты хорошо выглядишь!!!!
(с транслита)

ты пресс качаешь? кажись там что-то намечается... и не ужас совсем... у меня хужее :(

ААААААААААААААААААААААА! Я забыла взвеситься :-(
А сейчас уже одетая и позавтракавшая.... Можно я завтра?

Отчет грустный 62.4.Обрадовалась что 9-го было ровно 61 и давай погнали конфетку,мороженное.!

Отчет: 64,6 :-)

69,7. 8 марта не прошло бесслдно :(

71,6 :(

59.9 кг....
Я вот решила еше похудеть на 2-3 кг.....
Так что с завтра я опять с вами...
(с транслита)

почему снова? ты хотеал от нас смыться?

Да нет, я же все ето время была не на диете....
а сеичас вот решилась опять...
(с транслита)

Юль ты ёще бегаешь?И сколько раз и какое время выдерживаешь?Что-то у меня совсем плохо вес стал сходить,вроде занимаюсь ,бегаю.Но я не растраиваюсь ,я себя настроила.

уряяя! это ты под моим влиянием? :D:D:D:D

81,5 :( последние 3 дня топчюсь нА МЕСТЕ... как же так? я ведь спуску себе не давала... с сегодняшнего дня займусь колонетикой....
(с транслита)

51,8 Дааа, праздник не прошел незамеченным :)

Девочки, внесите меня плиз в вашу табличку. Рост 170, вес 112,8. 21 год. И не отходя от кассы, каким макаром лучше всего худеть? Столько диет, столько методов что глаза разбегаются. Я уже занимаюсь по пол часа в день на тренажере и ограничиваю себя в еде. Предпочитаю продукты лайт, не ем жирного и мучного.

вот так и продолжайте! еще старайтесь позно не наедаться. удачи!
(с транслита)

я бы сказала, что на тренажере - это мало и все-таки он действует на определенные группы мышц. Я пока только на диете, вот-вот начну заниматься( или дома или в фитнеес клубе), скорее всего дома - очень трудно найти время куда-либо поехать. Так вот. Я под кассету Синди кроуфорд заниматься буду 2 раза в неделю, раз в неделю разгрузочный день, и конечно же табу на всякое мучное, сладкое, жирное. Если хочется есть: йогрут, огурец, помидор или яблоко.Я на такой методике до беременности много лет держала вес 63, потом после первой беременности стала 81 , диетой скинула за 2 месяца 15 кг. ,но потом опять забеременела и я сейчас худею с 81 кг. ( хотя полгода назад в Турции и 84 была - но это не считается:) Удачи! Главное понять, что теперь у вас не разовая диета, а это такой стиль жизни. Представьте себе , что вы супермодель и вам нужно есть как птичка. Думаете им легко?:) А что делать, красота требует жертв.

Вам тоже удачи. У меня тренажер кроссрейнер, движение получается как на лыжах. Все равно мало?

67 кг ровно(((...стою...(((

а так все хорошо начиналось(((

Юличка внеси мои данные.На сегодня 68 кг.

отчитываюсь 90,2

отчет - 76,7

Отчет 83,0.

вы такая красивая девушка..просто не вериться, что вы 83 кг. Где эти кг? Их не видно:)

Спасибо за комплимент, очень приятно!:-) Кг все со мной, к сожалению... Я родила в декабре, за беременность много набрала. Как пошла рожать, было 100! но борюсь!:-)

Настя, а какой у вас рост?:) я тоже пытаюсь найти лишние килограммы в вас и не нахожу:)

А у меня такой тип, что на лице сразу все отражается:(

Девочки, я поняла, в чем дело. Вы фотку смотрите с нового года 2005, там я нормальная была. А с этого нового года - вторая фотка, пониже. Там я уж покруглее, ну и кг в основном на нижней части тела. Рост мой 177 см, для себя считаю нормальным вес 72-73 кг, у меня кость крупная и много мышечной массы, занимаюсь уже несколько лет на силовых тренажерах.

Но все равно приятно услышать :-)

отчет 76,5 хандрю :( холодильник чтоль опечатать :(

новые фоты добавила, как и обещала: http://www.eva.ru/albumpage/38382/3.html

Здорово выглядишь!!! Результат даже виден в сравнении с нояборьскими фото, я уже не говорю о более ранних. Ты просто молодец!!!

пасиб:) на ноябрьских там аж 68!:) ноя хочу еще на 5 кг схуднуть.

СУПЕР!!! Не перестаю восторгаться!!! Красотой теперешней и силой воли!!!

ножки то подкачены!!! мне очень нра!!! супер!!! модель!!!