Потребление жидкости влияет на вес
10 мар 2006, 21:56
если ее много пить, полнеют или нет?
10 мар 2006, 22:02
Здоровый человек должен для нормальной жизнедеятельности употреблять 1.5-2 литра жидкости в день... Это много или мало?
10 мар 2006, 22:08
ммм, я думала, что это много...
10 мар 2006, 22:17
Рада, что просвятила Вас в данном вопросе:-)...
11 мар 2006, 08:47
При этом не злоупотреблять солью - что бы эта жидкость выводилась:-)
11 мар 2006, 09:12
1,5 это даже очень вполне,я на себе эксперименты ставила-стала побольше жидкости пить(воды чистой или ромашки отвар) и даже отекать поменьше стала
11 мар 2006, 14:57
Нормально совершенно! Вода выводит все шлаки из организма, помогает расщеплять жиры!
10 мар 2006, 23:44
Если слишком много, то от нее отекают, ну при условии, что почки не очень хорошо работают. А на вес - ну пописаете лишний раз, легче станете. Пить надо тогда, когда хочется, не надо себя насиловать. Если потребление жидкости, по вашему мнению, зашкаливает, или если мучает неопределенная жажда, т.е. непонятно от чего, то надо сходить к врачу. Когда все время хочется пить (без причины!) - это может быть признаком многих заболеваний. Кстати, если потреблять достаточное(!) количество жидкости, то легче бороться, например, с целлюлитом.
11 мар 2006, 11:18
Про то, что все время хочется пить "без причины" - это правда, может и диабет так показаться и многое другое. Но если хочется пить от жары, например и пьешь 2л воды - это естественная потребность организма. Про то, что от жидкости отекают, если с почками проблема - вы меня простите, конечно, но тогда во-первых, надо почки лечить, а во вторых, не питье, а соль ограничивают при отеках. Это то, с чем русские врачи по-моему, в ближайшие лет 20 еще не смогут смириться. ПРИ ОТЕКАХ НЕЛЬЗЯ ОГРАНИЧИВАТЬ ЖИДКОСТЬ, А ОГРАНИЧИВАТЬ СОЛЬ!!!!!
11 мар 2006, 14:13
Я не про ограничение жидкости, я про то что необоснованно(!) хочется пить, а отеки - я не про причину задержки жидкости в организме (как то избыток соли), а про то что от воды нельзя поправиться(отвечая автору), но можно, при определенных обстоятельствах, отечь. И не надо кричать, пжлста
10 мар 2006, 23:42
Смотря какой жидкости... можно ведь и по два литра в день кока-колы или типа того пить, а можно просто воды, зеленого или травяного чая... от такого точно не поправитесь, скорее, наоборот.
10 мар 2006, 23:45
ППКС! И воды - без газа обязательно
11 мар 2006, 11:20
Ну вот кто-то объяснит мне, почему содовая - плохо? Я, наверное, задолбала уже всех этим вопросом, но все мне отвечают аксиомами и никто не объяснит.
11 мар 2006, 14:08
Газ выводит из организма нужные для нас вещества, по-моему так.
11 мар 2006, 18:21
Не, кажется углекислый газ помогает отложению жира или резервации жировых клеток...
(с транслита)
(с транслита)
12 мар 2006, 00:04
О! Спасибо, пойду эту гипотезу изучать в недрАх интернету :) Иэххх а так люблю содовую! :)
11 мар 2006, 11:11
а по поводу черного чая с медом и лимоном что скажете?
11 мар 2006, 11:20
С лимоном - хорошо. А от меда точно поправитесь, если все время чай медом подслащивать :)
11 мар 2006, 11:22
спасибо. но без меда точно тяжело будет(
11 мар 2006, 11:26
Ну вначале берите не больше чайной ложки меда в день. А потом, думаю, можно привыкнуть :) Сорри, я не могу сострадать в этом, потому что мне с детства невкусен сладкий чай :) И кофе я тоже пью без сахара всегда :) И мед терпеть не могу... бывает же такое! :-О И все равно толстая.... :)
13 мар 2006, 01:22
аналогично шеф
12 мар 2006, 00:00
Если я попью молока или молочного коктейля, то сразу плюс кг. Держится этот кг суток 5 :-(
12 мар 2006, 00:03
Ну это не от воды, думаю, а от молока. Я, совершенно точно толстею от молока.
12 мар 2006, 00:30
просто топ еще так многозначительно назван "жидкость"...
13 мар 2006, 11:07
от воды не толстеют
но тяжелеют
об остальном - конкретизируйте
но тяжелеют
об остальном - конкретизируйте
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты