А что такое Кардио???
13 мар 2006, 07:15
Ну пишут например: Занимайтесь Кардио 3-5 раз в неделю.
А что это такое, где прочитать про него?
Даже представление не имею....
А что это такое, где прочитать про него?
Даже представление не имею....
13 мар 2006, 11:02
Кардио это все то что развивает ССС (сердечно-сосудистую систему)
аэробика, бег, шаги, велосипед, плавание, подъемы по лестнице
аэробика, бег, шаги, велосипед, плавание, подъемы по лестнице
13 мар 2006, 13:40
Спасибоски за ответ :)
Оказывается я занимаюсь кардио и не знала даже :-P
Оказывается я занимаюсь кардио и не знала даже :-P
13 мар 2006, 13:48
да уж... :-) :-) :-)
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты