Видео-DVD
15 Mar 2006, 23:55
Высскажите, пожалуйста, свое мнение. Решила для себя, что в клуб мне сейчас ходить стало накладно и решила перейти на домашние занятия по видео. Хочу купить DVD диски с занятиями, только чтобы там обязательно было видео, а не программа типа "fitness yourself". Кто что пробовал - подскажите, что выбрать? Оговорюсь, что тренажеров вроде степа и фитболла у меня пока нет, так что интересует мнение о силовых или аэробных тренировках без доп. средств.
16 Mar 2006, 22:11
Синди - очень достойная программа и понятная даже для новичков с отличной нагрузкой на все группы мышц. У меня две кассеты, ни на что их не променяю, а я много чего перепробовала.
тоже хочу
16 Mar 2006, 00:09
многие хвалят занятия Синди Кроуфорд
16 Mar 2006, 00:13
А какие они у нее? На какие мышцы, в каком стиле?
16 Mar 2006, 09:53
общие занятия.
нормально. с моей точки зрения - качественный продукт для начинающих или просто желающих заниматься только этим.
нормально. с моей точки зрения - качественный продукт для начинающих или просто желающих заниматься только этим.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты