что такое ФИТНЕС?
не знаю-стесняюсь
19 Mar 2006, 04:07
объясните популярно.
19 Mar 2006, 11:59
Это силовая тренировка. Бодибилдинг - гипертрофированный фитнесс :) Последнее это куча куча мышц, а фитнес- это точеная фигура, крепкие мышцы и пропорциональная фигура (без кучи кучи мышц). :)
Это комплекс силовых упражнений в тренажерном зале + аэробные в купе с обязательным системным питанием. :) (это я по обывательски объяснила)
Это комплекс силовых упражнений в тренажерном зале + аэробные в купе с обязательным системным питанием. :) (это я по обывательски объяснила)
19 Mar 2006, 21:30
Наш образ жизни, ты хотела сказать:-)!
19 Mar 2006, 21:49
Именно! :)
Anonymous
19 Mar 2006, 23:21
Если я просто занимаюсь теннисом, плаваю в бассейне, сижу на диете, посещаю сауну - это я занимаюсь фитнесом или нет?
20 Mar 2006, 09:35
нет
Anonymous
19 Mar 2006, 23:26
Помню, как-то увидев, что подруга сидит на полу, делает растяжку, я ее прашиваю, что она делает, она мне в ответ: "занимаюсь финесом". ТОгда я подумала что это такой вид спорта. С тех пор я в легком недоумении.
Почему просто не сказать, я занимаюсь пилатесом, или бодибилдингом, аэробикой? почему говорят "я занимаюсь фитнесом"? модное слово нынче? или народ так до конца и не разбирается? как впрочем и я...
Почему просто не сказать, я занимаюсь пилатесом, или бодибилдингом, аэробикой? почему говорят "я занимаюсь фитнесом"? модное слово нынче? или народ так до конца и не разбирается? как впрочем и я...
20 Mar 2006, 00:05
и модное, и ёмкое...
20 Mar 2006, 09:36
фитнес ССС не развивает, а аэробика развивает - вот и все отличие
Anonymous
21 Mar 2006, 03:01
а что такое ССС?
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты