Что делать с попой???
19 Mar 2006, 20:30
Когда стала поправляться под "левой" попой появилась такая складочка. Сейчас похудела, а складочка осталась:(
Мало того, что не красиво это, так еще и ассиметрично... :(
Как с ней бороться??? Или уже только липпосакция нам поможет???
Худею дальше, попу качаю с утра до вечера, а она ну никуда не уходит... Так обидно, что сейчас разрыдаюсь.
Попозже может фотку попы выложу. Если так стесняться не буду.
Мало того, что не красиво это, так еще и ассиметрично... :(
Как с ней бороться??? Или уже только липпосакция нам поможет???
Худею дальше, попу качаю с утра до вечера, а она ну никуда не уходит... Так обидно, что сейчас разрыдаюсь.
Попозже может фотку попы выложу. Если так стесняться не буду.
19 Mar 2006, 21:48
А как Вы попу качачете "с утра до вечера"?
19 Mar 2006, 22:25
На фитболе + ноги кидаю в разные стороны.
19 Mar 2006, 21:04
судя по вашему плоскому животику беспокоится не стоит и тем боле стеснятся )
19 Mar 2006, 21:10
НЕТ! Вы ошибаетесь, к сожалению!:(
Вид с переди может и нечего, а вот вид сзади... Я ж не всегда ко всем лицом!:)
Вид с переди может и нечего, а вот вид сзади... Я ж не всегда ко всем лицом!:)
19 Mar 2006, 21:18
А как вы похудели на 12 кг?!!!
19 Mar 2006, 21:24
http://www.eva.ru/forum/show?idPost=17993724
Там где-то в начале описала:)
Вы мне лучше скажите, что с ПОПОЙ-то делать!!!:)
Там где-то в начале описала:)
Вы мне лучше скажите, что с ПОПОЙ-то делать!!!:)
19 Mar 2006, 21:46
Нагружайте попу, плиз:-), Иначе не подтянется. Степпер неплохо будет в вашем варианте.
19 Mar 2006, 22:23
Долго стеснялась, но фоту положила. Вот она - моя боль...
http://www.eva.ru/albumpage/94905/1.html
http://www.eva.ru/albumpage/94905/1.html
19 Mar 2006, 22:36
наверно еслиб у меня была такая попа я бы себяна руках насила
но у каждого свои идеалы!!!
удачи вам в достижении своих :)
но у каждого свои идеалы!!!
удачи вам в достижении своих :)
19 Mar 2006, 22:37
А как Вам удалось углядеть эту складку? :)
Тут у многих цель похудеть до размеров Вашей попы, а Вы считаете её проблемой :). Как грится, кому щи жидки, кому жемчуг мелок.
А можно фотку в профиль, так сказать. Мож Вам бицепс бедра поднарастить? (как предположение). И махи в сторону (разводка ног) тоже не помешают.
Тут у многих цель похудеть до размеров Вашей попы, а Вы считаете её проблемой :). Как грится, кому щи жидки, кому жемчуг мелок.
А можно фотку в профиль, так сказать. Мож Вам бицепс бедра поднарастить? (как предположение). И махи в сторону (разводка ног) тоже не помешают.
19 Mar 2006, 22:51
Бицепс бедра??? А что это???:)
Спасибо, буду побольше в сторону махать:)
А в стороны разводить, это когда лежишь??? Для внутренних мышц???
Спасибо, буду побольше в сторону махать:)
А в стороны разводить, это когда лежишь??? Для внутренних мышц???
20 Mar 2006, 10:45
Бицепс бедра это часть ноги, ниже попы :) и выше колена. :)
19 Mar 2006, 22:34
у вас прелесная попка !!!!
и складки естественные
ух!!!!
и складки естественные
ух!!!!
19 Mar 2006, 22:53
Спасиб, конечно:) Очень приятно:)
Но все таки хочется, чтобы ее не было. Совсем с ней замучалась...
Хотя бы 2 было... для симметрии...
Но все таки хочется, чтобы ее не было. Совсем с ней замучалась...
Хотя бы 2 было... для симметрии...
19 Mar 2006, 23:28
Может в это ассиметрии ваша изюминка))) а вообще вы умничка что так себя держите)
20 Mar 2006, 08:24
ООх, если бы у меня была такая попа..... Даж в лучшие времена такой никогда не было, завидую вам белой завистью.
20 Mar 2006, 10:21
я ничего экзотичного не рассмотрела в Вашей пятой точке, типа складок и пр. Но у меня от становой тяги и выпадов с гантелями попа подтянулась так, что я в старые брюки не влезаю :-)
20 Mar 2006, 10:46
Выпады вааще чудо упражнение для попы! А становая наверное на прямых ногах?
20 Mar 2006, 11:47
ну если вес большой, то на полусогнутых :-)
20 Mar 2006, 20:59
Спасибки, обязательно попробую:)
Только надо гантели прикупить, а то дома нету...
Только надо гантели прикупить, а то дома нету...
21 Mar 2006, 16:38
А мне покажите фотки попы? :-) Мне с этой проблеммммой помог справиться массаж. Пластиковой рукавицей с обычным маслом для массажа. По пять минут на каждую ягодицу каждый день после душа.До покраснения.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты