Лакоста и профи, ответьте...
19 Mar 2006, 21:53
Как я поняла, вы профи в упражнениях, фитносе и т.д. и т.п. скажите, если мне после первых родом назначали массажиста со спиной (прошла курс), потом назначали костоправа, но узнав, что я беременная к нему не пошла. Так вот в чем вопрос не вредно сейчас качать спину, если позвонки не на месте, причем везде: в районе шеи, середина спины и копчик? Вроде понятно написала...
19 Mar 2006, 21:57
Инхмо, Вам лучше к врачу сходить, а потом приступать к занятиям. И вообще, со смещениями заниматься однозначно нельзя...
19 Mar 2006, 22:42
Ой, вы знаете, я могу советовать упражнения и нагрузки более менее здоровым людям. Везде, где есть хоть малейшее отклонение от нормы совет - идти к врачу. Фитнесс - это нагрузка, а если что-то где-то не так, необходимо к врачу. Сходите к хирургу.
А вследствии чего у Вас позвонки не на месте? Как Вы об этом узнали? Случайно от врача или ощущения дискомфорта?
А вследствии чего у Вас позвонки не на месте? Как Вы об этом узнали? Случайно от врача или ощущения дискомфорта?
19 Mar 2006, 21:58
К какому врачу надо идти, там де я обследовалась уже не получится:(
19 Mar 2006, 22:01
Я бы посоветовала к хорошему ортопеду, но в вашем городе не могу порекомендовать..., только в своем:-)...
20 Mar 2006, 09:37
да, рекомендации тренера рассчитаны на здорового (в принципе) человека
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты