разгрузочные дни
Anonymous
20 Mar 2006, 11:30
Мне ещё гинеколог советовала во время беременности литр кефира, 200 гр. обезжиренного творога и пару яблок в день, помню такую легкость чувствовала после них. Думаю - может снова назначить какой-нибудь день недели разгрузочныМ. Кто-нибудь устраивает себе периодически разгрузочные дни? Что кушаете? С какой целью их устраиваете?
20 Mar 2006, 11:49
0.5 кефира и 1-2 пачки творого (по 200г). Зимой не часто, летом 1-2 раза в неделю :) все для похудания или перехода от одного полудиетического питания к другому :)
20 Mar 2006, 23:57
устраиваю, ем фруктовый салат и пою либо кефил, либо минералку
22 Mar 2006, 01:31
вот 22 марта- хороший день длйа разгрузки!
(с транслита)
(с транслита)
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты