Очищение организма2

Деффки) Вот пью сегодня Фортранс. Нормальная гадость)) Пошла хорошо, написано в инструкции, что горько-солёная, для меня сладкой показалось) Осилила 3 литра, через полчаса пошла в туалет. Сходила нормально за всё время от силы 1,5 раза, остальное пошла вода. Правда, я 2 недели как на диете-мало что кушаю, может от того в кишечнике мало "всего"? Расстроилась даже, ожидала, что будет много "всего") Завтра на соки, уже нажала на завтрак яблочный, жду завтра, так как жрать захотелось, больше чем за две недели диеты. Выпила чуть-чуть томатного сока, как думаете можно? Пишу дальше, кому интересно....

http://www.eva.ru/forum/show?idPost=18705233

Кстати печень может и не почиститься из-за того ч то плохо нагрелась ... там какие то протоки тогда не расширяются ...
но всё равно держите нас в курсе :)

Колючечка, а как вы думаете можно мне заново начать? без фортранса, а то это вредно его так часто пить. Я ж сорвалась, во всем муж виноват, купил в Египет на неделю, все испортил.

Блин, а что новый топик открыть нельзя?!

Если все сюда перейдут, то можно, а если не перейдут, то нельзя.

ОПИСАНИЕ МЕТОДА ОЧИСТКИ.

Мой метод скомпонован из 2-х очищающих методик.
1-ая - 3-х дневное соковое голодание (пишите запрос на buchka@inbox.lv - вышлю книгу). Там автор помимо сокового голодание предлагает разные медитативные упражнения. В этой книге я взяла идею 3-х дневного голодания на соках, рецепты соков, а также согласно рекомендациям автора принимала каждый день горячую ванну и душ и растиралась щеткой.

Второй метод описан тут: http://www.bessmertie.ru/vk.och.shtml . Это метод очистки организма по Малахову. Он очень логично объясняет почему вначале нужно чистить кишечник, потом печень, потом почки.

График по которому я провожу чистку:

1-ый день вечер: Фортранс (примерно 3 литра).
2-ой день: натуральные соки + растирание щеткой после горячего душа утром и вечером.
3-ий день: как и 2-ой.
4-ый день: утром горячий душ и растирание щеткой. ДО обеда соки. В обед ложимся в кровать с грелкой на печень. Часа 2-3 греем, потом принимаем максимально горячую ванну. Лежим в ней максимально долго. Вылезаем, снова ложим грелку на печень и пьём 200 грамм ростительного масла, запивая натуральным лимонным соком. После того как выпили в кровать с грелкой. Должно захотется в туалет, может быть сразу ... может в течении суток после масла.
5 - 7 день: Питаемся сырыми овощами, нежирными молочными продуктами. Потом постепенно в течении 1-2х недель переходите на нормальное питание.

Если хотите худеть дальше, то идеально с 5-го дня сесть на диету Протасова (см.описание в форуме).

После чистки печени пейте мочегонные чаи (для очистки печени) можете ещё 1-2 недели продолжать горячий душ и растирания утром и вечером.

Почитайте источники которые я указала. Многое станет понятнее :)

Удачи!

Посмотрите,пожалуйста,свою почту:)

отправила :)

получила,спасибо:)

vyshlete mne na adress kjulia777@mail.ru
Spasibo

А если этот Фортранс вечером выпить, завтра реально утром на работу выйти или полдня в туалете проведу?

У всех по-разному, ведь все организмы разные. Отложите прием фортранса на выходные, чтоб не рисковать. Лично у меня он выходил несколько часов, но я утром пила и к вечеру была абсолютно "свободна".

Пошли соки... вкусно, но лёгенькое ощущение голода. Вобще ощущения такие интересные))) Все вокруг стебутся, особенно вчера муж прикалывался.. Сейчас в животе так бурлит, что ребятёнок просыпается))) Но мне нравится, чувствую гордость за себя, за то, что решилась...) С нетерпением жду четверга и печени) Может мне просто нравится над собой эксперементировать??)))

У меня сегодня третий соковый день! Зеленый чай видеть не могу, сегодня ушла на работу и сок дома оставила, представляете! Но, так же как и вы, чувствую гордость за себя, что смогла! Нюхаю конфеты пока никто не видет :oops

печень будете чистить? :) Если нет, то попейте хотя бы сбор трав для печени :)

Колючечка, я мужу сказала чтоб он мне купил сбор. Должен был купить. А еще я сегодня все соки дома оставила, можно мне яблочко съесть? или потерпеть? Уже до конца рабочего дня немного осталось.
Я просто боюсь не смогу стакан масла выпить, я его и так не очень люблю, а тут целый стакан за раз :-#

я вас очень поинмаю. Ощущения необычные :) Мне казалось что я парю, а не хожу : )) Как не от мира сего : ))

А у меня сегодня последний день диеты. На Протасова не сяду, хотя хотела - уж очень хочется человеческой еды :)
Результат виден: -2 кг, впалые щеки и очистившаяся кожа на лице.

Молодец! Только выходи правильно, а то живот заболит.

Да, я знаю. До конца этой недели буду постепенно "выходить". Я уже второй раз на ней сежу. После первого раза больше потеряла.

Странно, у меня только третий, а уже почти 2 кг ушло. Может больше и не уйдет? я настроилась на 4 как минимум. А человеческой еды и впрямь охота!

Так вес дальше может сходить еще месяц-два, поэтому я тоже настроена, что еще 2-3 кг уйдут.

Ну да, я тоже надеюсь что будет в минусе еще несколько кг(чем больше тем лучше)

СХОЖУ С УМА!!!! Все вокруг едят, а у меня уже сил не хватает даже печЕньку понюхать, такая слабость и настроение хуже некуда-вот и доэксперементировалась(((( Как представлю, что ещё два дня..... Спасите!!!!

Может мало соков пьёте? Много надо, 0,5 - 1 литра 5-6 раз в день. Ну если совсем худо, то слезайте конечно с голодания ... ну если сегодня дотерпите, завтра будет легче :)

И это ради парочки кг? Я бы не стала:-).

и ради хорошего самочуствия после ...

Ну не знаю, у меня вот что-то печенка пошаливает,е сли что-то не то съем.

А ГДЕ КУПИТЬ ЭТОТ ВАШ ФОРТРАНС...И СКОКА ОН СТОИТ ПОДСКАЖИТЕ ПЖЛСТА?))))

В любой аптеке Фортранс продается, стоит в зависимости от ценовой политики аптеки от 350 до 500 рублей.

В любой аптеке. 1 пакетик стоит 90-130 рублей. В коробке 4 пакетика. Но большинству очищающихся достаточно 3-х.

Уф, сегодня уже легче, вобще уже ничего не хочется. Посчитала, последний раз завтракала в понедельник утром) Очень плохо, конечно, вчера не было, перетерпела, но "попсиховала" немного. Без сигарет, совсем жить не хочется. Купила сегодня масло оливковое, жду завтрешнего вечера. Вот только вес на месте стоит, ну может минус гр.300. Но я и не рассчитывала особо похудеть, понятно что за пару дней вес не уйдет, а если уёдйт, то это не жир((( Всё надо постепенно, но я взялась за очищение, не ради сброса веса, и ещё хотела проверить себя, смогу или нет)) Ночью снится, как пельмени и салаты ем, дома всех с тарелками удушить готова. Но настроение улучшилось, прекрасно себя чувствую. Думаю, организм меня только поблагодарит за такое голодание))

килограммы вы потеряете после завершения очистки :) Во время очистки килограммы не теряются :)

Кто-то чистится ещё? Кто то уже закончил? Как дела? Как самочуствие? :)

я сейчас пью первый литр...

на вкус - сладковатый... а кто то писал, что пить невозможно...

(чет боязно немножко - вдруг у меня какие то побочные действия случатся /оох, ну чего тока в дурную голову не лезет;-)/)

Я пока еще не чищусь,но уже возник вопрос
1.В первый день до приема фортранса пьем соки или нет?
2.На четвертый день после грелки и масла на ужин соки пьем или нет?
просто начала набрасывать себе план и вот что получилось:
1 день-вечер фортранс(а что до вечера?)
2 день,3 день соки
4 день до обеда соки,потом ванна,грелка,масло,кровать(а дальше что?)
5-7...ну в общем понятно.

я сегодня ела вареный буряк, 3 крабовые палки, яблоко, салат из свежей капусты + свеж.огурец + зеленый лук + зелень... и даже одну маленькую котлетку съела (каюсь, но уж ооочень она на меня смотрела :-))

Если есть силы ничего не есть в 1-й и 4-й дни то лучше и не есть. Я Фортранс с утра пила, а вечером уже немного сока выпила. А после очистки печени съела мандарин, т.к. если бы не съела, то вывернуло бы на изнанку (извиняюсь за подробности).

ДО приёма фортранса делайте что хотите, но лучше сильно не наедаться :) После того как начали пить фортранс- всё! Ничего не едим, тока пьём :)

После грелки и масла - пейте соки если вам этого будет хотеться, сомневаюсь ...

После кровати ждите результата ... вряд ли вам захочется ещё что-то пить ... но если захочется - пейте. Твёрдую пищу со следующего дня начинайте. Я пила масло на ночь глядя ... ночью меня сильно пропёрло в туалет (масло вынесло содержимое печени в кишечник) ... после этого очень есть захотелось ... сгрызла морковку ...значительно полегчало :)

Колючка, не могли бы вы для меня (темной) сказать - что в туалете (пардон) выходит после принятия масла? я дико извиняюсь, но не могу допетрать - ходишь по-большому или по-маленькому? (краснеющий смайлик)

и что бы вы посоветовали для печени вместо масла?

у меня в инструкции к Фортрансу написано, что один пакетик на 15-20 кг массы тела, а Анет кажись писала, что она читала у себя на 25 кг - у кого как было написано в инструкции?

Мариш, ты пей пока, поймешь, когда хватит:)

после первого литра была полна сил (и содержимого;-)) и даже думала "и чего пишут, что так трудно выпить?", а после второго - чета ничего не осталось (ни сил, ни содержимого, ни мыслей, что пить не трудно - даже начинаю сомневаться, что осилю 4 литра - мысленно уговаривать себя, что и 3-х будет достаточно /уставший улыбчивый смайлик:-)/)

ээй, есть кто живой?

Ну как оно? Осилила фортранс? :)

оооо, дааа :-)
...но, правда, тока 2 литра... с меня выходит чистая вода со слегка желтоватым оттенком... никаких примесей еды (даже палочки укропа из салата) нет... означает ли это, что очистка прошла успешно??? (так как третьего литра я не вынесу :-))

ну если не так давно ели, то может ещё не всё переварилось ... фортранс только переваренные остатки вымывает :) Но всё равно ничего страшного, 3 дня на соках выгонят из вас все остатки :) Удачи!

(извиняюсь за подробности) выходили и непереваренные целые кусочки... такое может быть? (мне не показалось точно:-))

з.ы. еще у меня проблема - пардон, попа горит огнём :-( (как то такое было, когда у меня было сильное отравление и я бегала в туалет и сутки водой ходила - сейчас вспомнила то состояние - очень похожее - попа, извините за подробности, горит даже от легкой струи теплой воды, не говоря уже про то как я терплю поход в туалет :oops - только из за этой боли я больше не смогу выпить фортранс, хотя судя по тому, что выходит одна вода, то наверное уже больше ничего и не выйдет)

Колючка, а сегодня уже можно выпить воду или чай или сок? а то что то сушит немного...

Ну может быть конечно, фортранс же через желудок проплывает ... но вроде из желудка не вымывает всё. Из кишечника гарантировано :)

Попа горит из-за раздрожения калом ... у меня тоже горела ...

Можно, пейте что хотите, только не содержащее сахар ;)

окей :-)

слуште, у вас тоже попа горела и вы выдержали 3 литра??? ну вы герой! я тут от двух уже с ума схожу - не представляю, что со мной было бы после 3-х литров:-)

это соль разъедает попку, по Малахову (Шанк прокшалана), после каждого (!) похода (точнее будет, забега:) в туалет подмыть и смазать жирным питательным кремом или раст. маслом. А то еще долго будет раздражение!!!

Лежу с грелкой, пью горячую воду. Уже забыла, что такое жевать...Самочувствие хорошее. Часа через два начну пить масло, а до этого в ванну. Ребятёнок очень отвлекает( Сегодня своим делала салат крабовый, переоблизывалась вся.. Вопрос, не поняла, а завтра что уже можно есть? Можно варёные овощи? Со след. недели сажусь на боннский супчик...

5-й, 6-й, 7-й дни только сырые овощи и фрукты, можно дальше соки.

выходите по чуть чуть ... сырые овощи и фрукты и не очень много, не объедайтесь :)

Про чистку не забудьте рассказать :)

А вы про противопоказания уже говорили?
Я не против, девченки, пейте, что хотите, но на всяк случай вам ещё раз:
Противопоказания:
– выраженные нарушения общего состояния пациента (дегидратация, сердечная недостаточность);
– кишечная непроходимость;
– токсическое расширение толстой кишки;
– стеноз желудка;
– перфорация кишечника или желудка;
– эрозивно-язвенные поражения ЖКТ;
– нарушения функции почек.

спасибо :) Где-то в форуме публиковали инструкцию по приминению Фортранса ... Но спасибо что напомнили :)

спасибо, всё правильно, именно эти противопоказания написаны в инструкции (листке-вкладыше)

опаньки... я мнительная или со мной что то не так??? прочла еще раз противопоказания и почувствовала легкий дискомфорт в области почек (ниже поясницы слегка ноет) ...у кого то из принимавших фортранс были такие ощущения??

Колючка, вы тут? у вас такого не было?


(проблем с почками вроде не имею - если б имела, то это же чувствовалось бы раньше, ведь правда?)

хи ... помните "Трое в лодке не считая собаки"? ... там кто-то (не помню кто) тоже находил у себя все симптомы прочитанные в справочнике : ))) Ложитесь спать, отдыхайте ... фортранс пьют абсолютно все люди перед любой операцией затрагивающей пищеварительную систему ... противопоказания - очень яркая поталогия :)

поняла, спасибо! :-)

гы :-) (точно про меня;-))

Вот эти "эрозивно-язвенные поражения ЖКТ" меня и тормознули. А если они уже в стадии ремиссии, то можно? Я испугалась.

Счастливочка, напишите что нибудь... положительное :-) (в плане, что вы себя хорошо чувствуете и всё такое :-))

утро оказалось лучше вечера :-)

Приступила к поглащению соков? :)

ага:-), выпила два стакана сока (рано утром и вот только сейчас), но надо отметить, что кушать совсем не хоцца :-)

побольше жидкости пейте ... если не соки, то минеральную воду .. пейте и пейте всё время.

окей... а если не минеральную, а столовую (не газированную) ?

а еще - можно ли (немного) обычного сока (магазинного)?

Это хорошо! :) Какие соки пьешь?

утром выпила яблочный, в обед яблочно-апельсиново-морковный :-) (у меня выдавливается не чистый сок, а немного с мякотью)

Анет, кушать не хочется совсем :-) (даже когда видишь или носом чуешь что то вкусненькое ;-))

яблочно-грушевый очень вкусный :)

:-) попробую :-) (груши правда сейчас такие дорогие :-))

кстати, а из киви ведь тоже можно делать сок, как вы думаете?

ой ... вы сказали: сок из киви, а у меня аж скулы свело : ))) не кисло? Хотя, яблоко любые соки сластит :) Попробуете расскажете :)

так я ж не знаю кисло или не кисло (наверное смотря какие киви) :-) ...у вас спрашивала - думала может вы пробовали :-)

попробую - расскажу :-)

С киви вкусно! Я и с яболком, и грейпфрутом, и грушей мешала. В чистом виде не пробовала, а на стакан сока не больше 1 шт. киви, а то появляется противное ощущение во рту. Как будто все измельченные косточки киви размазались возле языка (там снизу), бе...

Вчера уржалась... С полседьмого грела бок, где-то часов в 10 вдруг вспомнила, что печень с другой стороны) Можут это голодание так действует, как отупение.. Короче, с десяти часов начала всё-таки греть печень. Часа через два пить масло, первые разы-терпимо, потом так затошнило, что пошла легла в кровать и не двигалась, потихоньку попивая масло с соком. Выпила не 200 гр., ну 125 точно. Потом вырубилась, посреди ночи проснулась и выпила ещё, опять уснула.Спала в шерстяном платке. Пока никакого эффекту(( Жду...
На утро выдавила себе сока яблочного и смешала со жмыхом, получилось пюре, ем, наверно, можно. А молочные йогурты (есс--но, не сладкие), можно? Ну хотябы на второй или третий день???
Да, кстати, ощущение нормальное, сбросила 1 кг.

кг в течении недели ещё могут уйти ... даже должны уйти :) У меня во время чистки 3 ушло ... после чистки ещё 7 в течении 1 - 1,5 недель ... (но у меня много лишних было). Йогурт может не еште сегодня? Обойдитесь овощами ... завтра может капельку ...

Так есть хочется уже нет сил терпеть, тем более, что печень позади(кстати, до сих пор результатов нету(((() Всё-таки сделала салат из овощей, но добавила чуть-чуть масло оливкового, соли, сахара и уксуса. (Всего понемножку, но уксуса чуть переборщила() Набрала сегодня овощей, с понедельника сажусь на боннский суп(не помню писала или нет).

А сколько у вас рост и вес? (может писали, не помню)

а как мне вчера смешно стало (но стыдно написать было:-)), когда я выпила первый литр и меня в туалет понесло... посидела конкретно так, встаю - к бачку - а воды нет, т.е. слила один раз и понимаю, что вода не набирается - ну думаю, капец, к вечеру из квартиры можно будет всех святых выносить........

слава богу, выключили только холодную - так что в ванне набирала горячую и сливала ;-):-) ....а к вечеру и холодную дали :-)

да уж .. . один из законов Мерфи, не иначе :)

А зачем масло?Очищать печень делая как вы(тюбаж) вместо масла пить теплую минеральную воду с газом(лучше Боржоми).Но перед этим выпустить газ из воды.

утро радует цифрой на весах :-)

кушать не хочется (даже странно:-))

я вот сейчас прямо сегодня пробовала пить фортранс и он выходит обратно :((((( ни в какую не хочет во внутрь, муж выпил уже 2 литра без проблем, а мне не то чтобы плохо, вкус у фортранса нормальный, но выходит. видимо, мне только клизмы помогают, т.к. я уже пробовала очищение от малахова. Кстати, у него есть свой сайт? у Малахова?

фортранс сладко-соленый ((( не могу, аааа, я так надеялась((((

третий день на соках... замучилась мыть соковыжималку :-)

вес сегодня ушел меньше, чем вчера, но все равно немножко снизился, что радует... голода не ощущаю... помню кто то в прошлом топике написал "даже жалко начинать кушать":-) - вспоминаю эту фразу и радуюсь, что мысленно об этом думаю :-)

Девочки, как дела? Как самочуствие после соков? У кого сколько кг ушло? Печень чистили? Получилось? Был эффект какой-нибудь? :)

гадская ева! я уже несколько раз пыталась написать и все она виснет - не знаю уйдет ли сейчас сообщение...

воообщем, дела нормалек, самочуствие бодрое, особенно радует цифра на весах, но результат пока писать не буду, чтоб не сглазить саму себя... напишу чуть позже... печень не чистила, правда, я и не собиралась, но хотела хоть травки попить - дык так замоталась, что забыла просто...

вообщем, сейчас ем по чуть чуть... пока только низкокалорийный йогурт и фрукты и овощи... голода не ощущаю до сих пор :-)

Надя, у меня небольшой вопрос к вам:)
Вы в самом первом топе описывали овощной бульон, который можно на ужин пить во време сокового голодания. Вот этот вот:

Ужин.
На ужин варится овощной бульон на все 4 дня.
Ингридиенты:1средний качан капусты, 3 крупных красных свеклы, 2 средних картофилины, 1 большое перо зелёного лука, 1 пучок петрушки, 4 зубка чеснока. 4 больших морковки, 2 стебля сельдерея, 1\2 кабачка(без семян) 2 веточки свежего тимьяна, немного тамари, вода - чтобы покрыла все овощи в кастрюле. На практике одной кострюли мало. Варю в 2-х. Овощи можено помимо перечисленных и дургие. Можно не обязательно все. Какие есть вообщем :))


Так вот у меня вопрос возник: овощи после варки выкидывать? или их можно перетереть в кашицу и с бульоном?:oops

ой, а про бульон то я и забыла : ))))

Варёные овощи можно оставить для послесоковой диеты если жалко выкидывать. Во время 3-х дней только жидкость :)

Кстати он вкуснущий этот бульон (как же это я забыла?) ... ну кто читал прежний топик, должны были видеть : )

Пью Фортранс. Пытаюсь абстрагироваться от действительности и убедить себя, что я ОЧЕНЬ хочу пить и это вода:-D
На плите варится две кастрюли бульона на завтра/послезавтра:)

Мне двух кострюль с бульоном на все 3 дня хватило : ) Я его и потом очень часто варила ... очень уж вкусным оказался насыщенный овощной бульон :)

Рассказывайте о результатах, не проподайте :)

Надя, а вы овощи резали на кусочки или целиком клали? Я подумала, что если сами овощи в процессе еды не будут участвовать, то их можно и не резать:) просто поварить немного подольше и все)

ну резала чуть чуть, чтоб уж не очень долго варились : ))) и чтоб в кастрюлю влезли : )

Ой-ёй-ёй))) У меня вчерашний вечер весь в приключениях:)Отчитываюсь.

Я сразу же сделала глупость: я вечером после работы покушала, утешая себя тем, что оно все равно выйдет. :-D Свою ошибку я поняла сразу и еще чуть позже.))
Для начала: на заполненный желудок впихнуть в себя много Фортранса невозможно, просто нет места :-D Поэтому я пила Фортранс долго и нудно, часов с семи почти до полуночи, и это при условии, что я страшный водохлеб и могу пить очень много жидкости.)) На мой вкус Фортранс сладковатый, терпимый. Не противный, просто не вкусный, а поэтому в больших количествах трудно поглощаемый.
После первого литра уже пошел процесс. И все равно три я выпить не смогла, с утра все-таки на работу, надо было уже спать ложиться. Поэтому мой результат: 2 с маааленьким хвостиком.
В перерывах между изучением периодики в туалете я давила соки.:) Тут ждал меня второй сюрприз: очистка организма - это довольно дорогое удовольствие)) Я вчера набрала море овощей и фруктов, вышло рублей на 600-700... так они все ушли на одну давку :-o то есть на утро-день. Получилось всего 700 грамм одного, 600 другого и 400 третьего :-o Сегодня опять вечером пойду как вьючная лошадка за фруктами. Но теперь я умная и знаю, какие фрукты дают больше всего сока: яблоки и груши. А еще сок Мэри мало продуктов задействовал.:)
В общем, на это количество сока у меня получилось килограмма три жмыха :-o Я, немного поплывшая от Фортранса, не нашла ничего умнее, как выкинуть его в унитаз :-D В ведро не стала, боялась, что протечет, а в унитаз - он легко смывается, как я рассудила, там же нет крупных кусочков.))) Как итог: унитаз засоряется и наполняется почти до краев водой с этим жмыхом))) Вы себе представляете ужас человека, который только что выпил несколько литров Фортранса и видит перед собой засорившийся унитаз? :-D:-D:-D я не знала то ли плакать, то ли смеяться до слез))) Слава Богу, в доме оказался вантуз, который справился с задачей в две секунды))
Спать я легла только в час с небольшим. После чего меня ждал еще один сюрприз, но уже не очень приятный. В полпятого утра кто-то начал звонить в домофон.:( пока я просыпалась, пока рассматривала часы на предмет выяснения времени, этот кто-то слился. :( А я уже проснулась. И вот тут я со всей силой осознала, что кушать перед приемом Фортранса не рекомендуется. Желудок отказался это переваривать… в общем ужин весь вышел обратно, но не так как я предполагала, что через кишечник, а через рот.:( Не повторяйте моей ошибки.


Теперь несколько вопросов к знатокам, сразу извините за подробности:) я думала, что очищение кишечника будет иметь схожие симптомы с расстройством кишечника, то есть будет постоянный позыв. А у меня как-то странно: пару раз позыв был, а потом все прошло. Но если иду по-маленькому, например, водичка параллельно выходит…. причем до сих пор. Это нормально? Если нормально, то как долго это еще будет продолжаться?

... ой да, овощей и фруктов очень много надо. Я каждый день полные торбы носила :) Кстати ещё белокачанная капуста очень много сока даёт : )))

После фортранса у меня до обеда следующего дня по чуть чуть водичка ещё вытекала ...

Добрый день! Я тоже решила очистить кишечник и печень, но у меня нет возможности выжимать сок (нет соковыжималки). Что тогда посоветуете?? Есть блендер, но он делает "кашу".

без соков сложно ... в принципе можно на травянных чаях голодать. Но тогда надо не выходя из дома ... да и вряд ли получится, т.к. чувство голода большим будет ... Можете чисто по системе Малахова чистится. Без соков. 3 дня до чистки печени есть сырые овощи.

Спасибо!

Ух, Колючечка, как же мне плохо...
Чувства голода нет, но живот пучит страшно. Вздулся, хожу как беременная на седьмом месяце:( Наверное не так соки намешала:( Пойду полежу в горячей ванной, авось отпустит.
Да, кстати, и Фортранс еще действует, до сих пор бегаю в туалет.:(

1-ый день всем несладко :) Отдыхайте побольше :) Считайте что вы заболели на 3 дня :)

Добрый всем вам день!
девочки, принимайте в свои ряды.... я очень хочу попробовать посидеть с сегодняшнего дня на соках (кста, скажите, а можно ли соки покупать?), и если я все правильно поняла, то через три дня меня ожидает масло, для очистки печени,да? и еще вопрос: можно ли фортранс не пить, а просто почистить кишечник клизьмой, например, а?

Колючечка, посмотри, плз, свою почту, я тебе запросик на книгу послала....

спасибо за книгу.

Клизмой почистится только толстая кишка ...

печень по желанию :) некоторые не чистят :)

Чем больше читаю, тем больше противоречий во мне бурлит. Но настроена решительно.
Тк человек я обстоятельный, то заранее все обдумываю. Приступить хочу в среду. Штоба в субботу печень почистить, и если будет плохо, то чтобы отлежаться. Наверное, в четверг отгул придется взять на работе! Судя по отзывам. А если не дадут?.. О госпыдя... Помру, поди.
Уже закупаю в промышленных масштабах продукты. Капусту, яблоки, морковь... Выдумываю, как на работе буду выходить из положения. Некоторая дрожь пробирает! Но и поэкспериментировать охота.
Колючка, и я хочу книжку! Адрес в паспорте. Пожалуйста.
Особое спасибо Джульеттине, и в самом деле ошибки такие, то я могла бы их совершить!

привет, соратник!
а я решила приступить с сегодняшнего дня.... только вот не знаю, пить ли фортранс (или как там его)......и можно ли покупные соки (но с минимумом сахара....) если низзя, тогда придется приступить завтра, т.к. седня вечером у нее соковыжималку займу.

Не. Я купила эту гадость, фортранс которая. Буду мучиться, но выпью. Я вышла на тропу войны. Не столько из-за веса, сколько хочу печень почистить. По полной программе. Соки буду выжимать, взяла соковыжималку у подруги уже. Масло есть. Ужас короче. Если не помру после всего этого безобразия - значит, выживу.

да, во всей этой процедуре самое страшное - это 200гр масла..... ужос!
сегодня заберу у мамы соковыжималку и буду чистить мою грязную печень....давно она этого уже ждет! :)

Удачи вам. Я вот на втором дне соков. Есть не хочется, но почему-то разболелась голова. Может перед месячными, может от погоды, а может и от голодания.
Завтра посмотрю на самочувствие и решусь, пить или не пить масло. Но грелку на всякий случай купила:)

не могу открыть паспорт .. напишите мне на buchka@inbox.lv, пришлю в ответ книгу :)

Соки покупные нельзя. НЕт в них смысла никакого :)

www-67@rambler.ru

..

Первый день овощей/фруктов:)

Думала не чистить печень, но вчера с утра встала на весы, увидела -1 кг, при том, что месячные и вес давно стоит на мертвой точке, и решила, что буду. :)
Выпила нормально, весь день с электрогрелкой. С вечера никакого эффекта, кроме непрпиятного привкуса во рту... ну и ночью пришлось, конечно, излишек, непереваренный желудком, скинуть через два пальца в рот...
Зато утро меня порадовало: еще -1 кг, плюс сходила наконец-то в туалет, гадость какая-то выходила, шкурки и все прочее.
Есть не хочется!!! Пью зеленый чай и иногда ем фрукты/овощи.
УРА! :)

Второй день.
Можно сегодня себе позволить овощного бульончика? Не могу уже без супа, желудок требует горячей пищи:'(

Вчера днем меня ждал кошмар:) Пошли месячные и еще, зараза, такие болезненные, что хоть на стенку лезь. На девственно чистый и пустой желудок я побоялась пить таблетку, поэтому стоически терпела. Загибалась, но терпела.)

Может плавно перейти на японку? Я после такого голодания ее на ура перенесу. Посмотрела ее меню, да там просто обжираловка :-D :-D :-D

если хочется кушать - кушайте : )) Только не объедайтесь :) После голодания на любую диету легко сесть. Поэтому дерзайте :)

Мне кажется, что после очищения очень хорошо на Луковый суп сесть. Будет постепенное и закрепление результатов и новая диета.

да на любую диету хорошо после очищения : )) 3-х дневная голодовка как бы "Старт" к началу : ))) И после неё любая диета обжорством покажется : )))

А можно и мне книжечку почитать?

пришлите мне запрос на buchka@inbox.lv мне так проще прислать :)

Спасибо за книжку!
Сегодня - день Х.
Фортранс ждёт меня вечером. Кухня похожа на оптовую плодовоовощную базу. Кругом капуста, ананасы, яблоки, сельдерей, морковь... Я сажусь на диету вообще впервые. До этого были просто разумные ограничения. Но впечатлилась именно желанием оздоровиться. Мама родная, отёки меня просто замучили... весна - распускаются почки!
Но я даже сподобилась приобрести бифидобактерии и льняное масло. Буду всё по полной программе.

удачи :) держите нас в курсе : )))

Значить - нормально прошла экзекуция. Я ожидала худшего, мучений и страданий. Все немеряные литры в меня вошли и соответственно вышли. Пузо было как барабан - впервые такое чувствую. Странно без твердой привычной пищи. Но голода нет! Хотя последний раз обедала вчера в 1 дня. Это оччень любопытно. Сижу - пью яблочно-грушевый сок. Утром без аппетита в течение часа поглощала ананасно-клубнично-манговый напиток с льняным маслом и бифидобактериями. Съедобно. А когда проснулась - по книжке водичку грячую с лимонным соком выпила, чттоб организм пробудить горяченьким вместо кофе привычного.
Так что полёт нормальный. Самочувствие хорошее. Посмотрю, как дальше буду себя ощущать.

в конце первого дня или во второй день - раздражение может появляться. Из практике почти у всех есть какая-то депрессия.

скажите пожалуйста, а если каждый месяц практиковать соковое голодание трехдневное - каждый раз с фортрансом нужно перед этим или просто три дня соки пить?

фортранс не нужно так часто пить : ))) 1-2 раза в год более чем достаточно ... а соки пейте сколько душе и телу угодно :)

спасибо :), я так и думала.

о-о-о, как мне поплохело... В сон потянуло! Прямо вырубаюсь сижу на работе. А сок капустный такое гэ и на вкус и на запах... Но вечером Мери и бульончик. Может быть поправят положение. Жрать не хочется пока в том смысле, как раньше - каждые три-четыре часа подсос в желудке. А ведь как бы привычной пищи уже сутки нет, только полананаса с мангой и клубникой из миксера. Но вполне вероятно, что вечером меня будут преследовать видения, типа банальной жареной картошки, которой я не ела уже... фиг знает скока, года два. А пока ещё думаю равнодушно. Спаать хочу! А ещё вечером соковыжималку укрощать. Ох, скорее бы суббота...

видимо у вас депрессивный период начался, держитесь :)) Идеально конечно дома сидеть когда эти соки пьёте, чтобы отдыхать больше ... Но я тоже на работе была вынуждена :) На 3-ий день чувствовала себя уже очень бодро и даже подумывала продлить голодовку ещё на денёк ... остановила только мысль о том, что опять надо будет с овощами и фруктами возиться : ))))

а могли бы Вы мне книгу выслать :). а то я увлеклась этим, с удовольствием бы почитала подробнее.
lilia.777@mail.ru

Большое спасибо :).

Спасибо Колючечка за поддержку!
Сегодня полегче, хотя спала мало, проснулась зачем-то в 4 часа утра. Поспала полчасика верером, после работы, потом долго заснуть не могла. Но! Не от голода! Что для меня удивительно - второй день голода не чувствую! Когда-то на заре туманной юности, 17 лет назад, я пробовала проводить, наслушавшись про Брегга, однодневные голодания. Ну ни о чем думать все сутки не могла, кроме как о едьбе! теперь то я понимаю, что всё делала неправильно. Но к клизмам у меня стойкое предубеждение, а тут вроде как медикаментозно и вполне безопасно. И так херово было, что бросила я это дело. И опасалась, что и сейчас будет то же самое. Думаю, тут секрет именно в очищении кишечника, когда он пустой, свободный, то не сосёт! Вчера вызывала дух жареной картошки с бифштексом. Нарошно. Подразнить себя. Не возбудилась! И остальные вкусные вещицы тоже не произвели впечатления. Всего выпила 2.5 литра соков и бульона, причем без бульона могла бы и обойтись, но раз уж сварен - то выпила. Вполне сегодня бодро себя чувствую, не ощущаю, что голодаю, даже забываю об этом, действительно - решиться непросто, а перенести это мероприятие гораздо легче. Сегодня ананасно-апельсиновый сок, утренний напиток и свеколько-морковно-яблочный. Вполне, вполне. Вот сейчас допиваю обеденный. Вечером бльончик и возможно яблочно-огуречный. Вес меня не столько интересует, я затеяла ради очистки печени, хочу посмотреть, как всё это будет выглядеть. завтра. Но, блин, рабочий день устроили. Ничего. Справлюсь.

Здравствуйте, девочки!
Уважаемая Колючка, если можно, вышлите и мне свою чудо-книгу. algo_n@list.ru

Колючка-я к Вам с просьбой!Я в марте проделала
очищение по Вашей методике-ну... очень понравилось!!!Не вышлите мне на почту Ваши рекомендации?

эээ ... а какие именно рекомендации? : ))) у меня их в сборнике нету, я всё тут - на форуме пишу :)

тогда видимо я пропустила...вопрос такой:как правильно выходить из очищения соками,я имею ввиду питание,какие продукты ели сразу,какие
добавляли потом,через какое время перешли на свою обычную еду и как часто можно практиковать очищение соками?Раз в три месяца,раз в месяц,без Фортранса или с ним?Заранее спасибо.

Выход из очищения: 3 дня после соков есть преимущественно овощи. Если тяжело, то можно немного нежирных кисломолочных продуктов. Потом ещё дня 3 добавить кусочек нежирного мяса к овощам(варёного или печеного), потом добавьте злаковые ... в принципе недели через 1,5-2 уже можно нормально питаться. Я пришлю вам книгу о соковом голодании лучше. Там автор грамотнее расписывает и выход из диеты и о том, как часто это можно делать :) Раз в месяц точно можно - фортранс не обязательно :)

спасибо Вам огромное!!!И еще спасибо,и еще!!!
Вот уж теперь начитаюсь!Подсела я на Ваше очищение,уж очень мне оно подходит.Просто летаю!
Хочу для себя придумать схему раз в месяц на соки
садится,дни подобрать-но пока знаний маловато...
Вот теперь займусь...

угу - если хорошо себя чувствуете на соках, то раз в месяц точно можно. Но очищение кишечника и печени больше раза в год наверное не надо ...

да,наверное так и буду делать,спасибо еще раз за книгу

Juliettina: как у вас дела? :)

Ни, я первый и последний раз:)
В понедельник сильно упало давление, слабость, я вообще еле ползала. Вызвали врача, силком заставил выпить крепкий чай с сахаром, давление подскочило с 90 на 60 до 130 на 80. В общем, всю неделю умирала. Не для меня это. Организм и так слабый, весной еще более слабый, так я его еще и голодом поморила.:(
Лучше я на спорт налегать буду, чем на диеты. Здоровье дороже.

уй :( чувствую себя виноватой ... но честное слово, несколько десятков знакомых и друзей проводили эту чистку - такой случай как у вас впервые. Поправляйтесь!

Девочки! Простите, что встряла. А слышали ли вы про очищение печени свеклой. Это что бы маслом не давиться. Скажу сразу, что сама я теоретик - все только собираюсь. По мне было бы хорошо с кишечником, как говорилось выше(мне очень там все нравится), а печень свеклой. Про это прочитала у Фалеева А.В. Худеем в два счета. Книга в сети есть, можно скачать. Не ругайте, это я для тех, кто не переносит масло. Если есть желание могу про свеклу накатать.

расскажите конечно : ) Мне кажется всё равно как печень чистить - главное, чтобы действенно :)

Пиши!Про свёклу,я масло терпеть не могу,а почиститься хочу!Надеюсь колючечка поможет.Да?

Ну, значит так. Взять свеклу, размером с мужской кулак. Не чистить, хвост не обрезать, только хорошо помыть и в кастрюлю. Налить 1 литр воды. Замерить этот уровень (можно палочкой и сделать зарубочку). Потом долить еще 2 литра воды и на огонь. Варить до тех пор пока вода не испарится до уровня 1 литра(примерно 2 часа). Т.е. воды должно выкипеть 2 литра. Снять с плиты. Достать свеклу, отвар не выливать, и на терке трем в тот же отвар. Получается свекольная каша. После этого эта каша должна еще 20 мин. покипеть. Далее отвар надо процедить и разделить на 4 равные части. И принимать по 1 части каждые 4 часа. После приема каждо части прыгать в кровать с грелкой на боку и медитировать. Противопоказание такие же - желчекаменная болезнь. Сварить можно заранее, т.е. вечером перед днем чистки, а можно и с утреца. Только первая часть еще горяченькая будет. Вот! Приятного очищения.

Надо же. не слышал про свёклу ! попробую в след раз. только что (2 недели) прочистила масло+сок лимона. ну и конечно сейчас это оливковое видеть не могу .
а это вроде как будет попритянее!

а свеклу не надо чистить перед тем, как тереть на терке, так прямо с кожей и тереть? и еще - если варить ее надо с хвостом, то потом хвост отрезать, или его тоже надо натереть? :) слабо себе представляю, как это, ну а вдруг? :)

В книге не написано, что надо чистить. Книга тут: http://zola.faleev.ru/downl.htmll

спасибо :))

Фух! Вчера был день У (игрек), после соков. Выпила я это масло... После духчасового прогревания грелкой. И заснула. Было плоховато. То озноб, то жар. Печень разыгралась. Что-то там бурлило и шевелилось. Ну, думала, камней мне накидает! Ан нет. Камушков не было. Произошёл только колоссальный выброс желчи. И всё! До сих пор идет. Ну, вообще-то я анализом глубоким не занималась... Так, гляну шо там такое... Но всё нестрашное. Тока зеленые красивые шарики. Ну какой-то мусор, я не разбиралась подробно. В общем, прошло всё достаточно безболезненно. Но не настолько впечатляюще по результатам, чтобы взять на вооружение и регулярно это дело производить. Наверное, печень у меня в порядке...

так зеленые шарики это ОНО и есть, собсно;-)

угу - камни в печени - это сгустки желчи. Серые и зелёные шарики :) Поздравляю с успешной очисткой. Не у всех получается :)

М-да?
Удивительное - рядом... Я и не знала, думала, что это просто желчь, связанная маслом, и кислота вкупе с маслом просто провоцирует её активное производство.
О! В последний день соков у меня сильно обметало язык и появился запах изо рта. Язык будто мхом покрылся, такой желтенький стал. Я аж удивилась, но подумала, что это гадость таким образом выходит. А после чистки снова стал розовеньким. Сейчас на типа Протасова сижу, овощи, кефирчик, творожок. Яйцо. Эх, оздоравливаться так оздоравливаться!

Кстати если вы читали книжку которую я рассылала тут, то там автор пишет, что во время чистки возможны высыпания на теле, налёт на языке и т.п. Как раз таки гадость и выходит ...

А про желчь - не совсем уверена, лишь передаю пояснения своего семейного врача : ))

Еще можно чистку проводить следущим образом.
Кому непереносим Фортран. Можно 20гр магнезии на пол стакана воды выпить. Через 15 мин просто стакан воды через 15 еще раз, и через 15 еще раз. Т.е за 1 час вместе с магнезией 4 стакана воды. Магнезию только один раз. Чистить кишечник можно в любое время дня.
Так же пить потом пить 3 дня соки и переходить на чистку печени.
Чистка печени тоже проводиться щадящим способом. Обязательно ранним утром, уак только проснулись Так как с утра больше всего накоплена желчь в пузыре, выпить не вставая с постели стакан минералки без газа (предпочтительно Есентуки №4) с 1 стол. ложкой сорбита или же с 20гр магнезии. Сорбит или магнезию предварительно перемещать с водой. Потом через 15 мин выпить просто стакан минералки. Правда кто-то должне помочь принести грелку, если нет электрической. ЕЕ под правый бок. И лежать 2 часа на животе с грелкой на боку.
Этот способ более щадящий чем масло с лимоном и пьеться абсолютно нормально, особенно с сорбитом.
Через 2 часа можно встать и выпить сока. В этот день кушать овощи и пить сок.

спасибо за совет :) надо принять к сведенью ... на самом деле масло - мразь :)

Я в сентябре очищала именно маслом и лимоном. Хорошо все из меня выскочило. Достаточно много было биллирубиновых? камушков. Теперь хочу попробывать минералкой с сорбитом. Если эффект будет такой же то маслом чистить не буду. Мне не так противно его было пить, как потом ночью живот крутило и тошнило :(

Магнезия прочищает жёлчные протоки, а не печень. Печень прочищает только масло. Я делала чистку маслом 4 раза, а магнезию пью раз или два в месяц (раз 10 уже). Так что могу сказать точно - это совершенно разные вещи. При магнезии выходит только жёлчь, а при масле - и жёлчь и камни.

Спасибо а разъяснения. Я не знала, что при чистке с магнезией. печень так сказать не участвует. Наверное подходит для тех, у кого камней нет..

Камни есть у всех. Даже у некоторых детей, которых сильно лечили антибиотиками.
Я чистила по Малахову. И он пишет, что так как печень имеет 4 отделения или доли( не могу правильно повторить), то её нужно чисть маслом минимум 4 раза, чтобы прочистились все доли. Просто 1 раз почистить - мало толку. Это нужно делать с интревалами (точно не помню - около месяца). Конечно, после масла через месяц сложно решиться на эту процедуру через месяц. Я делала через полгода- год.

У меня уже после первой чистки прошло месяцев 7. Действительно страшновато решиться повторно, но похоже надо. Так как похоже застряло у меня там что-то после первой чистки (камушек наверное) и переодически такое чувство что там застряло возникает :(
Боюсь только чтоб хуже не было :(

я 2 раза в год делю ... чаще не могу

скажите, а свекла и минералка прочищают печень? или это можно толкьо маслом сделать?

Как здесь пишут. Что только маслом с лимоно. А минералко только желчные протоки. Про свеклу ничего не знаю.

Не знаю про свеклу. Я читала только Малахова. У него про масло и про магнезию только написано. Ну, не только про это... Есть там у него и другие методы, но он пишет, что масло - самый эффективный способ.

Можно вопросик?
А какие соки вы пьете 3 дня? Конечно же не всякие Я, Тонус и ДЖ7 да???

Сами давили. Какие ещё Я?

натуральные, свежевыжатые ... другие тут не допускаются