Вес остановился

Полтора месяца назад решила заняться фигурой и весом - лето же скоро :-). Сбрасывать мне не очень много надо (3 кг максимум). При росте 159 я весила 51 кг; решила прийти к дородовому весу в 47-48 кг, убрать живот и привести в порядок бёдра. Я перестала есть после 18 часов (пью только воду), в течение дня стала контролировать еду (поменьше вредного мучного сладкого жаренного и т.д.) и стала ходить в клуб на силовые и аэробные занятия (получается 3 раза в неделю в среднем). В итоге за полтора месяца вес немного ушел - сейчас весы показывают 49.200-49.500. И всё - дальше не хочет опускаться. Помимо занятий в клубе, ежедневно делаю упражнения для пресса, попы и ног дома (но не в такой интенсивности, как в клубе - 3 упражнения на ноги/попу и пресс). Почему вес дальше не хочет уходить - есть я стала меньше, чем раньше. Неужели надо садится на какую-нибудь диету? Хочу оговориться - до родов ела сколько хотела и не толстела; при этом спортом активно не занималась.

Говорят, что последнии кг самое трудное согнать ... по мойму при таких пропорциях диета - лишнее ... тут только усердные физ.упр. помогут ...

Не зацикливайтесь на весе. Смотрите по объемам, как одежда сидит. Мышцы тяжелее жира.

Вес не показатель. Смотрите по одежде и объемам. Возможно у Вас состав тела поменялся от физических упражнений. Жир заменился мышцами = стройная фигура, а вес не меняется ;-)