Подскажите
15 Apr 2006, 11:32
После родов я увеличилась с 44(сверху) на 46 и с 46(снизу) на 48, всё, что носила раньше мало. После родов прошло 6 мес. Я качаю пресс, ожимаюсь, работаю с гантелями, бегаю по утрам. Может я что-то не то делаю? У меня висит живот(слава Богу не сильно и без растяжек) и одрябла кожа на попе и бёдрах. Подскажите пожалуйста, как лучше и быстрее это убрать. Я не сильно переживаю по этому поводу,понимая, что после родов всегда так, но я склонна к полноте. Может быть помимо занятий делать процедуры массажа или в баню ходить, или ещё что-нибудь. Подскажите, многоуважаемые дамы. Заранее спасибо.
15 Apr 2006, 18:10
После родов не всегда так. Как часто и как долго бегаете, что входит в понятие "занимаюсь с гантелями", чем увлажняете кожу, какие у Вас мочалка, полотенце и температура воды в душе, что едите, что, как много и как часто пьете?
(с транслита)
(с транслита)
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты