Надо ли готовиться к диете?
21 May 2006, 14:28
Запустила я себя сильно.:( Ребенку 10 мес. Хочу сесть на японскую диету. Я на ней уже сидела два года назад с мужем вместе. Эффект был. Но тогда у меня не было ТАКОГО лишнего веса. Тогда было лишку 10 кг из них скинула 7 кг. Сейчас лишнего около 23 кг и вес 93 кг.:(:(:( Надо ли как-то готовить себя к диете? Если надо, то как?
21 May 2006, 17:06
зайдите на японку,девочки подскажут
22 May 2006, 10:08
Если питание на диете резко не отличается от обычного, то не надо, а так, можно почаще есть то что в диете, чтоб приучить себя.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты