Стабилизировать вес
24 May 2006, 23:10
Как стабилизировать вес, чтобы не худеть и не поправлятся! Если интенсивно спортом начинаю заниматся, то я худею, если есть как я хочу, то поправляюсь, что делать?
24 May 2006, 23:31
Связка "регулярные физические нагрузки" + "сбалансированное питание" где-то на год - после этого колебаний у вас не будет. При регулярных занятиях физкультурой будете кушать что хотите.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты