Серёжка для похудения, как и где?

Про Мухину топ прочитала, а в Москве кто-нибудь делал? Есть ли результаты и вообще больно эту серёжку вставлять?

Я позавчера поставила в Москве. Как раз обещалась написать, но ева рухнула. Ставила в клинике Серьга золотая. Врач меня отговаривал. Сказал, что у меня нет лишнего веса. Но я убедила, что есть:) Не могу сказать, что сразу не стало аппетита, есть хочется как обычно, но много не могу съесть. Раза в 3 меньше, чем раньше влезает. Дали памятку по питанию. Многочего можно есть. Исключить: свинина, палтус, сахар свекольный,пшеница, картофель, дрожжи, виноград, бананы, красные яблоки. Пищу стараться меньше обрабатывать, не жарить (гриль и запекать, тушить). Рыбу, мясо нежирных пород.
У меня сейчас при росте 176см - вес 78кг. Хочу скинуть 7-8 кг.

а вообще больно было ставить?

Терпимо. 2 раза - вдох/выдох и все:)

Адресок не подскажите?

когда Вам теперь на прием снова? Я так поняла сережку Вы с собой принесли (извините за глупый вопрос).

Мне теперь через месяц, ноя пойду чуть позже, т.к. уезжаю как раз. Серьга индивидуальная (в упаковке) входит в стоимость.

я, конечно, дико извиняюсь... но если исключить из рациона то, что перечислено, то можно похудеть и без сережки... :)

А она аппетит притупляет. С ней я МОГУ это не есть и есть вообще меньше, а без нее НЕ могу:)

может, это психологический эффект? типа плацебо? ;)

Скорее всего:) Но на мне работает.

а вот это - главное! :)
Удачи :)

(может, и мне закодироваться? ;))

у нас в садике у мамы одной есть серьга такая она за месяц лихо 7-8 кг. скидывает

Прям бальзам на душу:)

Вот и я о том же. Серьга - как психологический стимул - вот шарлатаны наживаются:-))))

А серьга что делает? Просто как стимул? Вам ведь в общем банальную диету прописали....

а адресок и цену не скините

Если это не есть, то похудеете и без сережки:)

Спасибо, что сообщили мне об этом:)

Да не за что:)

А где ставили (адрес или тел) и сколько стоит?

Адрес и телефон тут удаляют модераторы. Стоило 3500. Телефон на мыло вышлю.

мне пришлите, пож-ста! lenkost@yandex.ru

А можно адрес?
tksmari@list.ru

Вчера только с подружкой разговаривала, делала ее сестра, результат был очень странный- похудела вся левая половина, и еще заработала какую0-то болячку, не помню какую так как не актуально, а потому и не особо интересно было.

Значит неправильно установили, видимо. А где она ставила?

Извините, но похудение на одну сторону - бред, такое вряд ли возможно :-o

ПЛИЗ!!!
скиньте инфу и мне!!
joslin@mail.ru

моя мама похудела на 15 кг возраст 57 лет , очень довольна

а мама Ваша себя хорошо чувствовала нося сережку? Моя тоже хочет но спортом ей тяжело заниматься и ест она много :(((

Вот тут почитайте. Есть ответы на все вопросы :) http://naigle.fastbb.ru/

мнен ыб тоже адрес и телефончик, а то Тверь как-то далековато и дорого там. uljascha@inbox.ru

Это Вы у кого просите координаты? Тут в разных клиниках в Москве ставили.

Будьте добры, ссылку какую-нибудь или поподробнее, пожалуйста, о чем Вы???

Кому нужен телефон - скину на мыло. Сообщение удалили - видимо, реклама:)

Мне плиз
alenush@sohnut.ru
Если можно, скажите сколько стоило это удовольствие.

Написала.

и мне , будьте добры. :) а сколько стоит? правда помогает? :) happy111@yandex.ru

и мне напишите координаты kosmos_sa@mail.ru

скиньте, плизззз тоже

И мне, пожалуйста
graficalli@yandex.ru

Мне скиньте
lvjarmosh@amr-iridium.ru

Мне скиньте пожалуйста
missi_@mail.ru
Спасибо

тогда и мне скиньте, попробую...

А я сегодня уже 75,4кг. УРА! Похвасталась,извините:)

сорри,а сколько все это удовольствие стоит?

Я выше писала - 3500.

И мне напишите, пожалуйста. olya0013@rambler.ru

Сегодня утром увидела замечательные цифры - 74.9 кг:) Теперь скорее бы 73 увидеть.

т.е. за 12 дней вы скинули 3100 грамм?
мне тоже плиз скиньте телефончик для мамы :) huff@yandex.ru И подскажите пожалста - как вы себя чувствуете? Ни головокружений, ни изменений в самочувствии не наблюдаете? И весь ли это список запрещенных продуктов, который вы писали? И еще момент - серьгу можно самостоятельно снять? А в ухе дырку делают или как клипсу ее ставят? И какой срок ее носить рекомендуют? :) Извините что так много, но хочется подробностей.... напугала девушка похудевшая на одну сторону :(

я Вам на мыло написала. Получили?

Напишите и мне, пожалуйста. Очень интересно по-подробнее узнать о методе и результатах из первых рук. про самочувствие свое напишите, как весь этот процесс похудания переносится вашим организмом и какие ограничения приходится соблюдать. Разрешен ли алкоголь в процессе такого похудания.
Заранее большое спасибо.
мой мейл home_a@mail.ru

Да все получила :) спасибо большое

ого, а можно и мне :)

напишите пожалуйста и мне адрес клиники)) тоже хочу такую сережку))zaushka23@yandex.ru

будьте добры и мне тоже на litsana@mail.ru. Удачи вам!!!

и мне адрес пожалуста!!!olla67@mail.ru

написала.

Давайте я тут напишу про самочуствие и питание. Чувствую себя абсолютно нормально, потому что не голодаю. Алкоголь нельзя, но я и до сержки не пила. Заметила, что лучше уходит вес,е сли вечером не есть. Это понятно и естесственно - если можешь перетерпеть. С серьгой легко. Худею со всех сторон:) На сладкое не тянет, смотрю спокойно на тортики (правда, вчера махонький кусочек треснула, но не потому что хотела, а просто за компанию - муж подруги привез киевский из Киева). Ну вот. Телефон скинула всем, кто просил на почту.

скиньте, пожалуйста, и мне olgaps1@yandex.ru

можно и мне телефон на ng2005@inbox.ru

Надо бы уже у клиники процент просить за рекламу:) Отправила тем, кто просил инфу.

спасибо :))

знаете, что-то не могу найти подробной информации в интернете о сережке.. скажите пожалуйста, куда ее вставляют и принцип действия :):)

http://www.no-smoking.ru/content.asp?pn=65
Вот еще где в Москве ставят и краткое описание.

то есть это дырка в ухе с крохотной сережкой? надеюсь не в центре уха?! :):):)

Вставила в паспорт фотку. Только что сама сфоткала - нудобно, поэтому неважное качество.

ого, длинная, не мешает? /я Вас уже замучала распросами наверное :)/ на месяц ставят, а потом что?

Мне не мешает.

а больно было, когда вставляли и не восполяется?

Немного больно, но буквально 2 раза - когда прокол был. В памятке описано как ухаживать. Я не очень придерживалась, первые 3 дня протирала водкой, а потом бросила. У меня не воспалялось ничего. И я забыла уже про нее.

Увидела Ваш топ. У меня иголка стоит с 24 апреля. А Вы когда поставили? И где?

какие у Вас результаты и где ставили? Расскажите! Меня интересует - а когда снимешь, не будет ли хуже, набросишься на еду сильнее прежнего :-)

Я 16 мая поставила. Ставила в клинике на петровско=разумовской. Тут название не напишешь - стирают модераторы. И как? Похудели? Сколько было и сколько теперь?

У меня на сегодняшний день -7 кг

Напишите, пожалуйста, и на мой почтовый ящик адрес этой клиники, где вам так удачно поставили сережку. Я тоже хочу туда обратиться.
Спасибо!!!!!!!!! petrova78@yandex.ru

Меня видимо за рекламу удалили. Я у Орлова ставила, результат - минус 6 кг. Сечас при росте 170см - вес 65кг, и меньше было, но набрала.
И думаю, что мне достаточно, т.к. организм уж очень дальше сопротивляется, совсем себя больным чувствует, когда вес блише к 60кг. Моя задача - держать эти 65кг и ни грамма больше.

А за какой период похудели? Хорошо, что получилось. Нормальный у Вас вес теперь. Я тоже хочу до 70 доползти и хватит - не 17 лет поди:)

За 2 месяца, теперь прошло три уже ... Но я периодически устраиваю разгрузочные дни на воде, чтобы стабилизироваться... Раза три устраивала уже...
Я чем-то траванулась и очень сильный аппетит пришел после отравления, миндаль захотелось есть (и ела как ненормальная его), позвонила доктору - что делать? Он сказал, что 3 дня голода и иголка снова заработает... Не знаю, как она снова заработала или нет, такого уж сильного эффекта не было, как сразу после установки... С такой диетой можно по-любому похудеть, но я не жалею, что поставила, т.к. для меня сработало.

Утром была 74800г:) Я надеюсь никто не против, что я тут подхвастываюсь?

Поздравляю! Радостно терять ненужные килограммы! :):)

напишите и мне коородинаты клиники, где вы ставили сережку, сколько стоит? нужна ли повторная коррекция?
happymama@list.ru

мне напишите плз - цену и координаты

Сегодня утром на весах увидела 74500, но это, видимо, глюк.

Почему? Мне, например, это совсем не удивительно... У меня было так буквально "на днях"...(после месяца ношения). За неделю ни грамма в минус - потом за 3 дня - 1 кг.

Перо в задницу говорят тоже помогает:)

Какими вы экзотическими методами пользуетесь:)

73900:-D:-D:-D

я тоже поставила!!! вес каждый день не контролирую, но РЕАЛЬНО есть стала мало. И на сладкое не тянет.. если вдруг тянет ( было вот только что- в соседнем кабинете стоит целая коробка конфет)- ем немножко мюсли. помогает. Я ставила на Менделеевской в пятницу. РЕАЛЬНО ешь раза в 4 меньше чем обычно- НЕ ЛЕЗЕТ!!!
Надеюсь тоже скинуть киллограмм 10, т.е. векрнуться в свой прошлогодний вес ( я сейчас при росте 173 вешу 78,6, вернее перед тем, как сережку поставить весила. СЕгодня взвешаюсь еще раз- посмотрю на результат:-).
А вообще себя чувствую замечательно! легко как то стало!!
Ура! спасибо, что написали тут про этот метод.

Я за нас рада:)

а ваш адресок киньте, плиз. У них случайно сайта своего нет?

одни находятся на улице ПАлиха. это метро менделеевская, там есть врач Тамара Зауровна.
клиника Med4you

Я сегодня у нее поставила.

пришлите координаты agapia@inbox.ru
спасибо.

Девочки! А вот объясните мне пож-та кто-нибудь, почему эти сережки в разных клиниках в разные места ставят? Обычно видела на козелке уха,как бы внутри, а тут вот увидела фотографию у девушки, которая на Петровско-Разумовской ставила-совсем в другом месте....Как определить среди множества открывшихся кабинетов по иглоукалыванию НЕ шарлатанов? Сейчас в каждом районе несколько таких, в рекламе просто куча адресов.....

У меня тоже стоит как на фото у девушки - ставила в другом месте по "направлению" ОЧЕНЬ известного (в последнее время) диетолога

Моя подруга ставила в Твери у известной Мухиной - также как у меня стояла.

Киньте и мне координаты, плз panther1980@mail.ru

ну уж и мне, до кучи, киньте адресок, вдруг решусь таки Dudes@mail.ru или в аську :-)

Всем написала:)

73600 сегодня. Заметила, что бывает скачками уходит вес. То на 200г за день, то на 500.

Посмотрела Ваши кулинарные шедевры =D>- слюни льются ручьем. Неужели не хочется что то испечь и съесть быстренько? Если бы я умела такие пирожки и тортики лепить :mda - кушала бы каждый день наверное

Сама себе поражаюсь - не хочется:) Хотя, сладкое - это было, как-раз, мое самое больное место.

а сколько вообще эту сережку носят и что-нибудь говорили о реакциях когда её снимаешь? Может на еду начинаешь бросаться после этого? Не ходить же всю жизнь с сережкой.

Киньте пожалуста и мне адресок!

Куда кидать-то?

73200:)

фотографии в студию!

Не могу по некоторым личным причинам.

ПЛИЗ!!!
скиньте инфу и мне!!
joslin@mail.ru

72800

Пожалйста и мне скиньте координаты, оч нужно.
Заранее спасибо. m148@yandex.ru

Маш, ну ты молодец!!! Снимаю шляпу!!! Гони адрес, тоже хочу:) я только заморочилась, все просила сестру о реальных людях поспрашивать и тут топик твой!!! :) Напиши мне, плиз на мой мейл: yulianna_2002@rambler.ru Спасибо!!! Ребят своих целуй! а мой болеет, точнее уже в стадии выздоровления - вирусная ангина:(

а можно тоже адресок?
sharm_84@mail.ru
спасибо!

72100:)

Мария,смотри растаешь. Я приеду ,не узнаю тебя.

визуально сильно видно? а по одежде?

Видно сильно. И по одежде здОрово чусвствуется.

Девушки, ну делитесь -кто поставил еще?

И не плиз, координаты!

А что будет,когда ее снимут? или она(сережка)на всю жЫсть?

Марфуша, пожалуйста вложите еще раз фотку где у вас серьга, а то нет её в паспорте

Ой, я удалила уже с компа. Я через неделю вернусь домой и смогу тогда еще раз фоткануть.

СКОЛЬКО У МУХИНОЙ СТОИТ ПОСТАВИТЬ СЕРЕЖКУ?????

7000 по записи или 10000 без записи.

нда, в москве дешевле поставить и судя по вам:)результат не хуже:)

а там где вы ставили-сколько по времени все это занимает? и как вообще вся эта процедура происходит?

Занимает около 10-15 минут установка и консультация по питанию и 20 минут миостимуляция.

Дороговато - я за 3500 ставила.

5000 постановка иглы и первичный обкол - по записи. Зачем Вы вводите в заблуждение?
А прочие приемы - для стимулирования обменных процессов и подтяжки кожи - по 2100

У Мухиной по очереди стоит 5000р.

вот теперь думаю-к Мухиной за тридяветьземель и за 5 или в москве,но за 3,5, в Москве останавливает то, что могут не туда вставить,Мухина,как я понимаю уже не первый год и все к ней едут...видимо лучше к Мухиной

а можно тел центра Мухиной на мыло gromova_k@mail.ru и что у нее за диета не подскажите? и сколько установка сережки времени занимает(целиком визит к Мухиной)
спасибо!

Говорят,что в Москве не так эффективно, как у Мухиной, это её метод запатентованый. это всё дело занимает около 2 часов. Я записывалась на 9.00 выехала(из Подмосковья) в 5.00.

Два часа занимают мотания по комнатам: сначала минут на 45 лекция, потом кабинет взвешивания, потом очередь на прокол. Вот вам два часа и получается:(

71900:)

Скиньте мне плиз телефон клиники и мухиной на missi_@mail.ru

У меня вес "встал"... и ни туда и ни сюда уже неделю.

А питание при этом не меняли? отчего такое может быть? или это считается нормальным?

Подскажите кто-нибудь,а в Нижнем Новгороде где-нибудь есть такой же центр?Первый раз слышу про серьгу для похудания!

Я не пропала:) Я уехала отвозить детей к бабушке и дедушке в Крым. Здесь взвеситься негде. И вот что случилось. В первый же день родительский скотч (собак) так ко мне ластился, что носом вырвал мне енту серьгу из уха. ВОт уже 3 дня жду что пропрет на жор. Пока нет. Питаюсь в том же режиме. Позвонила в клинику - сказали. что как приеду - поставят в другое ухо. Вот так. Во вторник доложусь о весе. Может быть, у Муз\хиной и более эффективно, не знаю. Возможно, если нужно скинуть килограмм 20. Мне хватит и 8-10 (аппетиты растут:))

Всем напишу на мыло, кто просит телефон, во вторник.

Марья, и мне напишите,пжл! на neostrada@list.ru

Мария, напишите мне, пожалуйста координаты на Makodamia@yandex.ru
Спасибо :-)

Поставила вчера себе такую сережку, процедура не из самых приятных, но терпимо. При росте 171 си вешу 69 кг, что ж, посмотрим что будет, проколола ухо из чистого любопытства - подействует ли? Я ужасная сладкоежка, сегодня за полдня съела несколько ложек риса с овощами, чувствую - больше не могу, но чай с рахат-лукумом хорошо пошел, почему-то все равно не притупляется моя губительная страсть к сладкому :((

А разве у вас лишний вес есть? по-моему,69 кило при 171 см нормально.Хотя,конечно,я вас не вижу.Нет,счастливые люди,3-8 кг им жить мешают! Я мечтаю кил этак 20 скинуть :-( .Не знаю только,плучится ли :-(

А Вы где ставили? Может, неправильно установили? Просто у меня тягу к сладкому как отрезало в тот же день.

Ставила в med4you, такая маленькая иголочка с ушком, поставили на правом ухе. Не знаю, может и не правильно, видимо все зависит от психологического момента, я с самого начала отнеслась к данной идее с недоверием, решила поствить опыт, все ведь так хвалят, эффекта в моем случае не наблюдается, как ела, так и продолжаю есть, особенно сладкое, на аппетит моя иголочка не повлияла :((( Что делать?

Знаете, я сама просто фома неверующая. Пока сама на себе не попробую никому не поверю. Но просто уже другого выхода для себя не видела. Может, и правда, Вы себя так настроили и получается, что едите сладкое как бы "назло". И еще, мне ничего вредного такого ине хочется, но "за компанию" страшная вещь - нужно стараться себя сдержать.

я раньше работала с девочкой у которой эта иголка была, но действовала она только первые две недели на нее, а потом все, вот она и тыкала ее через месяц другой снова

Прошло 2 дня, весов у меня нет, сомневаюсь в результате пока, безумно тянет на сладкое, остальные продукты практически не ем, в общем желудок мой себя ведет о-о-очень странно... За целый день съела утром маленький кусочек омлета, потом поехали с мужем в парк Горького и понеслось: съела 2 мороженных, 2 небольших кусочка шашлыка, пила квас, в принципе все, сейчас приехали - съела моченое яблоко одно и сырок глазированный, вот такая у меня чудо-диета :))

А где ставили?
Я вот за сегодня раза в 4 меньше съела чем обычно.

Med4you

Я тоже у тамары зауровны
А Вы позвоните ей,спросите что это значит. Она мне сказала если что звонить

А сколько у них стоих поставить серьгу? На сайте полазила, ничего не нашла:(

3500 руб. с сеансом рефлексотерапии (иглоукалывание)

Ага и игла типа из золота.

Вернулась. Сразу на весы встала. 72 кг вечером. Но у родителей себе позволила пару раз по конфетке, кусочек тортика и манты. Но сразу скажу, что особого желания их есть не было - за компанию просто. Жор не накинулся без серьги, к сладкому так и осталась равнодушной. Ем в прежнем режиме. ВОт, зп получу и поеду на следующей неделе поставлю опять. Завтра утречком взвешусь, как положено. Но, вообще-то, я себе УЖЕ нравлюсь:) Вот теперь до 68 мечтаю...

71200

Поставила в воскресенье.Изначальный вес 81 кг. Сегодня 80200 :)

Приятно?:)

Ну вообщем да :) аппетит снизился,рекомендации практически соблюдаю.

офф..............................
привет! мы с тобой сегодня познакомились у детской площадки :) заметила у тебя в ухе серьгу, вспомнила, что на еве видела топ такой, решила посмотреть на всякий случай и нашла :)

Вот это дааа :) Я в шоке, в приятном. Ну вроде вес пошел - минус 1.200
Я тебе попозже скину телефон на мейл :)

А кто-то ставил несмотря на противопоказания?

Смотря какие...
у Мухиной где-то год назад мне не поставили - ссылаясь на противопоказания. А там где поставили - не посчитали это противопоказанием, посмокольку сказали, что игла воздействует только на 2 точки и не затрагивает внутренние органы

Так у Мухиной по методу обкалывание всей тушки идет - стимулирование работы органов всяких разных.
А у тех, кто только иглу у уха ставит - в чем тогда прикол?

Обкалывание везде идет - оно стимулирует жировую клетчатку но никак не воздействует на внутренние органы - желудак там, сердце и т.п.

У Мухиной - воздействует
Судя по консультации у моего эндокринолога

А можно поподробнее?!?!?!?!

Мнение моего эндокринолога:
Раз - мастопатия сама по себе от диеты не уменьшается - это нормализация работы функций печени
Два - цикл только на диете не сокращается (с учетом того, что я длительное время на гормонотерапии, у меня цикл по идее зависит от таблеток, во время и после метода сократился, несмотря на то, что схема приема все та же) - это улучшение кровоснабжения органов малого таза.
Три - в принципе только на диете похудеть на столь значительное количество килограмм за столь короткое время без негативных последствий для организма_на_гормонотерапии практически невозможно.
Вывод - дело не только и не столько в диете и иголке, подавляющей аппетит

Обкалывание и у нас есть - насколько я понимаю - это стимулирование жировой клетчатки, а не работы органов...

Два раза уже отвечала - не сохраняется. Обкалывание делают - только оно, как мне сказали, стимулирует подкожно-жировую клетчатку, а никак не подтегивает внутренние органы. Ну, Вы сами подумайте...

70700

А я сейчас в Турции - весов нет, но к шведскому столу подхожу критически - хочется сладкого, а так есть не хочется.... Боюсь какой же будет результат по возвращению...

А я сегодня не сдержалась - налопалась клубники и еще черешню купила. Интересно что завтра на весах увижу. Вообще, медленнее сейчас вес уходит, но тенденция, все-равно, к снижению, что радует. Хотя я еще не поставила серьгу повторно. Хотя я уже сейчас начинаю себе нравиться (скромненько так:))

поздравляю с таким похудением (скромно в сторонке наблюдаю за успехами :-) ) а я вот все сижу боюсь поставить серьгу ((

Нарина, я сейчас себя так ругаю, что не поставила еще осенью, когда подруга агитировала. Ставьте, не бойтесь!

я боюсь что больно ставить, хотя 15 лет назад хватило мужества проколоть хрящик сверху уха :-) эхх, куда ж молодое мужество ушло? )))

А я почти только черешней и питаюсь :-o А что нельзя?? Я думала фрукты можно,то есть у меня в памятке написано.Вес не уходит практически. За 5 дней 800 грамм,при том что я мало ем и правильно. Прям бесит
Если так будет продолжаться я сниму нафиг. Толку никакого

Смотря сколько черешни. Вообще фруктов много нельзя (в них одни углеводы, правда не знаю куда черешня относится). Фрукты, например на ужин вообще нельзя (т.е. до 16 часов). Но вообще 800 г за 5 дней это ведь тоже результат. Нельзя много сразу сбрасывать

В памятке у меня тоже написано, что можно фрукты. Но я стараюсь еще учитывать количество углеводов. Я считаю, чтобы (как на кремлевке) в день было не больше 40г углеводов. Иногда получается 25-30, а иногда 40-60. Так вот все фрукты и ягоды содержать очень много углеводов. Я вчера купила прямо по 250 грамм клубники и черешни. Купила бы килограмм - сразу бы съела.

79.800
Минус 1200 гр

78 500 гр минус 2500

А где можно в Питере эту серёжку поставить?Кто знает?Напишите плиз.

я завтра к Мухиной еду!!!
Тверь - это далеко!!! :):):)
посмотрим, что получится!!! мне нужно сбросить 50 кг (ужас) :)
хи-хи !!!

Да уж, 50 кг - это не 8-10. Удачи!

спасибо!
верю в удачу!

А Вы фото обещали. :-) Мы ждем-ждем...

Я уже нашла фотку с прошлого лета когда была 83 кг. Теперь как до 70 дойду - сфоткаюсь и повешу. Обещаю.

А сережку? (фото, плиз) :-)

Оставила фотик у родителей детей щелкать. Завтра пойду к подруге - попрошу сфоткать и повешу.

У меня в паспорте,папка на игле

млин... совсем неэстетично... Я это по-другому себе представляла.. :think

Я так не считаю. Мне нравится. Меня ни разу никто не спросил,многие ее даже не замечают.

это почему это?

Ну не обижайтесь, девочки... :-) У меня, видимо, ситуация другая - я в офисе, должность у меня серьезная... ;-)

Можно что нибудь придумать. А как приятно на этой серьезной должности быть,сильно похудевшей :)

Если честно, не вижу связи...
Ее не видно, если не акцентировать внимание кого-либо и если Вы не носите волосы постоянно гладко зачесанными назад...

расскажите потом плииз как все прошло,и как выглядит эта сережка у Мухиной

Сегодня нашла-таки в отеле весы - минуса нет, но и плюса тоже (что как мне кажется, уже хорошо)

Спокойно!
Во-первых, смена воды- всегда действует
А во-вторых, тебе давали схему - как питаться на отдыхе?
Если нет, могу пересказать рекомендации по нашему методу

Давали, но я ее забыла дома. Если можно, дайте, плиз...

Была сегодня на вторичном приеме - поставили опять серьгу, обкололи, миостимульнули, взвесили, замерили - похвалили:)

А Вам не давали бумажку с рекомендациями по питанию - не кинетесь ей в меня?

Если про питание на отдыхе - мне не давали. ССканера нет, а фотик у родителей. Если обычные их рекомендации нужны, т о найду в себе силы напечатать.

Обычные... Буду очень признательна за рекомендации, если у Вас будет такая возможность...

Рекомендации по питанию пациентам, проходящим курс рефлексотерапии "Снижение веса и коррекция фигурs@ в медицинском центре "Вита-мед".
ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ.
1.Ешьте свежую нерафинированную ине подвергшуюся промышленной переработке пищу, особенно свежие фрукты и овощи, зерновой хлеб, каши и прочие цельнозерновые продукты, йогурт, обезжжиренные или с низким процентом жирности молоко, творог и прочие молочные продукты.
2. Остерегайтесь продуктов, содержащих искусственные красители и ароматизаторы, консерванты и большое содержание натрия.
3. Питайтесь разнообразно.
4. Ешьте медленно, Питайтесь регулярно, 3 раза в день. Не пропускайте завтрак и не обходитесь на завтрак чашкой кофе или чая. Ужинайте не позже 18 часов. Не перекусывайте в перерывах между основными приемами пищи.
5. Чередуйте продукты.
6. Избегайте потребление рафинированного сахара. Время от времени заканчивайте свои трапезы свежими фруктами, которые удовлетворят потребность в сладком и ценных питательных веществах. Помните, что сахар не имеет пищевой ценности и напрямую вредит вашему здоровью. В отсутствии углеводов у организма нет иного выхода как сжигать собственный жир.
7. Не пользуйтесь пищевыми подсластителями. Они способствуют привыканию к углеводам и сладостям, лучше иногда вместо сахара использовать фруктозу (продается в аптеках и супермаркетах).
8. Не ешьте в стрессовом состоянии. У человека, захлестываемого эмоциями, перестают выделяться пищевые соки, ослабляется перистальтика.
9. Не ешьте слишком холодную или слишком горячую пищу. Оптимальная температура действия пищеварительных ферментов соответствует температуре тела.
10. Ежеденевно принимайте витамины с минеральными добавками (Витрум, Центрум).
11. Пейте воду (150мл) за 20 мин. до еды или послЕ.

ИСКЛЮЧИТЬ:
свинина, палтус, сахар свекольный, пшеница, картофель, дрожжи, виноград, бананы, яблоки.

МОЖНО:
Мясо и птица: баранина, говядина гусь, индейка, кролик, утка.
Злаки: гречка, рис (не шлифованный), рожь, чечевица.
Рыба и морепродукты: кальмар, карп, креветки, лосось, мидии, окунь морс., осетр, пикша, сазан, сардина, сельдь, треска, форель. хек, щука.
Молочные продукты и яйца: йогурт, кефир, молоко с пониженным содержанием жира, яйца, сыр - 2 раза в неделю.
Овощи-фрукты: абрикосы, ананасы, апельсины, арбуз, баклажаны, болгарский перец, брокколи, вишня, грейпфрут, груша, кабачки, капуста (белокоч, брюс, цветная), лимон, лук, манго, мандарины, огурцы, оливки, персики, помидоры, репа, салат, слива, смородина, соевые бобы, спаржа, тыква, фасоль любая, черешня, грибы. Свекла и морковь только в сыром виде.
Прочие продукты: чай зеленый и черный кофе.

ВОт это я дала!

Странно,клиники разные,а памятка один в один:mda

Спасибище!

Фотки в паспорте.

Предлагаю открыть новый топ т.к. этот длинный уже.

Откройте.

Можно мне координаты и цену? lnl75@mail.ru

Натлья, а Вы уверены, что Вам худеть надо? По-моему и так все хорошо. Мы, кстати, с Вами в один день и год родились:)

Уверена, это моё пожизненное состояние. То наберу то сброшу, для окружающих это в пределе нормы, но для меня... Устала бороться. Здорово, что мы такие как бы это сказать однорожденные, я вообще женщин тельцов обожаю.

Послушайте! Ну фотки просто отпад -
Во-первых, на первой я бы ни за что не сказала, что Вы столько весите, а последние...
У Вас рост высокий? Мне кажется, что я сейчас со своими 71 кг выгляжу как Вы на первой...

У меня еще ноги полные, может поэтому так кажется? У Вас то ножки тоненькие...

Очень хочу тоже поставить!!!!!!!! Пришлите плиз на мыло где Вы ставили иглу.maro11@rambler.ru
Спасибо!!!!!!!!!!!!

я бы тоже поставила...но у нас в вологде вроде нет такой клиники:(