Меню

Чуть чуть похавастаться.

31 May 2006, 12:17

можно? :оопс
все, подкатилась я к финишу до своего нормального веса, поетому завершаю процесс похудения. :)хочу поделится своей невероятной радостью и выставляю на всеобщий суд результаты, зацените штоли... :)
за 5 месяцев я потеряла 30 кг.
(с транслита)

31 May 2006, 12:19

http://www.eva.ru/albumpage/85490/4.html

31 May 2006, 12:23

здорово! а какой рост у Вас? И как Вы этого добились?

31 May 2006, 12:26

рост 1,70. просто ограничила сбя в кол-ве еды :) при етом ела все!
(с транслита)

31 May 2006, 12:33

а больше Вы не хотите сбрасывать? Мне странно, у меня вес такой же, но с 70 кг я бы ужасно выглядела. У меня 64 сейчас и я страдаю. Но по Вашим фоткам не скажешь, отлично выглядите, чесслово!

31 May 2006, 12:38

спасибо, просто у меня кость крупная и если продолжу хуеть будет перебор. уже кости выпираыт. 70 кг для меня норма.
(с транслита)

31 May 2006, 20:04

хуеть точно не стоит :-D. Молодец!!!! Продолжайте в том же духе. Выглядите потрясно :)

05 Jun 2006, 14:57

Ой, Лий, как-то нецензурно сообщение твое выглядит:-DDD

05 Jun 2006, 14:58

Аааааааа! Это у вас тут игра слов:-DЯсненько:) предупреждать надо:)

31 May 2006, 12:42

Класс :)

Березонька

07 Jun 2006, 00:33

а подробнее не поделетесь: как это горанчивали в еде себя, но ели все?

07 Jun 2006, 13:05

я ограничила себйа в кол-ве еды. и чуть чуть придерживалась раздельного питания. обычную порцию сократила втрое, ну и сладенькое тоже ела по-немногу,например: перу печенек или пол булочки или еще чего-нибудь, обычно смотрела на каллории, чем каллорийней продукт, тем меньше я его употребляла. пила только воду, перед едой обязательно 1 стакан.
(с транслита)

Березонька

07 Jun 2006, 14:35

И все?! Результат конечно впечатляет твой, выглядишь шикарно, молодчинка. Так же хочу. Вроде все как ты пишешь я соблюдаю, а худеется вооще никак, жалкие грамульки, а хочется еще кг 4-5, ну или хоть 2-3 согласна. И сколкьо ты так держалась, после 18 не ела???
А вот воду я перед едой не пью, после чай зеленый и в течении дня чай и воду, а надо строго до еды?

07 Jun 2006, 14:45

воду пью перед едой, для обмана желудка. после 18 ем :) просто уже вошло в привычку : обед где-то в 12.00, а ужинать могу в раёне 7-ми вечера, иногда даже позже (но не перед сном!). первые кг улетели быстро, а последние уползали буквально, как вы пишете по грамлькам, но уползли же!:) так что наберитесь терпения,и все будет ок! ;)
(с транслита)

31 May 2006, 15:42

Здорово! Поздравляю.

31 May 2006, 22:40

Упалапоцтол!!!Два совершенно разных человека!
Поздравляю!Ну просто умница и красавица!

04 Jun 2006, 10:12

Вы просто молодец!!!!!!

05 Jun 2006, 15:16

Здорово! Умница! Результат - супер!
П-О-З-Д-Р-А-В-Л-Я-Ю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

31 May 2006, 12:29

Круто! Да это более чем круто!!!
Ну, во-первых ПОЗДРАВЛЯЮ! а во-вторых, желаю, чтобы эти лишние 30 не возвращались к вам.
МОЛОДЕЦ!!!

31 May 2006, 12:30

спасибо :)
(с транслита)

31 May 2006, 13:37

умница!!!! :*

31 May 2006, 14:51

Абалдеть! Молодец :) А не боитесьтого, что если диета уже закончена, то возможно возвращение (ну хотя быне всех) потерянных кг?
(с транслита)

31 May 2006, 15:12

боюсь конечно! поетому расслаблятся не буду :)
(с транслита)

31 May 2006, 18:20

Молодец!

31 May 2006, 18:46

Отлично похудела!!! Молодец!!!
Мы гордимся такими, как ты и стремимся к вам!!!
Поздравляю!!!

31 May 2006, 19:50

Вы -молодец! Глядя на то, как Вы добились таких результатов не хочется расслабляться.

31 May 2006, 22:42

pocmotrela foto ,procto klacc!!a mojno yznat kak xydela?

31 May 2006, 22:45

спасибо, :)ниже меня уже спросили об етом, посмотрите, йа там написала :)
(с транслита)

04 Jun 2006, 05:11

молодец! красавица!

01 Jun 2006, 04:45

Ура!!!

01 Jun 2006, 14:45

вот молодчина!
с бОльшим весом Вы старше выглядели, а сейчас - девочка девочкой :)

надо же, 70 кг на Вас совсем не много смотрятся.
у меня рост чуть выше - 172-173 см, и когда я весила 72 кг (это даааавно было, лет 7-8 назад), то выглядела намного полней Вас! а Вам с таким весом очень идёт :)

сейчас у меня вес нормальный, 62 кг, но размер совсем небольшой - покупаю размер S или M. просто спортом занимаюсь, вес увеличился за счёт замены жира мышцами на 2 кг за 4 месяца ...
но я сейчс худая и спортивная, кость у меня потоньше будет, наверное, чем у Вас.
ну надо же!
впечатлена :)

01 Jun 2006, 15:56

:) действительно все зависит от костей. основная масса моего тела приходится на них. вы наверное более хрупкого телосложения.
раньше, лет 5 назад тоже сидела на диете и стремилась не только к стройной фигуре, но и к максимально маленькому весу. в итоге дохуделась до 59-ти кг. выглядела как бухенвальд, ето уже было не красиво, кости торчали со всэ сторон. сейчас уже худела с умом :) маечки теперь ношу М-ки, а брючки и юбочки Л. влезть в С-ку не судьба, да мне и не надо, главное, что наконец-то распрощалась с размерами начинающимися с буквы ХХ.... :)
(с транслита)

06 Jun 2006, 17:17

здорова!!! а как удалось заставить себя есть меньше? просто силой воли? какие стимулы подтолкнули?
физ упражнениями занимались?
кожа как, не обвисла?

Эх мне бы так :)))

07 Jun 2006, 14:50

да, без силы воли не обошлось :) еще за недели 2 до диеты я уже настраивалась на нее морально. так что помогли сила воли + огромное желани к лету стать красатулькой :)
(с транслита)

11 Jun 2006, 10:47

Теперь уже здесь. :) Я обалдеваюююю!!! Как здорово! Смотришь на Вас и веришь, что такое РЕАЛЬНО возможно, а не как в фотошопе в рекламе таблеток всяких.

Марфушка&банда

31 May 2006, 12:32

Поздравляю с достижением результата! Ну просто девочка по сравнению с прошлогодней тетенькой:)

Прекрасная Брунгильда

31 May 2006, 12:32

ВАУ! Мои восторги! И лет 10 сбросили вместе с килохами! :) Пусть вес теперь остается на идеальном уровне всегда!!!!

Ди

31 May 2006, 15:58

в точку попали :)

Моя Аделия

31 May 2006, 12:39

Искренне Вами восхищаюсь, как по мне так на фото совершено два разных человека, вот что значит лишний вес.
Сейчас выглядите на все 100%.
Так держать.

31 May 2006, 12:39

Молодчинка! Умница! Я очень рада за тебя!!!:-):-):-) Надеюсь,что скоро и я так буду радоваться,когда вернусь к желаемым 52кг(идеальный 50кг,но на него уже не расчитываю после 2-ух родов).

31 May 2006, 12:42

спасибо, да все у вас полу4ится, главное не отступать! я тоже в начале диеты не расчитывала даже до 80 кг дойти.
(с транслита)

31 May 2006, 12:50

Ага,бум стараться!:-) И..,я понимаю,конечно,что я-дама в годах уже,но меня можно и на ТЫ;-) Ничего,что в паспорте 31,в душе мне 16:-):-):-)

31 May 2006, 12:56

главное то, что в душе, а то, что снаружи всегда можно исправить или подкорректировать :) кстати, вы, т.е. ты очень хорошо выглядишь :)
(с транслита)

светленькая

31 May 2006, 12:44

ты стала просто супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

31 May 2006, 12:45

:)

Норма Джин

31 May 2006, 12:47

Супер! Какая Вы молодец!

Я - Лучше!

31 May 2006, 12:47

молодечик- огуречик! :)

ноблефире

31 May 2006, 14:15

А как вы достигли таких результатов? поделитесь плиззззз

31 May 2006, 15:15

просто перестала ЖРАТь как раньше. втрое сократила обьем потребляемой пищи и питалась 2 раза в день. главное не сорваться. а теперь уже привыкла, и желудок больше не просит.
(с транслита)

04 Jun 2006, 09:10

Скажите, пожалуйста, а что с кожей?Не обвисла?Выглядите супер!Молодец!

04 Jun 2006, 14:55

с кожей все в порядке. не обвисла. я просто постоянно пользуюсь кремами от растяжек, целлюлита, и просто тонизирующими.
(с транслита)

31 May 2006, 14:27

Рада за Вас!!! Так держать!

дочкина мама

31 May 2006, 15:30

Супер-супер :))) Я тут 5 кг несчастных сбросить не могу, сейчас вроде двигаюсь потихоньку в нужном направлении, не сорваться бы.

мама Тимоши и Ероши

31 May 2006, 15:37

ой, какая же Вы молодец!

31 May 2006, 16:28

ПОздравляю!!! Классно выглядите теперь!
(с транслита)

KRISTI, NE AGATA

31 May 2006, 17:05

Поздравляю!!!

Герасимова

31 May 2006, 17:10

НИФИГА СЕБЕ!! МОЛОДЕЦ!!! ты умница и красавица !!

31 May 2006, 18:00

Поздравляю!!! Поздравляю!!! Я тоже достигла своего веса. Давай держаться теперь!!! :)

31 May 2006, 18:43

Присоединюсь: Вы большая молодец и умница! Поздравляю и рада за Вас!

Anonymous

31 May 2006, 19:07

Выглядите потрясно:-) А во время диеты Вы себе позволяли булочки,конфетки и т.п. или вообще их исключили?

31 May 2006, 22:32

:)ела все, и сладкое тоже, но по чуть-чуть.
(с транслита)

31 May 2006, 19:25

Умничка!!! Браво!!!

31 May 2006, 19:59

Да вам теперь больше 17 и не дашь)))Молодец!

31 May 2006, 22:33

ой, ну 17 ето уз слишком.... мне-то и есть всего 21 :) неужели раньше я так старо выглядела?
(с транслита)

01 Jun 2006, 04:28

Вау!!! Вот это да! другой человек! Мое восхищение)

01 Jun 2006, 15:22

Молодец!!! Искренне поздравляю!!! Так держать и дальше! И малышка Ваша - само очарованье!

01 Jun 2006, 15:57

спасибо :)
(с транслита)

01 Jun 2006, 18:12

Просто классно выглядите! Не худейте больше, а то будут одни кости, а мужчины, вы знаете, не собаки...

02 Jun 2006, 08:46

Супер!) Умничка!)
Хочу так же отлично выглядеть со своими 70:)

02 Jun 2006, 09:20

Молодец!!! Огромный Вам респект!!! Будем брать с Вас пример.

02 Jun 2006, 11:38

Супер!Умничка!!!,я вот тоже 76 хочу тож кость крупная...только рост повыше 176,но мне далеко я 95 пока...

02 Jun 2006, 14:51

спасибо, 76 от 95-ти всего-то 19 кг отделяют, не так уж много, за месяца 3 точно уйдут!
(с транслита)

10 Jun 2006, 23:41

Давайте вместе начнем?Я тоже 176 и сейчас тоже 92-95кг и мой идеальный вес 73-76кг,так как кость тоже крупная...

Кисульчик

11 Jun 2006, 15:51

и я с тобой, можно?

12 Jun 2006, 00:06

Я увидела тему "Возьмитесь за меня",навероне пойду туда,пошли со мной,там надо отчитываться по весу своему...

13 Jun 2006, 10:15

Давай!Приходи к нам в топ толсушки)))Бум делиться успехами

02 Jun 2006, 15:59

Очень хочется таких же результатов. А за вас оч. рада! Поздравляю.

02 Jun 2006, 17:03

senkju :)

02 Jun 2006, 18:54

Я восхищаюсь Вами!Молодец!

02 Jun 2006, 23:25

Мои поздравленийа! Супер!
(с транслита)

02 Jun 2006, 23:46

Молодец!!!!

04 Jun 2006, 15:06

круто!..похудели и помодели, как девочка теперь!!!!!!!!!!!!!!
(с транслита)

04 Jun 2006, 15:13

спасибки :) многие говорят, что помолодела :) неужели я так старо выглядела? :)
(с транслита)

06 Jun 2006, 18:06

нет не старо, просто из етакой тетеньки Вы стали снова девчушкой, вес тут не последную роль играет:):)..Молодец!
(с транслита)

Ежовая рукавичка (х-Зябка)

04 Jun 2006, 23:17

УМОЧКА!!!! Потрясающе выглядишь.... (как бя я хотела сказать что 70 мой идеальный вес)
главное тепереь поддерживать его....
МОЛОДЕЦ!!!!

05 Jun 2006, 13:26

спасибочки :)
(с транслита)

Ежовая рукавичка (х-Зябка)

05 Jun 2006, 20:27

Самое большое что мне нравится, что ты не стремишься довести себя до истощения в порыве за худебой...вот! это меня в тебе гордит!!! :)

07 Jun 2006, 13:09

просто я уже знаю, что знначит быть скелетом, ооочень некрасиво. и вообще,на мой взгляд пышечки выглядят намного привлекательней, чем те, у кого кости со всэ сторон торчат.
(с транслита)

05 Jun 2006, 15:25

ой, а на первом фото, ВЫ такая миленькая полнушечка:)

05 Jun 2006, 21:14

поздравляю! Немного завидую!
Но тоже похвастаюсь: я заводила топ НАчинаю, поддержите. Так вот: я продолжаю!!! Результат - за месяц минус 8 - 9 кг.!!! УРА!

05 Jun 2006, 22:25

Молодец!!! Поздравляю! И я Вам завидую! ;) Так держать!!!

05 Jun 2006, 23:15

Молодчинка! поздровляю от всей души! так держать!
(с транслита)

Березонька

07 Jun 2006, 14:41

Просто шикарный результат? Вы вообще не едите, поделитесь, а то уже три месяца на диете а результат всего минус 4кг, хочу еще 3хотябы.

07 Jun 2006, 14:57

йа вам выше ответила ;)
(с транслита)

07 Jun 2006, 20:41

Начинала достаточно сурово. 2 недели не ела практически ничего. Пила кефир, активию питьевую. Процесс пошел. теперь ем мало и редко. Днем - в основном киломолочное. Вечером - нормальный прием пищи. Но без хлеба, сладкого и пр. То есть мясо и овощи в основном.

05 Jun 2006, 22:15

Молодец! Отличный результат! :)

Кисульчик

07 Jun 2006, 00:43

не перестаю восхищаться!!! мой глубочайший респект!!

07 Jun 2006, 13:10

;)
(с транслита)

07 Jun 2006, 15:04

Суп-п-п-п-ер! и я так хочу! Спасибо за пример он очень меня стимулирует к действиям! А выглядишь потрясно

07 Jun 2006, 15:49

Супер! Отлично выглядишь!!!:-)

09 Jun 2006, 03:30

Молодчина!!!!
Отлично выглядишь!!!!Поздравляю!!!!
(с транслита)

Вечность

11 Jun 2006, 20:13

ТОчно так же как и вы не ела много и похудела с 80 до 65....а потом с трудом с физ упражнениями до 61...а потом опять вес стал 65 и больше никак не могу сбросить!!1(((
Вы молодец!!!30 кг это сила!!!!!!!!!!!!!!!!!

11 Jun 2006, 21:56

спасибо, ужасно боюсь поправится снова. теперь вес скачет +\- 1 кг... но мне постоянно кажется, что начинаю толстеть... или ето уже психологическое... или толстею... непонятно....
(с транслита)

Вечность

12 Jun 2006, 07:08

До рождения 2 ребёнка никогда не было проблем с весом.А теперь у меня бзик.Всегда на контроле что есть ,чего нет.И на людей смотрю в парке кто какого веса.Это уже ,наверное,навсегда((((Ужасно боюсь поправится снова....

Anonymous

12 Jun 2006, 08:04

Уважаемая Italbaby , Вы не могли бы точнее написать способ своего похудения. Мне очень нужно! Я после родов на 15 кг поправилась, плюс до этого на 6кг от идеального веса. Очень люблю поесть, а сейчас еще и кормлю ребенка. Ну Как справиться?? Спасибо огромное за ответ. Может ответите на мыло: armaninight@mail.ru
(с транслита)

Anonymous

12 Jun 2006, 08:07

Извините, забыла написать, что Вы супер молодчина! :-)
(с транслита)

12 Jun 2006, 16:10

отправила вам меил :)
(с транслита)

12 Jun 2006, 16:14

и мне то же отравьте. интересуют те же вопросы :)

12 Jun 2006, 21:23

и вам улетело писймо :)
(с транслита)

13 Jun 2006, 04:35

Спасибо Это Я :-)
(с транслита)

13 Jun 2006, 16:02

Оч. приятно, что вы раскрылись:)
(с транслита)

14 Jun 2006, 08:48

Ну да, на самом то деле, чего анонимничать :-)
(с транслита)

14 Jun 2006, 12:33

Вы-молодец!!! Очень классно теперь выглядете!

Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме

Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты