Меню

Йога!Подскажите интересные ссылки

ГВ и красивая фигура

07 Jun 2006, 10:01

Я кормящая мама. На диете сидеть нельзя, переусердствовать с упражнениями тоже. А как хочется хорошо выглядеть... Решила попробовать йогу, может кто что посоветует.

alesena

10 Jun 2006, 16:31

на диете сидеть можно. вопрос, на какой

Прекрасная Брунгильда

10 Jun 2006, 20:46

http://www.bashedu.ru/yoga/

Елена@

14 Jun 2006, 10:16

йога - это образ жизни, а не способ похудеть
почитайте www.tantra-yoga.lv

Прекрасная Брунгильда

14 Jun 2006, 13:16

Но вполне можно для начала использовать эти упражнения как физкультуру, так даже мой инструктор говорит.

Ksenechka (РК)

14 Jun 2006, 13:24

и еще, мне кажется, важно не то, какая мотивация приводит к йоге, а то что человек мыслить далее иначе будет.

Крим

14 Jun 2006, 10:44

Попробуйте купить двд или кассету с комплексом йоги для новичков. Так будет удобней заниматься.

А вот несколько ссылок:

http://www.astra-lit.com/altermed/joga.html

http://www.seanat.narod.ru/encyclop.html

Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме

Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты