***:::ВН:::*** Такс , все взвесились?

У меня седня 65,4. А сколько в прошлый раз было - не помню :( Но седня явно меньше чем в прошлый раз! :)
(с транслита)

молодец! А за экзамен не переживай, сдала конечно! Когда результаты узнаешь?

Результаты только после защиты :( А в Среду скажут - можно защищаться или нет :) Если по всем предметам прошел по мин баллам и общий минимум не не ниже скольких то там процентов, то можно защищать диплом. А оценки не говорят, гады :( Вся на нервах тут :(
(с транслита)

Молодец!:-)Я 60кг сегодня с утра была.

Ух ты!!! Когда я уже дорасту до 60...
(с транслита)

Пока еще не молодец со всем.Спасибо за поддержку.:-)

И какои рост при таком весе? Я о таком весе даже не мечтаю:) Мне б 65-67 и я счастлива буду!
(с транслита)

164cm

У меня 167, не на много выше. Сколько ты хочеш сбросить?
(с транслита)

Я хочу 54кг хотя бы.Я всегда такой была, а за прошлый год ,как набрала,что до сих пор никак не сбросить.Ну 3 см на много.А сколько ты хочешь?

Хочу 67:) Мне надо 10 кг где-то сбросить:)
(с транслита)

Будем надеяться ,что у нас это получится.Все таки -лето,не так есть хочется.:-)И воды получается много пить.:-)

Конечно получится!!!
(с транслита)

Ои, а мне всегда есть хочется:)
(с транслита)

:-)ПРосто жор какой то.

Аналогично!
(с транслита)

Я тоже 164

Какая там у вас фкуснятка в паспорте!:-)

Здорово! П:-)О:-)З:-)Д:-)Р:-)А:-)В:-)Л:-)Я:-)Ю!!!

Спасибо,:-)

Третии день пошел-вес не двигается! Ужас, неужели на мне не работает?
(с транслита)

У меня тоже пока не сдвигается.Надо ,наверно, воды побольше пить.Я вот решила ,просто, насильно в себя вливать литрами.Посмотрим результат.Тогда, и есть не особо хочется.

Я столько пью, что даже ночью встаю в туалет, как во время беременности:) В обычнои жизни никогда не встаю ночью. Вроде мне подруга сказала, что только после 3-х днеи начинается результат. Посмотрим.
(с транслита)

И я тоже так же .Как там в рекламе было про подгузники-"пью и писую" :-)

Ира(меня кста Оля зовут :)), я хочу попробовать КОР с понедельника, у тебя случайно ниче на русском нет? Ниче если я там слова буду спрашивать с английской версии, а то давно дело было ...:oops
(с транслита)

Я знаю, что тебя Оля зовут:) Я в паспорт заглядывала:), ето у Любы не писалось имя, вот я и спросила.
Конечно, даваи, я тебе все буду говорить. Главное в етом деле, если начала Кор, то всю неделю надо только Кор, про поинты забудь, а вот на следующую неделю можно опять поинты и так можно чередовать:)
(с транслита)

А, ой, я забыла, что я туда добавила....А почему в описании стоит что пункты считать как обычно + 35 в неделю, или я не догнала?
(с транслита)

У меня заффтра информатика.... :(:(:(
(с транслита)

Сдашь,не волнуйся!

Держим за тебя кулаки! Не волнуйся!

Спасибо деффвочки. Кажись сдала :-) Ужость что было :(
(с транслита)

Ой, какие молодцы! Столько понаписали. Я пока не взвешивалась, но вечером пойду в группу и узнаю, что там на весах. Дома не хочу взвешиваться. Вчера в меня никакая еда не лезла, пила воду, короче наелась на всю неделю. Ужас в том, что вечером мы опять идем на ДР, кошмар, как тут можно похудеть?

И я тоже и сегодня и завтра!:-О

а у нас сегодня снова праздник, выходные до понедельника. Большая опасность для диет.

Праздники - это всегда приятно :-), но мне уже тяжко.

Чего хоть празднуете???:)
(с транслита)

Fronleichnam/Corpus Christi/Fête-Dieu/Праздник Тела и Крови Христовых

Оля, фоты в паспорте ;-)

МНе кажется, что ты худее чем на 8 марта...или это одежда? Хотя щеки вроде меньше ;):):)Не, точно худее :):):)
(с транслита)

Спасибо, что разглядела :-)

:)
(с транслита)

Оль, разглядела твои фотки, мне очень понравилась твоя стрижка, тебе идёт ;-)
А, что это у тебя там на фотке за чудо-суп?

Это я себя в таком ракурсе сфоткала, что идет, а вообще - не очень :( Щеки то выпирают!!!
А суп, это да, до сих вспоминаем :):) Ездили отдыхать в доминикану как то, там у них помимо столовки были еще всякие разные рестораны. Ну и место в этом ресторане нужно было заблаговременно резервировать...ну мы как то пришли, суп или салат входил в меню как первое блюдо. Ну муж решил вести себя скромненько и взять суп :) Принесли - а там водичка подкрашенная, а на вкус был ниче так...но это даже был не бульон. Будто зуко развели с водой, вот и суп получился :):):) А прям такой ресторан, пальцы веером, что вы....:):):) А мы тогда еще до поездки на ВН сидела, оба. Смешной суп был :)
(с транслита)

:)

Девушки,как вы думаете ,сколько пунктов за 1 мини-пироженное с клубникой.Такая маленькая корзинка,как тортолетка и в ней свежая клубника,крем типа пастелы.????

наверное, около 3-4

Спасибо.

Я б наверно больше посчитала...Маленькое это примерно как...?
(с транслита)

Вот такого типа,только с клубникой. http://kuking.net/5_592.html

У меня похожего в буклете ничего нет, но сладости в виде пирожных маленьких не меньше 6 пунктов.

Я бы за 6п посчитала :think

Думаешь?Ну хорошо,спасибо.

Ну, я всегда тоже завышаю ,на всяк случай...может 5,5????
(с транслита)

Я вчера в группу ходила, правда только взвеситься, так мы на ДР к крестнице шли.
Результат меня порадовал :-) Минус 500г!
Сейчас вешу 66 кг.

Молодец!!! Супер уже 66... а я всё никак, всё толстею:( С голода пухну, бедняга:)

Ой ,какая ты умничка!:-)

Чуйствую, кто-то мне на пятки скоро будет наступать ;-)
(с транслита)

;-)

Мне пришли весы!!! Такие классненькие:) Взвешиваю всё подряд:)
Только принесли их в 8 утра, разбудили и меня и ребёнка...
Пошли мы на клубничное поле:)

:-)Как, бысторо они тебе доставили!:-)

Что занчит клубничное поле???Прости дурака нерусского....Мы завтра в Аахен едем, надо адрес будет посмотреть магаза ентого... А три грамма взвешивает??? Для меня это очень важно...
(с транслита)

Взвешивает:) И 1 тоже:) А в магазинах их сейчас нет, только через интернет заказывать.
А клубничное поле это поле на котором клубника растет. Можно туда идти и самим собирать, сколько собрал оплачиваешь, что съел на поле, то бесплатно:)

строберри филдс фоеревер....

Ого...а у нас такого нет :(:(:( У нас тут только теплицы и посторнним вход запрещен!
(с транслита)

у нас тоже есть немало таких полей

У нас точно так же и малину так собираем и вообще любые ягоды.
(с транслита)

Здорово! Ой, мы вот тоже клубнику поедаем, кстати это наша ВН ягода, уж очень легко ее в рецептах ВН встретить.

Деффочки, чего бы съесть? Сдала опять экзамен, ощущение какой-то глухой пустоты во всем теле :(:( Еще не завтракала(еле кофе залила), надо что-то съесть, чувствую по желудку и слабости. А ничего не лезет!!! Ну и стресс. Сегодня аж в 5 утра проснулась!!!
Чего б съесть чтоб мне сразу похорошело??? уже все в мыслях перебрала, ничего не хочу :(:(:(
(с транслита)

Со сдачей тебя!

Спасиб :)
(с транслита)

Съешь, что душа просит :-)
Что давно уже не ела, вкусненькое!
Поздравляю тебя с успешной сдачей экзаменов!=D> :-*

Ниче не просит :( Мне уже раки налили...попробовала у свекрови фрикадельку....тортик ейный меня не воодушевил как то, вот сижу до сих пор и думаю, чего ж мне хочется....
Юль, я еще не все экзамены то сдала...еще в понедельник отмучится и все :)
(с транслита)

А-а-а, понятно, тады я тебя поругаю еще и в понедельник. Удачи на экзамене!

Как насчет омлета с овощами?

ой, не, спасибо :):):) Не лублу омлет :):)
(с транслита)

Да ты что?:-)Ну шоколад любишь?:-)

Тоже нет :) Я вчера поняла - просто надо было пива выпить :) А вообще вечером захотелось хотелось шубы :(
(с транслита)

В смыле селеки под шубой?Ну так сделай,если очень хочется.Можно ведь маленькую сделать.:-)

:):):):):):) Мне надо ехать в Германию в русский магаз, чтоб купить следедку, свеклу, маёнез съедобный....;);) Жисть, короче сложна ;-) Сегодня уже прошло :-) Хотя аппетита так и нет, выдула два литра овощного сока, думала - лопну :)
(с транслита)

А что у вас в Бельгии этого добра нет ?:-)

Откуда???? Не встречала я тут...есть свекла уже вареная и запакованная в пластик...но это такое извращение...гадость в общем. А селедка тут сырая конечно есть...мне ее значит малосолить надо заблаговременно...короче, нет тут нормальной еды!
(с транслита)

А в Испании продается и свекла и селедка.Хотя в русском магазине сельдь вкуснее.А овощи и майонез я все в обычном магазине покупаю.

Да я уже поняла что я в отсталой стране живу :):):) У кого-то поля клубничные, у вас вон например селедка со свеклой, а мне и похвастаться особо нечем :)
(с транслита)

Эээ,извините,вклинюсь.Ну почему же здесь нет селедки?Как это нет свеклы?Все это есть и во многих местах:)После того,как Вы попробуете местную сельдь,в русский магазин и дорогу забудете.В супермаркетах продается сельдь разного засола,маринованная тоже,на рынках полно,копченая,соленая,свежая,haring которая,разве никогда не встречали?В Делезе,Матче,Карфуре,Колрайте,да во всех суперах есть.Свежая свекла тоже продается на рынках и в маленьких магазинах.Магазин,конечно,поискать нужно,не везде,а вот на рынке обязательно есть.
Если чего,Вы спрашивайте,что и где:)А то уж совсем Бельгия бедненько выглядит:)

Как интересно :) А где Вы живете, где свеклу продают? Я только в kолройте видела запакованную...а селедка тут, она ж несъедобная!!!!!! Она на нашу ничем не похожа!!!!! Что бы пряного посола такая...мммм, где Вы такое покупаете??????
(с транслита)

:-)Видишь,у вас все оказывается есть.:-)Ты видимо не по тем магазинам ходишь.:-)Кстате ,говорят ,что в Бельгии очень классные магазины с одеждой.

оно усе не совсем съедобное :( Я кстати тут так разжирела...хотя ем меньше чем дома...
Почему тут хорошие магазины? Мне кажется они везде одинаковые тут...или что ты имеешь в виду? Кстати за одеждой мы тоже в Германию ездим.....так уж сложилось :)
(с транслита)

У меня та же история.Дома ,видимо двигалась больше.Тут просто все в задницу лезет .А про одежду,мне мои знакомые из Голандии говорили,что в Бельгии очень большой выбор одежды-качественной и модной.Но я не знаю.Тебе виднее,я не разу в Бельгии не была.

:-) Здесь наверно просто немного другая одежда, в Голландии кстати очень много оранжевого, всех оттенков :-) Я в Германию езжу по той же причине (ну не по мелочам конечно) - мне там кажется все интереснее и все по другому, та же Зара (что бы там про нее ни говорили..) Это наверно чисто психологически...
(с транслита)

У нас тут тоже и Зара и Манго и Н&М есть.Но мне кажется ,что они должны быть ,примерно, одинаковы везде по ассортименту.

Не, они отличаются!!!! КОнечно есть общие одежки, но в других странах все же другой ассортимент...чесна, чесна :) А мне обычно надо(хотя бы попытаться), чтоб не как у всех :-)
(с транслита)

:-)И я тоже не люблю ,когда все в одном и том же.ПОнимаю тебя.:-)Мы сегодня, кстате с подружкой по магазинам ходили,все мерили,мерили:-).Ну надо сказать ,что после всех дней рождений и ресторанов, я не поправилась.:-)Но и не похудела,конечно.Так что хоть это радует.

У нас нет только Манго.
(с транслита)

У вас зато ,что-нибудь другое есть.:-)Хотя раз Зара есть,то и Манго скоро появится.

Зара недавно деиствительно появилась, всего пару лет. Я еще 5 лет назад из Парижа и Лондона везла шмотки из нее. Мне их стиль нравится.
(с транслита)

Моя подруга ездила во Францию и сказала,что там Зара в 100 раз лучше нашей испанской.

Я была во Французскои и в Англиискои. В Англии детскии отдел классныи. У тебя дети есть?
(с транслита)

К сожалению нет.Здесь в Испании тоже для детей чудная одежда.

А мы вот завтра на дачу переезжаем жить, к морю поближе, а интернета у нас там нету :-(
Буду приезжать в город только по четвергам, отчитываться.

Ну хорошего вам отдыха!Купайтесь по больше,это так полезно!Приедешь -будешь стройняшкой к следующему четвергу!:-)

Спасибо, главное, чтобы погода не подвела, у нас она такая переменчивая. С 24 июля мы с мелкой с моей подруге полетим в Ирландию на месяц. Вот такие у нас планы на лето.

Класс, пеизажи там красивые....и пива много :)
(с транслита)

:-)Чудесные , какие планы!Желаю вам хорошей погоды!

Да, кстати плавай по два часа в день ;-) А если вода холодная - смоти не плавай, холодная вода помогает сохранности целлюлита (если он у тебя есть), ну и просто жирок тоже не уходит...
А у вас дача на море? Какая балдежь наверно...Хорошего отдыха тогда :)
(с транслита)

Ого, про целлюлит не знала, хотя ттт пока нету.
А вот растяжки есть :-(
Дача у нас в лесу, до моря минут 15 пешком. Там действительно классно, птички поют, у нас такие там домики деревянные летние, на территории заповедника. Кину в паспорт сейчас прошлогодние фотки, посмотришь.

ооо как я скучаю по Прибалтике :):):) Я сама из Калининграда :) А дюны у вас там есть? А янтарики ты уже находила?
(с транслита)

Есть, есть, там практически одни дюны.
А насчет пива, так тут народ даже празник себе придумал, "Лиго" называется, празнуется с 23 на 24 июня в ночь, пьют пиво, сыр едят, ну, и конечно традиционно латышское блюдо - шашлык :-) :-) :-)

А я про ирландское пиво намекнула :) Я однажды их темный гиннес попробовала, муж до сих подкалывает и издевается :):):)
(с транслита)

Янтарики бывают, у нас так сказать, дикий пляж, и вместе с тем ха-ха пляж нудистов, официальный. Но они нам не мешают, они уже себе дюны забранировали подальше и лежат там греются.

а "чертовы пальцы" еще находятся? Такие древне-ископаемые моллуски, коричневенькие и как бы из матового стекла....опять детство вспомнила :(
(с транслита)

А как у вас с комарами? У нас вот ужасно их много. Убивает ето.
(с транслита)

Счастливо. Мы будем скучать!! На тебя так приятно равняться.
(с транслита)

Так, на Коре потеряла кажется 1 кг. Мне сложно сказать, т.к. весы у меня в фунтах. Самое смешное, что мои муж за ету же неделю почти 4 потерял:) Везет же дуракам.
Наверное в следующеи неделе буду на поинтах, а может опять на Кор, завтра утром решу, но мне конкретно надоело совсем без хлеба. Хочется утром.
(с транслита)

Классно тебе... Я только толстею, хотя и не объедаюсь:( Сегодня опять в группу не попадаю, работа, мать её...:(

У меня седня была отмечаловка, я завтра хочу кор начать...если получится, надо конечно, но вечно что-то: то то, то се...
(с транслита)

Слушайте, по поводу взвешивания... Вы на твердом взвешиваетесь или на мягком? Как надо-то? У меня на мягком покрытии весы на 800 г меньше пказывают, чем на плитке, к примеру... Каким показателям верить?:)

у меня весы вообще ...приблизительно показывают:):) В группе на 3 фунта больше:) Мне мои больше нравятся:)
(с транслита)

Я на мягком еще и не пробовала...может на твердом все же ровнее???
(с транслита)

У меня весы на полу стоят.

Ой, у меня батарейка закончилась!!!
(с транслита)

Значит так. Отчет. За н-ое кол-во недель набралось 400 гр, при постоянном переедании (один день правда не елось...) в 3-6 пунтов!!!!
Значит, если что - можно пару недель ну не обжираться, но дать себе волю ;-)
Вот, я кажись с экзаменами отстрелялась, даже не пойму, как это все пережила....:):):)
(с транслита)

:-)ПОздравляю с окончанием всех экзаменов!Теперь можно и в отпуск!:-)

Спасибо :):) НО, еще нет :( Еще диплом защитить в субботу и тогда фсеееее :)
(с транслита)

:-)Да,ну ничего -неделя на подготовку и вперед с песней и с дипломом и с хорошей фигурой в отпуск !:-)

Да, седня начинаю бодифлекс! Точно, совсем забыла!
(с транслита)

:-)Ну давай,успехов.:-)

УРА!!!!!!!!!! Поздравляю со сдачей экзаменов! Мне это всё ещё только предстоит:(

Спасиб :) У тебя в июле наверно? Будем ругать!!У моей подруги из Дюсселдорфа тоже, сейчас вот, говорит "усиленно" готовится :) С такой погодой то сложнее :(
(с транслита)

у меня наверное в начале августа, но пока ещё точно неизвестно:( А подруга что учит?

Что-то там с программированием, я так конкретно и не пойму что...ну и германистику заодно. Ну в августе будем ругать, ты только заранее предупреди - мы тогда уж постараемся :)
(с транслита)

Коллега:) я тож германистику учу... Скажу конечно, когда узнаю дату экзамена:)

Она говорила, что там выбора особо не было..чего-то там нельзя было :(:( Пришлось брать то, что можно... А куда потом с германистикой можно податьыса?
(с транслита)

В редакторы книг в издательстве, например... А больше не знаю, я не собираюсь дальше германистикой пользоваться:)

:) Она даже этого не знала :)
(с транслита)

Всем приветы пламенные!!! :-D:-D:-D
У меня ужО 60 кг, с 55-ю очень тощей выглядела, муж и родственники забраковали.
Сижу на ВН уже почти 2 года, сегодня приготовила обалденные диетические кабачки.
Кому интересно - поделюсь рецептом.

Привет! Рассказывай про кабачки!

Привет :-)! Классные фотки, очень воодушевляют!!! :-)
Я правда не очень поняла, ты сидишь на ВН чтоб с 55 кг до 60 поправиться??? Или обратно?
Расскажи конечно про кабачки!!!
(с транслита)

Я сидела на ВН, похудела до 55кг, потом забросила, 5 набрала, теперь опять на ВН чтоб держать вес стабильно 60кг!:-D

ФОтографии -просто супер!Внушают надежду.:-)

:-)ПРивет!Конечно интересно!Давай рецепт в студию!Кабачки -обожаю!:-)

Ира, ты хде? А хлеб цельнозерновой нельзя по кору? А макароны почему тогда можно? А если сок самой выжать - тоже нельзя????
(с транслита)

Нее, нельзя хлеб, а макароны можно, но я не ем. Мне нужно вес сеичас сбросить, беру минимально всего. Ем мясо, рыбу и салаты. Фрукты не ем. Каждыи день делаю большую бадью капустного салата с укопом и растительным маслом и целыи день его ем:) Добавляю только днем мясо или рыбу. Утром ем яца(омлет). Правда в кофе кладу пару ложек концентрированного молока без сахара.
(с транслита)

Слушайте ,но это тогда кремлевская диета получается.:-)

Называите , как хотите:) Все возвращается к меньшему поеданию углеводов.
(с транслита)

Прям протеиновая диета...я сегодня кусочек хлебушка съела :( И мне сегодня ну таааааак есть хотелось!!!!!!!!!!!! И не важно было что!!! Холодильник подчистила...
Ир, а вот сок нельзя..а если я сама помидоры надавлю - какая разница?
(с транслита)

Незнаю, чот тебе сказать. Получается, что все возвращается к низкоуглеводнои диете, а она деиствительно деиствует хорошо. Хотя у меня уже несколько днеи вес стоит. обидно.
(с транслита)

Я как то сидела на подобной, которая 10 дней...у меня потом то ли печень болела, то ли поджелудочная, то ли еще что...в общем, плëхо было... у тебя никаких побочных явлений не наблюдается?
(с транслита)

вроде нет, но я не так много мяса ем, я стараюсь больше салата, особенно капустного. Мне надо срочно скинуть, до 1 -ого числа. а там жизнь покажет. Вернусь на считалки наши.
(с транслита)

Кабачки диетические.
Берёте 2 молодых кабачка, 1 большую помидорку, лук, 2 зубч. чеснока, укроп. Всё на сковорду в которой 100г водички. Солим. Накрыли крышкой, помешивая, выжидаем 10 минут. Потом всё в кастрюльку, добавляем мелко порезанный укроп и 2 ст. л. томатного соуса. 15 минут и готово! Максимум 0,5 пункта!!!:-D Вкусно и без лишнего жира. Ням-ням.

Спасибо ,за рецепт.

На меня напал жор - значит пришел расслабон. А где все?
(с транслита)

Я тут. Я делала на гриле баклажаны, а потом сверху полилала маслом чуть. Мне главное, что б голоднои не быть. Пью сеичас много воды.
(с транслита)

И я тут.А я сегодня на ланч такой вкусный салат ела!Мокороны,тунец,яблоко,помидор,салат,сладкий перец и полит был какой тоочень легкой приправой.А на ужен у меня был фруктовый салат-малина,клубника,манго,черника.А сейчас пью бакал белого вина.:-)

Ну вот, теперь есть опять захотелось :) Это ты сама приготовила?
(с транслита)

ТОт который с макоронами я его в кафе ела.А фруктовый сама.:-)

Я завтра начну по новой :( Первый блин комом :(
(с транслита)

А у нас жара, есть не хочется... Я вчера только 14,5 пунктов наела:) Голодная жизнь сказывается, шортики и штанишки болтаются:)
Одно плохо - на работе ВСЕГДА хочется мороженного! Борюсь с собой всеми силами своей души:)

Ой, на тебе все болтается????? Ну я тебя поздравляю!!!!! :*)
А у нас тут жись налаживается - дождичек обещали :)
И мне опять чего-то хочется...
(с транслита)

Спасибо:) Я в раздетом состоянии уже даже чуть меньше 70-и вешу:) Жду теперь, когда 69, чего-нить в одежде буду:)

Здорово, а говоришь - все толстеешь! Приятно другие циферки видеть, понимаю ;)
(с транслита)

Молодец!А я в одежде вообще никогда не взвешиваюсь.За чем себе настроение портить.:-)

Я кстати тоже -никогда!!! В одежде то - неправда ;-)
(с транслита)

:-)Вот именно.Там еще кг 5 лишних можно с ней набрать.Неееее ,только без одежды.:-)

5 не 5, а 1,5 точно набегает:), особенно если в джинсах:) Ну в группе-то в одежде взвешиваются, вот и приходится извращаться в сравнении веса в голом и одетом виде:)

:-)

Хотите посмеяться?? Оказывается мои весы не только фунты показывают, но КГ!!! Я никогда не обращала внимание на нижнии ряд цифр:)
Точно знаю, сеичас 77кг.
(с транслита)

Хорошо хоть заметила:) Прогресс налицо, было же 79, да?

Приколистка :) Давно ты уже фунтами вешаешься? :)
(с транслита)

годы!!!!!
(с транслита)

Во-век живи -век учись.:-)

Девочки, сил нет никаких...вес стоит на месте. пробежалась по другим топикам, народ убирает картошку и мучное и скидывает десятки кг, я уже давно не ем ничего из етого и не худею. Где справедливость??
(с транслита)

обмен веществ у народа другой, наверное.

Может ТЕБЕ конкретно ЭТО не подходит??? И вообще, у вас счас с телом может борьба - кто кого ;)
(с транслита)

У меня так же.Я кстате заметила,что когда добавила и хлеб и кортошку,толще не стала.Я думаю ,что обмен веществ.А вообще надо к эндокренологу.Я хочу лично пойти.

Хвастанусь:) Встретила вчера знакомую, уже где-то с год не виделись с ней. Сказала она мне, что я очень похудела:) Приятно, хотя у меня всего на 4 кг меньше, чем в прошлом году было:)

Ну, тада поздравляю :) Если другим заметно становится - значит по верному пути идешь :):)
(с транслита)

:-)Здорово!Всегда приятно,когда тебе говорят ,что ты похудела.

Ну и где опять фсе? Юля, ты должна была в четверг вроде приехать?
У меня почти счастье - прошла по процентам на защиту, так шо еще один рывок и всееееее!!!!!
А батарейки на весы так и забыла купить! А на других вешу 64, но им верить нельзя - врут, явно!
(с транслита)

так, есть сдвиг...1кг в минус запишем
(с транслита)

Какие вы девоньки молодцы ,а у меня что -то ну ни фига.Что за Ж.....

Лю, что еш?? Рассказываи. Я целыми днями салат из капусты с укропом и мясо или рыбу. Утром омлет с луком и грибами. МНого воды.
(с транслита)

Ну и я так же.Завтрак или тотс с джемом или яцо или омлет.Салаты,как кролик на обед.На ужин-рыба или курица в духовке с морковкой и броколи.

Убери морковку и убери сладкое совсем. Все, куда сахар входит. Еще, переиди на 1/2-соль. Посмотри в магазине. Соль не дает тоже худеть, как и сахар.
(с транслита)

Ладно,спасибо.:-)

Че это за соль за такая? Мне тоже надо!
(с транслита)

В супермаркете, где соль посмотри, должна быть соль, на которои написано полусоль:) Еще есть такая же вообще без соли:)
Я еще пользую луковую соль и чесночную соль. Где приправы смотри. Должно быть.
(с транслита)

Слушай, а как это, ты не занешь? Это по принципу сахарозаменителя? А какое вещество вместо соли добавляют?
(с транслита)

нет, не знаю, помжно почитать. но не задерживается вода в организме.
(с транслита)

ну вот, а говорила - сдвигов нет, сдвигов нет..:) Или это не ты была? Я кажется запуаталась..
(с транслита)

Я, я:) Просто очень меделенно идет. Как мне скорее увидеть на весах 70кг??
(с транслита)

Я тоже ненавижу чего-то ждать!
(с транслита)

что у нас с клубникои??
(с транслита)

Сходи в варенники ;)
(с транслита)

сколько влезет, столько и едим:)

серьезно?? Просто на коре точно нельзя, а у нас пошла уже местная, вкусная. А черешня?? У нас началась, скоро висня поидет, ведрами.
(с транслита)

А вот черешня не такая безобидная как клубника ;)
(с транслита)

а клубника безобидная?? А со сливками можно?:)
(с транслита)

Со сливками?????? НИЗЯ!!! Можно конечно, только придется посчитать!!!;)
(с транслита)

Ой, девки, заразили вы меня своими ежедневными взвешиваниями:( Бегаю к весам постоянно, как ненормальная:) Надо их спрятать что ли...

Я ужо не бегаю :( Все батарейку забываю купить, кошмар какой-то - такая стала рассеянная!
(с транслита)

Так, у меня на полкило меньше сегодня:)
(с транслита)

Ну ты даешь!!!!! Вес у нее стоит!!!!! Ну поздравляю!
(с транслита)

Я на строгом Коре сеичас, ни молочные ни хлебные ичего. Салат из капусты(много) и мясо. Вчера сделала котлеты, курица с зукини:) Вкусно. Осталась неделя, а о 10 фунтах и мечтать не приходится:) Уже хоть бы 5 сбросить(что реальнее)
(с транслита)

ну и чего тогда про сливки спрашиваешь??? Чем меньше цели ставишь, тем легче их достигать :) Это ты правильно ;)
Я с понедельника опять попробую...как в институт не приду - вечно отмечаловки :(
Завтра защита, опять потом будем отмечать....
(с транслита)

Не вынесла душа поета....сьела клубнику со сметанои с фермы(вкусная, настоящая). Будь что будет:)
(с транслита)

Я представляю какая вкуснятина.:-)

- "Ну, Людк, ну, красавица!"Молодец,слов нет.:-):-)

любимыи мои фильм:)
-День взятия Бастилии прошел впустую:)
(с транслита)

:-)И мой тоже.Я его раз в две недели точно смотрю.Особенно ,когда настроение поднять нужно.

Вчера вечером сорвалась и сьела конфету с орешком. Наверное, иногда бывает, когда ТАК хочется чего-то... Особенно мне хочется молочное, сметаны. Наверное вернусь на поинты.
(с транслита)

:P
(с транслита)

Если организм требует,то тогда нужно съесть.Я сегодня кусочек черного шоколада тоже ,за милую душу умяла.Так хотелось шоколада!:-)

а мне чипсов хочется:)

Ну раз очень хочется,тоизредка можно,я думаю.:-)

Так, у меня диета временно закрывается!!!!! Защитилась на пятëрочку!!!!!!!!! Ушла отмечать!!!!!!! Когда буду - не знаю!!!
(с транслита)

Ух ты умница!Поздравляю!Такое дело не грех отметить!:-)

Спасибо, как мне сегодня плохо :( Во вторник надо будет продолжать...когда ж диета начнется?
(с транслита)

Ну ничего,во вторник и продолжешь.Что желудок болит?

Не, просто плохо, перепел или как там его...дорвалас, как грится :-)
(с транслита)

Ну тогда не страшно.:-)Водички попей холодненькой.:-)

поздравляем и кушаи на здоровье!!
(с транслита)

Какая же ты умница! Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!

Все, никакого больше пива!!!! Спасиб девочки, я даже с вами особо не поправилась на этих экзаменах!!! А то в прошлом году было +7кг за месяц! Теперь бы все обратно не наесть! ;)
(с транслита)

Я только вернулась с дачи. Ела вроде все правильно, но завтра мне как-то страшно все равно на весы становится:)
(с транслита)

Сегодня в группу, на моих весах +200 г:( Посмотрю, что вечером весы в группе покажут... Ох, грехи мои тяжкие:)

Одень легкие шлепки+ миниюбку+ топик какой-нить невесомый ;)
(с транслита)

Так вечером всегда чуть больше. Я вот только с утра на весы лезу и голая:)
(с транслита)

Вес не поднялся, что уже приятно!! Я особо не грешила, но все таки....не пиола много воды, значит уже не то, но не поправилась.
(с транслита)

Ну праздравляю!
(с транслита)

Даваи открываи новыи топ! :) У тебя хорошо получается.
(с транслита)

Ты читаешь мои мысли ;) Придумала, как мне кажется, смешное название ;)
(с транслита)