3 упр. для пресса и 3 упр. для косых мышц живота
22 Jun 2006, 11:15
Подскажите 3 самых эффективных упражнеий для пресса и 3 упражнения для косых мышц живота. По скольку раз и сколько подходов делать? Ежедневно?
Когда ждать результат?
Когда ждать результат?
22 Jun 2006, 12:24
Дополнение, 3 упражнения для верхнего пресса и 3 упр. для нижнего пресса.
22 Jun 2006, 14:13
http://www.eva.ru/main/forum/frames?idPost=20403647
22 Jun 2006, 13:55
это равноценно тому чтобы спросить - 3 самых вкусных продукта.
эт кому как - мы же все разные, у нас разный уровень подготовки
непонятно для чего вам это, каковы исходные данные - вот просто - БАЦ !! на те вопрос !
тут СТОЛЬКО активных темок болтается по упражнениям - почему вы там-то не читали ? зачем дубляж ?
эт кому как - мы же все разные, у нас разный уровень подготовки
непонятно для чего вам это, каковы исходные данные - вот просто - БАЦ !! на те вопрос !
тут СТОЛЬКО активных темок болтается по упражнениям - почему вы там-то не читали ? зачем дубляж ?
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты