Кто-нибудь занимается бодифлексом? Нужно сброс...
29 Jun 2006, 02:04
Кто-нибудь занимается бодифлексом?
Нужно сбросить 20кг,но не быстрыми темпами
Нужно сбросить 20кг,но не быстрыми темпами
29 Jun 2006, 09:48
Я в прошлом году 3 месяца отзанималась. Начинала с 86кг. На бодифлексе+Монтиньяке сбросила до 69кг и в бедрах с 110см до 100. :-)
Но потом особого эффекта видно не стало от бодифлекса, да и очень быстро после него возвращаются объемы, если перестать делать. Поэтому я подключила фитнесс + здоровое питание по принципам Монти и как результат сейчас 63кг. :-)
Удачи Вам!
Но потом особого эффекта видно не стало от бодифлекса, да и очень быстро после него возвращаются объемы, если перестать делать. Поэтому я подключила фитнесс + здоровое питание по принципам Монти и как результат сейчас 63кг. :-)
Удачи Вам!
29 Jun 2006, 18:38
офф..... совсем не в тему:-) но очень понравился Ваш подарок мужу из паспорта;-) не подскажите рецептик, плиз:-)
29 Jun 2006, 21:09
Вот тут рецептик: http://www.good-cook.ru/tort/tort_183.shtml :-)) Делать долго, но результат того стоит. ;-)
30 Jun 2006, 01:11
спасибо большое:-) тортик чудесный, исполнить бы теперь:-)(мечтательно...)
29 Jun 2006, 13:24
Я занимаюсь и постоянно ищу стронников:-).
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты