Крайние меры

Сразу скажу,что сторонниц здорового похудения просьба не высказываться о вреде для моего здоровья.Рост 158см,вес на сегодняшний день 55кг.Нужно обязательно сбросить минимум 4кг за 3 недели.Принимаю любые советы.Сидела на нескольких диетах,основной лишний вес удалось убрать,а оставшиеся 4-5кг никак не хотят уходить.Подскажите,пожалуйста:-) Можно анонимно,дабы не устраивать склоку и споры с отдельными личностями этого форума;-)

Поголодайтк. В день по кг уходит гарантированно

Да,но уходит лишь в первые пару дней.

Ну не совсем так....Можете голодать 2 дня и день кушать,а затем по новой.Только кушать не мясо ,а фрукты и овощи.Почитайте книжку Поля Брэга.Если Вы молодая и здоровая,то ваш организм и не такое выдержит.Если уж крайние меры....

Спасибо большое.Попробую:-)

Вы хоть книжку откройте.Голодать даже 1-2 дня с умом нужно,а то и молодой организм не поможет.

Я эту книгу несколько раз прочла,но у него идёт речь о полном голодании.

Полное голодание-значит на одной воде,без ничего,а не 40 дней подряд .

начните пить только соки: первые 2-3 дня голова кружится, а потом станет лучше: вес уйдет и голова кружится перестанет, может даже навсегда :)

Какие соки и как долго их пить?

Урину конечно же, нет ничего лучше НАТУРАЛЬНЫХ человеческих соков!

ушейте себе желудок, а лучше удалить его вообще

Если я удалю желудок, то куда же пища будет поступать из пищевода?

похудела на 5 кг за неделю.пила таблетки для вызова рвоты...

Обалдеть.....А для срачки чем таблетки не подошли?

Для срачки удаляет все из кишечника (но все жиры и углеводы уже усвоились), а эти - из желудка, когда ничего еще не усвоилось.

Вас обманули. Простые углеводы начинают усваиваться еще в ротовой полости.
(с транслита)

а какие - напишите, пожалуиста.
(с транслита)

таблетки вредны, а вот два пальца ещё никому не повредили!!!

Сразу в унитаз. И вообще, зачем Вам пища?
(с транслита)

слушаите, вы читать умеете? Написано - не лезь со своими здоровими поучениями. Не для тебя етот топик
(с транслита)

Читать не умеете Вы - укажите место, где я кого-то чему-то учу в этом топике. Это у Вас в пору поучиться, так виртуозно владеть двумя пальцами, да еще по такому...мммм... деликатному назначению...
(с транслита)

Ах да.. Конечно. Забыла. Вы же в каждой бочке затычка.
(с транслита)

Минералка,газированая:заполняет желудок.Пить как можно больше.С добавлением лимона.Но,чревато последствиями

кефирные разгрузочные дни почаще:)

Заведите глистов :)

бычий цепень форева!!!!

секс без перерыва на обед и прочие приемы писчи:)))))

Не ешьте фруктов, сладкого, хлеба, рица, свекли, сладкой ёгуртов, итп. Можно все овощи ( кроме вишеупомянутих), творог ( лучше низкой жирности), кефир, молоко ( низкой жирности), нежирное мясо, рыба, птица ( варите, запекаите или микроволнуйте), яиза, томатний сок, сири ( стараитесь низкожирние). Если ви худенькая и вез тяжело уходит , вот фформула каллорий
Ваш желаемий вес х 24 х 0.9 = каллораж в сутки. Придерживаитесь его + рек. сверху. Еще зелений чай добавьте.
Помогает реально. На себе изпробовано.

Еще диета на соках - сестра - 6 кг за неделю ( при етом была стройная, хотела еще больше). Диета на соках в топике есть.
(с транслита)

срочно под скальпель!!!

Солнышко, надо совсем перестать есть. Но если тебе за 30, то это может быть и не жир, а кость. Просто тотально голодай и все.
Наверное, тебе надо сбросить, чтоб где-то танцевать или что-то связанное с публичной профессией.

пусть идет или в стриптиз или еще куда-нибудь :)

Нет,мне надо влезть в платье по случаю праздника.

Люди,скажите,пожалуйста,откуда у вас столько злости и ненависти? Если я и делаю худо,то лишь себе,не вам. Очень неприятный осадок на душе после некоторых сообщений этого топа...

А ты Не обращай внимания.:-)
Это или от зависти или от того что сами сидят на диетах.Когда есть хочеться все злыыыеееее! :-)

:-D не в бровь,а в глаз !

Есть довольно много очень скудных на калории диет - думаю, Вы на них сбросите мешающие Вам кг. Если хватит силы воли. В конце концов, и голодные дни никто не отменял. А перед и после - низкокалорийные дни на легких продуктах.

Все зависит от Вашего желания и силы воли. Вредных химических препаратов для быстрого похудания я не знаю. :)

Желание у меня,конечно же,огромное,но жрать всякую дрянь не хочу и не буду(это о всевозможных препаратах для похудения):-) Буду,как сказали выше,голодать через день,посмотрим:-)

что голодать через день, что пить химию - равнозначно :). Все-таки пожалейте себя

Ну, попробуйте только на овощах. нежинром твороге, мясе, сире + каллораж! 100% получится! Посмотрите раздельное питание - прибавьте к етому. Жалко вас -хочуется помочь, но чтоб и себя не загубили.
(с транслита)

http://www.super-dieta.ru/0133.htmll
Я сейчас тоже на экспресс диете 150г кедровых орешков поделить на 4 порции и съесть в течение дня.Пить минералку не менее2л.
Извените что анонимно.

влюбитесь в Григория Антипенко, вон как Катька похорошела!!!