Мы б зарядочкой позаниматься.
14 Jul 2006, 14:41
Все. ХорОш хомячить печенье на ночь. Пора себя в форму приводить. Хотелось бы в тренажерный зал, но дитяти не отпустят:(. Решила дома просто какую-нибкдь зарядочку поделать, ногами подрыгать, поприсядать, понаклоняться. Но... скучно как-то одной. В общем пришла к выводу, что надо купить видео и заниматься по правилам и с телеинструктором:).
Собственно вопрос: не подскажете ли, милые, что за видео мне лучше приобрести? Хи... я только про Синди Кроуфорд и знаю:oops
Да, уточнение: вес мне скидывать некуда, мне мышцы укрепить надо:)
Спасибо!
Собственно вопрос: не подскажете ли, милые, что за видео мне лучше приобрести? Хи... я только про Синди Кроуфорд и знаю:oops
Да, уточнение: вес мне скидывать некуда, мне мышцы укрепить надо:)
Спасибо!
14 Jul 2006, 15:17
Может вам попробовать йогой позаниматься или пилатесом. Очень полезные штуки. Именно не для похудания, а для укрепления тела. Диски продаются. Правда посоветовать не могу конкретный.
14 Jul 2006, 16:15
Я всегда думала, что йога требует некоего сосредоточения... А у меня 2 пацана, которые в туалет спокойно сходить не дают, не то, что йогой позаниматься:-D
14 Jul 2006, 16:39
Ну я ж про пацанов не знала :-) И потом, любые занятия требуют внимания, времени и сосредоточенности, Синди Кроуфорд тоже. Если вам в туалет некогда сходить тогда чем вообще вы сможете заняться. Ваши пацаны наверное все-таки спят когда-то. Может часик урвете для себя в это время.
14 Jul 2006, 20:19
Нет, просто с занятиями, типа кроуфордских, надеялась попутно отбиваться руками-ногами:-D
15 Jul 2006, 23:27
Чем Синди-то плоха?
По-моему, самое то для начала :)
Я сейчас занимаюсь по касссете "Новое измерение", как раз для восстановления после родов.
Отличная программа.
По-моему, самое то для начала :)
Я сейчас занимаюсь по касссете "Новое измерение", как раз для восстановления после родов.
Отличная программа.
16 Jul 2006, 03:35
как мать недавно родившая, голосую за бодифлекс
14 Jul 2006, 20:20
Извиняюсь за корявое название топа. Переправлять лень:oops
16 Jul 2006, 16:27
Изменить;-)???
19 Jul 2006, 17:44
Считаю что программа Синди как достичь совершенства хорошо продумана и может эффективно применяться на дому.
20 Jul 2006, 10:10
Присоединяюсь! До того как появилась возможность ходить в спортклуб именно Синди помогала мне достигать нужных результатов. (Если бы я не тупила и поддерживала достигнутое,эх...)
Хотя читала я о ней и негативные отзывы.
Хотя читала я о ней и негативные отзывы.
21 Jul 2006, 13:14
Может подскажете где ее скачат...?
(с транслита)
(с транслита)
23 Jul 2006, 17:42
http://www.eva.ru/static/articles/ioga.html
23 Jul 2006, 17:43
http://www.eva.ru/static/articles/109.html
23 Jul 2006, 17:43
http://www.eva.ru/static/articles/89.html
23 Jul 2006, 17:44
Может кому ети ссылки и пригодятся:)))))
(с транслита)
(с транслита)
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты