Меню

L-карнитин

17 Jul 2006, 14:34

Тренер предложил попробовать пить L-карнитин перед тренировкой (для ускорения сжигания жира). Может кто-нибудь пробовал? Есть эффект или пустая трата денег?

Flute

17 Jul 2006, 14:43

мнения об этом расходятся

ктото считает, что помогает, ктото говорит тока потеть начинаешь больше..

Бодибилдер

17 Jul 2006, 18:17

Эффект будет незначительный.

Moulin

17 Jul 2006, 19:07

у меня был эффект :) хороший!

Lacoste

21 Jul 2006, 16:06

лично мне кроме заряда энергии на тренировке больше ничего не давал.

Mandarinochka

17 Jul 2006, 14:50

мы уже обсуждали эту тему, посмотрите в архиве,сейчас, если получится - скину вам ссылку

Mandarinochka

17 Jul 2006, 14:59

http://www.eva.ru/main/forum/frame/folder?idTopic=642694

Юna

17 Jul 2006, 15:12

Спасибо.Все поняла. Однозначного мнения нет. Вреда вроде бы тоже. Пожалуй попробую.

Anonymous

20 Jul 2006, 18:39

Я бы не пробовала - что забывают сказать, ето, как после окончания принятия замедляется обмен веществ. Если хотите принимать - то ето на всю жизнь.
(с транслита)

Юna

20 Jul 2006, 18:41

Я вообще-то передумала его пробовать. Я не верю ни в какие чудодейственные средства для похудения, вот и на это решила не соблазняться!Терпенье и труд все перетрут!

Вер

21 Jul 2006, 15:40

ерунду говорите - простите уж (про обмен в смысле)
я его принимаю перед аэробикой , когда совсем неохота заниматься , а надо - мне нравится - результат есть и от карнитина (всплеск энергии на 40 мин.) и от аэробики - фигура
а когда и так все ок с энергией - зачем его принимать ? скачите себе вволю и радуй

xenalaw

21 Jul 2006, 16:21

Я принимаю несколько месяцев перед и после тренировки. Тренировки убойные, принимаю регулярно, ем как раньше. Похудательного эффекта ноль.

Бодибилдер

21 Jul 2006, 16:25

Вы говорите ерунду. Никакого замедления нет:-)

Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме

Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты