Вот нашла классную диету...

Дорогие дамы, нашла супер-пупер диету, спешу вас обрадовать, сама не пробывала, но хочу...и так начнем...
Эффект( обещают) : 5 кг за неделю
Какой ценой: все кроме мучного и сладкого, и без перекусов. Примерное питание на день:
Завтрак: Черный кофе с сухариком, 1 крутое яйцо, ломтик тертого сыра.
Или: чай без сахара, хлопья с молоком.
Обед: Легкий салатик, 200г отварной рыбы, 2-3 яблока, томатный сок
или : Салатик , половина отварного цыпленка, зеленый чай без сахара.
Полдник: Фрукты, или лесные орехи
Ужин: Салатик из свежей капусты, морковки с оливковым маслом, 200г отварной говядины с рисом, стакан кефира
Или: тушеные кабачки с зеленью, салат из тертой моркови с лимонным соком, консервир. тунец
Перед сном: стакан томатного сока или 1 яблоко или стакан ягод.
Кто-нибудь пробывал на себе? Ну как?

очень похоже на японку. Поидите в архив - там целие топики об етом есть.
(с транслита)