Диета для ребенка. Как?
08 Aug 2006, 13:55
Ребенок (мальчик, 8 лет) вернулся после месячного пребывания у бабушки ЖИРНЫМ (в буквальном смысле). Это при том, что он очень подвижный и активный. Я в ужасе, т.к. сама склонна к полноте и постоянно борюсь с лишним весом. Он много времени проводит на улице, бегает, сеичас будет ходить в бассеин. Но я думаю, что без диеты все равно не обойтись.
Как правильно составить рацион для ребенка?
Спасибо
Как правильно составить рацион для ребенка?
Спасибо
08 Aug 2006, 17:03
Убрать жиры оставив рыбу и оливковое масло, ни крошки тортов, рулетов, кексов.
08 Aug 2006, 17:39
К диетологу детскому сходите, врач Вам все подробненько расскажет.
08 Aug 2006, 17:44
вот так бабушки развращают детей, я тоже как-то вернулась от бабули жирдяйкой))) когда в школу пошла все само ушло... может, не трогать, у детей обмен веществ хорошо ведь работает...
09 Aug 2006, 12:42
бабушки - они такие, да:)
я от своих каждое лето возвращалась с прибавкой на 3-4 кг, для ребенка наверное многовато.
и тоже, да - 2 мес школы, все уходило "вникуда", к огорчению маменьки.
так что может и впрямь - не трогать? организм все-таки растущий; в чем-то сейчас ограничите, а потом думай - как восполнить...
я от своих каждое лето возвращалась с прибавкой на 3-4 кг, для ребенка наверное многовато.
и тоже, да - 2 мес школы, все уходило "вникуда", к огорчению маменьки.
так что может и впрямь - не трогать? организм все-таки растущий; в чем-то сейчас ограничите, а потом думай - как восполнить...
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты