Меню

Что такое пилатес?

Anonymous

21 Aug 2006, 19:23

Блин, нет, ну поисковиками я пользоваться умею, конечно. :-) Не ругайтесь. ;-)
Но по поисковикам вылезает 33 страницы со ссылками, а какие из них стоящие - фиг знает. Тут есть клубный топ с систематизированной информацией? Или, может, кто занимается пилатесом? Хотелось бы расспросить людей, знающих в нем толк.

Джульетт

21 Aug 2006, 22:45

Я хожу на Пилатес -это система упражнений в основном для спины,разработанная Джозефом Пилатесом для реабилитации солдат во время войны,система очень действенная-работают группы мышц,не используемые в обычной жизни,особенно нравятся упражнения на платформе(пилатес аллегро),попробуйте.

Anonymous

22 Aug 2006, 00:52

Черт. :-( Так таки только для спины? Талии-животу пилатес не поможет? :-(

Nork@

22 Aug 2006, 01:02

поможет.
Хотите скину Вам на почту - я реферат по нему делала

Anonymous

22 Aug 2006, 01:07

Вау!!! Хачу! Счас напишу Вам!
Спасибище.

Nork@

22 Aug 2006, 12:38

отослала))

julia26

23 Aug 2006, 13:01

а мне можно

julia_1@inbox.ru

Автор

23 Aug 2006, 23:51

Таня, спасибо! Все получила. :-*

SONNENSCHEIN

25 Aug 2006, 02:21

mne pozhajlusta tozhe esli mozhno !!!!! Swetlana_Wetzel@mail.ru

K.L.E.P.A.

22 Aug 2006, 11:23

Я замерзла на этом занятии, мне больше нравятся более активные тренировки.

Джульетт

22 Aug 2006, 12:13

На Аллегро вряд ли бы замерзли,оттуда все мокрые выходят,да и с фитболом,либо на коре тоже потеешь еще как.

K.L.E.P.A.

22 Aug 2006, 18:19

А я не говорю о фитболе и др., я говорю именно о ПИЛАТЕС. У нас так это занятие и называется, я один раз сходила на него и больше не пойду, мне не понравилось.

Джульетт

22 Aug 2006, 23:04

Так есть-Пилатес мат(на мате),есть Пилатес бол(с фитболом),Пилатес кор,есть с кольцом,конечно самый,самый на реформерах,я на все вмды хожу и если делать правильно упражнения ,то потеешь "до 7 пота"

K.L.E.P.A.

23 Aug 2006, 11:46

Ну не моё это, не моё....

Акация

24 Aug 2006, 14:26

+1, угу и я замерзла:-) пришлось бежать оттуда, т.к. попала на него после степа и была вся мокрая, побоялась просто заболеть

сыч

23 Aug 2006, 22:43

А возможен ли пилатес при заболевании спины, проблемы с некоторыми позвонками.

К@тенок

24 Aug 2006, 09:51

Да, пилатес разрабатывался именно для реабилитации после травм позвоночника.
Хотя с врачом не мешало бы пообщаться.