***...ВН...*** Последние из могикан!

Ну вот, лето наступило, а мы толком и не успели особо, как планировали. Давайте уже, малой групкой - да поднажмем? ;-)
Завтра обязательно куплю батарейку на весы, а то обычные со стрелкой безбожно врут, а у меня теряется бдительность!!!
(с транслита)

Небольшое пояснение - у нас тут лето начинается с 21 июня, а у вас?
(с транслита)

У нас кажется в мае.:-)

И у нас тоже 21 июня:)
Я должна была 10 фунтов к 1-му июлю сбросить, а едва ли 5 получится:)
(с транслита)

и у нас:)

Название прикольное:) А что нас уже так мало осталось? Все в отпуск уехали или все худые уже?:)

В отпуск, в отпуск ;) Мне вот тоже в недалеком будущем предстоит...Зря они там могикан с маленькой буквы написали, смысл мне испортили :)
(с транслита)

а у меня про отпуск вообще ещё ничего не понятно... с этими грёбаными экзаменами:(

Зато есть время худеть! А я вот в раздумьях, как же я буду во время отпуска считать например? Придется есть там всяких таракaнов :(
(с транслита)

а куда едешь-то? на время отпуска можно и расслабиться, имхо:)

В шриланку :(:(:( Две недели расслаблятся???
(с транслита)

ну а куда деваться?:) я себя на время отпуска не строго ограничиваю. В прошлом году вон на 1,5 кг за отпуск похудела:), хотя каждый день мороженое трескала и пункты не считала

Да ладно,не вздыхай!:-)Классно же.:-)

А мне вот все че-то страшно...:( И в лом, чессна!
(с транслита)

А вы уже и билеты купили ?Может если совсем не хочется,с мужем на эту тему поговорить,И поехать куда обоим хочется?

Купили уже :( Куда хочется билетов не было, да и эти с мясом выдрали :) Хоть бы меня предчувствие подвело...
(с транслита)

Не переживай все будет ОК.:-)

Была вчера в группе, сижу, репу чешу. Мои весы с новой батарейкой, блин, брешут!!! На 500 г больше показывают:( В итоге имею минус 900 г в одежде:) Оделась, как полагается в лёгкую одежду:) Теперь у меня официально зафиксирован вес меньше 70 кг, а точнее 69,2:) УРААААААААААААААААААААААА!!!!!!!
И что примечательно, от радости даже не наелась:), всего 15 пунктов израсходовала:) Бабушка мне сказала, что я уже прямо стройненькая стала, щёки ввалились:) Из уст бабушки это оч. крутой комплимент:)

Так, фотку щек в студию!!!!! Клас! Я тебя поздравляю так же как и остальные Могикане(я думаю)! Ой здорово, ты наверно домой "полетела"?:):):)
(с транслита)

на машине поехала:), но радовалась сильно конечно. Для меня прям 70 заколдованный вес был, 2 месяца вокруг него крутилась, то наберу, то скину. Теперь, надеюсь, быстрее пойдет:)
Спасибо за поздравления!

Светка,ура!!! Я тебя поздравляю!!! В нашем топике похвастайся и фотку,фотку!!!!!!!!

Спасибо, дорогая! Наконец-то, я то прям уж руки опустились:) Фотки внизу:)

А Ви хто? :)
(с транслита)

Светик, вот ето молодчина!!
(с транслита)

:-)Какая молодчина!Может и мои весы нужно выкинуть на помойку.Пойду ка проверю.:-)

Кому интересно, добро пожаловать на фотки с летнего праздника:) Там на предпоследней фотке я есть:)
http://www.eva.ru/albumpage/954/14.html

Чего все такое маленькое -ниче не видать! :( Ты хитрая ;), с дальнего расстояния фотографируешься....
(с транслита)

Хорошие фотографии!:-)ТОлько вас девушка видно плохо,но видно,что вся исхудавшая.:-)

А мне вот че-то там все плохо видать..уж и очки одевала...
(с транслита)

Привет. Вот, заинтересовала эта программа. Киньте, плз, кто-нибудь ссылочки по ВН, а то архив на Еве не работает. И еще пара вопросов: сложно ли привыкать к системе (у кого как было) и кто каких результатов и за какой срок достиг.

Ссылочки надо будет подождать, у меня как всегда ничего нет :)
А как и на кого действует...у всех индивидуально я бы сказала. У меня например - медленно, но верно. С февраля минус 6, недавно были экзамены тут, длились примерно месяц, я поправилась всего на 400гр и то потому, что переедала пунктов. Но тем не менее :)
ПОдозреваю, что у меня уже болоьше 6 кг скинулось (проверяла сегодня на шортах), опять батарейку не купила на весы :(
(с транслита)

Привыкнуть возьмет несколько недель. Результаты сразу начнутся после первои недели:)
(с транслита)

ТАК! у меня сегодня - минус полкило:)
Вчера малость фигню сьела...шкурку от жареннои утки:):)
Сегодня пару кусочков сыра (сулугуни).
На Коре мне нравится все, кроме того, что ограничения в молочном. Я сильно люблю молочные продукты. Обезжиренные мне не нравятся, лучше ничего тогда. Вот и обманываю саму себя:) То пару ложек сметаны, то пару кусочков сыра:), но в основном держусь. Меня здорово спасает салат из свежеи капусты с укропом и растительным маслом. Уже всех подруг подсадила на него. Голод убирает моментально:)
(с транслита)

Клас, здоровааааааа :):). Все, сегодня отмечаю в последний раз и в третий раз пытаюсь покорить!!!!!!
(с транслита)

Я сегодня опять клубнику ела со сметанои:) Сметану люблю-страшное дело, а можно только обезжиренную, а я такую не люблю. Вобщем замкнутыи круг получается:)
(с транслита)

Хорошо вам там...сметана есть...а тут особо не соблазнишься, интересно из сливок можно самой сметану сделать?
(с транслита)

Молодец!!!! Скоко там ещё до первой цели осталось? А шкурки выплёвывай, в них пунктов дофига:)

:-)Молодец!Я еще не знаю,не взвешивалась,только ,что из Мадрида.Ела вообще все подряд.

Уиëëиоиои :):):)
(с транслита)

:-)Вот именно.

Вот и мне со следдующей неделe предстоит нечто...
(с транслита)

Ну не переживай.В отпуске надо расслабляться и отдыхать.Ты же не будешь торты лопать на завтрак ,обед и ужин?:-)

Ну почему не буду? А если они там будут стоять есть у них такое обыкновение), я же думаешь мимо смогу пройти???? У меня эта...менталитет еще не перестроился ;)
(с транслита)

:-)У меня тоже такой же,Если уже все заплачено,по чему бы не понаткусывать?:-)Кстате тут прочитала интервью с Марией Кери.Она похудела,и сказала ,что ест все что любит,только все по маленькой ложке.Так и ты -набери всего ,только по маленькой ложечки.:-)

Надо будет попробовать, постараться...думаешь у них есть маааааленькие ложечки? Я так кальмаров с криветками люблю...
(с транслита)

:-)Криветки и кольмары не много пунктов,кстате.

дЕвочки! ну летом так сложно....сегодня муж принес черешню! МНого, сладкая, твердая и холодная!:) Обожаю. Сьела штук 10. ну, как тут похудееш??
(с транслита)

Съешь еще 5 - будет тебе 1п!!! А вообще с черешней, это конечно поооолное издевательство :(
(с транслита)

Ну черешня же не сало!Ешь,витамины,она такая полезная!:-)

Кто тут есть то еще???? Как бублик посчитать то??? Такая баранка большая...
(с транслита)

ПРивет!Я только нашла булочку сдобную,её считают ,как 3п.

А вес там не стоит? Мой бублик весил 40 гр Привет :) Как было? :):)
(с транслита)

Неа,просто написано сдобная булка.Думаю,всяк тяжалее твоего бублика.:-)

:) завтра тады еще один на завтрак употреблю :-9
(с транслита)

:-)

Блин, в жару есть совсем не хочется, класс! Я вчера на работе даже ничего не ела:), прям радостно за себя...

А мне у нас не жарко :) Но в холодильнике все равно ничедо нет, т.к. он у нас жуть как воняет :)
(с транслита)

А мне -что жара,что не жара.ПРосто прорва какая та.Я ,правда, держусь сегодня.На завтрак- чай,на обед -салат из помидор и гаспачо.Перекус был, правда -черешня,но не много,на 1 пункт.

Как у народа дела? Я все таки на коре пока сижу. Изза разных шашлыков и т.п. Мне проще так. Как лето проидет опять на поинты поиду. Конечно иногда чуть грешу, но не сильно.
(с транслита)

А что у вас лето не началось?:-)Как ты себя чувствуешь на коре?

Лето конечно началось, но какое-то странное, то жара, то лодо:) Такого я еще не помню. По-большому счету мне подходит, что бы не сильно жарко было. Днем 24-26, а вечером 17-19.
На Коре мне нормально уже. Вначале было сложно без мучного совсем, но сеичас уже ок. Единственная проблема...сметана и сыр. Мне хоть немного, но надо:) Сеичас вес стоит намертво. Даже мне кажется, что фунт вернулся, но ето может быть просто вода. Мясо и салаты ем достаточно.
(с транслита)

И у нас погода странная.Днем -жарко,вечером -холодно.(сравнительно)А вес врятли вернулся,наверно,ты права -это вода,скорей всего.

А нам мужнин папа 5 кг черешни подарил....че делать? В рецепты сходить спросить?
(с транслита)

Сожрать:) Мне мама 2 кг купила - половину я уже приговорила:) И наплевать мне на пункты:)

Бум делать :):):) А еще ездили вчерась с подругой велосипедить по лесу и наткнулись на плантацию черники!!!!!!!!!!! Ну я не знала, что это черника была....это она меня просветила :) Ну набрали мы этого добра, ну набрали!!!!!!!! На следущей неделе, все хорошо, еще разок наведуемся:):):)
(с транслита)

Уж ты, классно!!! Тож хочу!

Зато у нас клубничных плантаций нет :) а это - полная дичка:):) Правда меня в лесу покусали, незнамо кто, сижу вся себя и мажу всякими препаратами и усе чешется :)
(с транслита)

Ой,а ты не одна,меня тож кто-то покусал:)... наверно придется вместе чесаться и мазаться:) А тот кто кусал, видимо тихо счастлив сейчас-не часто такие аппетитные дефочки по лесам шарахаются:):)

Ты к нам че, худеть пришла? ;) А ты чем мажешься?
(с транслита)

А вы мне здесь все нравитетесь,дооообрые такие:)А если не худеть (хотя не мешало бы), тогда нельзя?:( Мажусь 'звездочкой' и чем-то,что спиртом пахнет;)

Ну так давай присоединяйси :) У меня все опухло :(
(с транслита)

Так нигде не вижу как вы енти пункты считаете:)
Ой,а фсё это скока? А то страшно представить:)

В гости приходи, я тебе покажу все, с картинками - авось и завербую в наши ряды? ;)
Все- это там где меня покусали, на ногах, главное обувь особо не надеть, в таких неудобных местах покусали :(
(с транслита)

Да,они кровопивцы такие:) Я вот ночку не поспала,благодаря им. Да я с удовольствием (насчет гостей и вербовки),жаль тока черешни больше нет;)

Да ты заходь, я закажу если чо ;)
(с транслита)

Ой -эта же такая вкуснятина!А черешню ешь,можно конечно вареники из нее сделать,Ну дык пунктов тогда будет выши крыши.:-)

Ну я вареники только в самом вредном виде люблю - с картошкой и со сметаной...ну все, вся слюнями изошлась как вспомнила :)
(с транслита)

Ой,да-вкуснятина!:-)А сырники?:-)Ой, все есть хочуууу.А начали так не винно с черешни....:-)

А все :) черешни больше нет! А ты уже варенников налепила????????
(с транслита)

:-)Неа,так ем.Такая жара у нас ,что готовить вообще не хочется.

Ой и нас такая жара...ненормально :) На море ходишь? А мне надо готовить умирающему от жары и работы мюжю...чего - не знаю!
(с транслита)

на море хожу ,но не каждый день.:-)Я тоже не знаю ,что сегодня на ужин готовить.В доме нет ничего ,кроме фруктов.Вчера я кстате баранью ногу в духовке запекала.:-)Так по крайней мере не так много времени нужно на кухне проводить.Мы ужинать садимся в 10 вечера.

А от ноги ничего не осталось? Это сколько вас там....;)?
Дааа, а на улицу лень выползать, чтоб где-то поесть :)
(с транслита)

Нога была маленькая :-),Мы остатки на обед съели.:-)

а я сегодня взвешиваться вечером:) посмотрим-посмотрим, что день грядущий нам готовит:)

Знаешь чего я тебе хочу сказать? Мы оказывается каждый раз через ваш Аугсбург проезжаем как в Альпы намыливаемся!!!! Сегодня карту от нечего делать изучала! А еще, были во Франкфурте - спали в гостинице, а там весь-весь персонал ходит в синтетических футбольных футболках и кепках!!!!! Потеет :):):) А вы там все еще в кепочках? Или вам тоже футболки выдали?
(с транслита)

не, над нами сжалились и выдали такие штуки на шею, как гавайские гирлянды, только нац. цветов:)
Слушай, когда вы там в след. раз в Альпы намылитесь??? Заезжайте к нам!!!

А, гирлянды я тоже видела!!!! Еще подумала, че-то не в тему :) Еще все с флагами на машинах ездят, было жуткое желание спереть :)
Если все хорошо будет, то мы в альпы зимой :):), заедем зсли что ;), Аугсбург как раз по-дороге лежит!!! Кстати, в это воскресенье будем в Мюнхене, пролетом. Буду про тебя думать :):)
(с транслита)

А мне, а мне дали вчера звезду:) Итого минус 6 кг с февраля. Последние 3 го я аж 9 недель скидывала:(
За прошлую неделю минус 800 г:)

Молодеееееееец, медленно, но верно!!! Главное не бросай процесс на лето!!! В отпуск едешь?
(с транслита)

не знаю ещё...

Вот молодчина!У меня все как то 100г -туда,100г сюда.

у тебя исходный вес меньше:)

А разве это влияет на потерю веса?

угу....
(с транслита)

Я сделала гаспачо, че-то странное получилось, но 0п ;) Где все?
(с транслита)

Какая ты молодец!:-)А я его в магазине покупаю.Лень делать,а потом сколько не делала,поучалась какая то какашка.

Девули, всем привет!
Вы, наверное, меня уж совсем позабыли. Живу вот я без интернета, короче отчитываюсь, только, что была в группе 62кг 800г За неделю минус 1кг 300г, но это благодаря походу ВН, в такой мы ходили 1 июля с нашими ВН из Латвии, 10 км! Общий минус 16кг 300г
Вообщем худею :-) Сссори времени совсем нет с вами пообщаться, надеюсь как-нибудь заскочу :-*

Фсе, ты меня обогнала :) Пора мне в отпуск...а че за поход ВН, расскажиииииииииии:)
(с транслита)

:-)ПРивет!Ну вы даете 10 км проморшировали!Медаль.:-)

Я так понимаю, всем пока? :(
(с транслита)

Я тут.:-)

А я в воскресенье отчаливаю :( Может еще заскачу, пару строк черкану :(
(с транслита)

НУ фсе девучки, я сваливаю на две недели. Надеюсь вас всех еще увидеть!!!Буду скучать!!!
(с транслита)

Удачно отдохнуть! Топ без тебя совсем засохнет:( Все разъехались...

Хорошего отдыха!:-)

мы с тобой, похоже, тут одни и остались...

:-)Да, все по отпускам.Ну, а мы -как похудеем,тут одни!:-)

Я за прошлую неделю минус 300 г всего:)

:-)Ну, ничего себе, всего 300г.Я о таком только мечтать могу.Вчера купили беговую дорожку и велик.Собирали пол-дня,как лего.:-)Теперь поставили на балкон.Вид интерьера , конечно,испорчен на проч.Но может, хоть, заниматься буду ,каждый день, по чуть чуть,глядишь, и худеть начну быстрее. :-)

У меня степпер есть:) Использую в качестве вешалки...

:-)О,всегда хотела степер.Это у тебя какой?Такой, который в разные стораны можно шагать.Его еще по телевизору рекламируют.Я сегодня 2км прошагала на своей дорожке и 15 минут лениво на велике.:-)

Вот и я всё подумываю прикупить степпер или дорожку,да вот боюсь,что использовать его буду больше как вешалку. Или всё-таки стоит?

Я недавно только купила дорожку,пока каждый день хожу.:-)Не знаю как дальше будет.

Ну и че, здорово по дорожке ходить? Мне кажется - скучно ;)
(с транслита)

В принципе скучно.Но если наушники и музыку какую-нибудь ритмичную слушать в темп- то ничего.:-)

Привет! Не захожу совсем, т.к. не держусь. Вроде немного ем, но присела на арбузы и не могу оторваться:) Может немного проидет времени и я начну сначала:)
(с транслита)

:-)Привет!Я тоже на арбузах.В такую жару -грех арбузами себя не попбалывать.:-)

А живот? Что с ним делать?:)
(с транслита)

:-)Сама такой проблемой страдаю.Думаю, нужно пресс качать.

у меня вчера так распер живот, как у беременнои:) Может изза арбуза все таки? сегодня вроде уже легче, но какая то я вся полная, как водои налитая.
(с транслита)

:-)Наверно от житкости,ты права.А я сегодня окрошку делала.Вот наелась,теперь, наверно до следуещего года её есть не буду.:-)

Ну и где все??? Скоро топ пропадёт:( Я заболела, обидно в самую жару угораздило меня:( Ну, мож хоть похудею:)

А чего мне заходить, если я жру:) Не худеется мне больше:(
(с транслита)

Скоро Оля подъедет и станет веселей,числа так 26:)...Эх,болеть всегда грустно:(,а в такую жару-просто караул! У нас вчера было плюс 38,на солнце за сорок!!!...Я вот всё думаю к вам присоединиться,правда таблицей я до сих пор не разжилась;)

и у нас жара:( мне на улицу выходить страшно, температура, голова кружится, боюсь в обморок свалиться:(

Ой, с температурой,да ещё в такую погоду....Сочуствую:(.А на улицу действительно выходить не стоит.Это что ,вирус какой-то?

Не знаю, летний грипп скорее всего:( А выходить пришлось, надо было в универ ехать... Но всё обошлось:)

Все болеете??? Чем хоть? Соплями небось? ;-)
(с транслита)

Ага:( И кашляю, и голова кружится...

Вот тут есть посмотри.Есть у тебя эти ссылки?

http://www.julirezept.net/forum/index.php?showtopic=128
http://www.julirezept.net/forum/index.php?showtopic=122

Нету у нее ничего, она сама в отпуск свалила!!! :)
(с транслита)

Выздоравливай!Что случилось то?

Да даже и не знаю... Во вторник вечером после аэробики резко почувствовала, что нос заложен, а на утро уже по полной программе всё было. Где подцепила не знаю, самое обидное, что не я одна, ещё муж и соседка моя.
Вариантов 2: то ли Мишель из сада притащила и всех нас заразила, то ли нас с подружкой в машине продуло (жарко сильно было, а у неё кондишена нет, вот мы все окна и пооткрывали).

А я сегодня взвешиваться иду:) А вчера вечером наелась:(

НУ, сколько, сколько было?
(с транслита)

минус 1,5 кг за две недели:) И 10% от первоначального веса!!!

Крутоооо...а я наверно не похудела :( Завтра проверка утром..
(с транслита)

Нароооооооооооооооод, я доехала только что домой!!!!! Еще не взвешивалась!!!!!Но, одежда болтается - там жрать было совсем нечего! :) У меня сдохли все рыбы в аквариуме :(:(
(с транслита)

Рыб жалко:( А про одежду классно:)

Завтра еще одежду проверим :)
(с транслита)

С приездом!:-)Рыбок жалко.:-( Везет -похудела!А у меня сейчас гости две недели-сплошной жор начиная с утра и кончая вечером!Расскажи ,как съездила!?

Дааа, зрелище было не для слабонервных, с рыбками :( Сестрица мужнина постаралась на славу :(
А сьездила так себе, пока отходняк. Тяжело было и физически и морально там. Объездили полстраны...и все там про нас (белых я имею в виду) думают, что мы ходячий швейцарский банк :( Есть нечего было, сплошь рис да карри :( Самая "нежная" карри для меня была ужосом номер три :) Уши таааак чесались и слезы текли.... А потом я чуть не потонула в окияне (меня стало оттягивать волнами) и ужас номер два - я вскарабкалась на одну там гору по железным ступенькам (а я высоты жуть как боюсь!!!), и все потому, что жаба душила за деньги отданные за билет :) И вот я вся в соплях и слезах туда лезла, а обратно это вообще отдельный разговор - обратно всегда труднее ;-) Счас буду фотки выкладывать :)
(с транслита)

Вот, тут :)Больше не дают разместить:
http://www.eva.ru/albumpage/40451/7.html

(с транслита)

Природа хороша, но и себя бы не помешало показать:)

Странна, я так похудела-меня не видна :)?.... Там я везде вроде...ну, в большинстве случаев....:)
(с транслита)

Больше не влазит то :( Че делать?
(с транслита)

:-)Вот,а ты ехать не хотела!Какая польза-похудела,что и не видать аж...:-):-)

Кстати, если верить весам, то.....НЕ похудела!!! А одежда побалтывается :think
(с транслита)

:-)Какие слоники,классные!И вообще хорошие фотографии.Лотосы такие красивые!

Олька! Ну ты даеш! отдохнула:)
Рыб жаль.
(с транслита)

Ты знаешь, я таааааааааааак устала!!!!! Даже нет никакого желания и сил ехать в Париж на роллинг стоунс, а у нас отменили, гады :( Совсем отменили и навсегда!
(с транслита)

Девочки! Я совсем не сидела на диете, но сегодня вроде вес немного упал:) Даже удивилась:) Ето тот вес, которыи уже падал, а потом обратно вернулся:)
Все хорошо с Кор, но....не могу без молочного!! Хоть стреляите меня ! Хoчу то творог, то сыр, то брынзу, то сметану:) С етим конретно проблемы. Особенно со сметанои и сыром:)
Наверное буду идти по-принципу поменьше углеводов, вот и все дела.
(с транслита)

Слюшай, у меня есть очередное желание начать кор с очередного понедельника....требуется твое активное подталкивание :) Еще надо бы найти, где он у меня тут....
А ты на коре неделю через неделю? На сколько вес то уменьшился?
(с транслита)

ои, не спрашиваи, не держу сеичас толком. Главное, что не набираю. Втечении недели еще ничего, но выходные выбивают из колеи конкретно.
(с транслита)

а у меня уже и желани пропало....и вес стоит себе...вроде меньше ем-больше пью
(с транслита)

:-)Ну и правильно.Я тоже без молочных продуктов ,просто не могу.:-)

Ну жара, ну жара....сожрала полкоробки манговово моржа, теперь сейчас чувствую себя виноватым арбузом!!! Какая нафик диета с такой погодой :(
(с транслита)

Так, напишу че-нить..........мммммм.(это я думаю)....сегодня гуляля 7 часов среди качель......а вы че делаете?
(с транслита)

У нас тоже жара.Ходила на море-вернулась,так как грязно,плавает какой то мусор и разводы ,не понятного происхождения.Все засрали....:-(ПРишлось идти в бассейн.Делаю упражнения на пресс,вот уже 4-й день,живот потихоньку убирается.Даже не ожидала,что так быстро будет виден результат.

Чего за упражнения такие? Дома делаешь? ПОделись ка, а то у меня не живот, а брюхо!
(с транслита)

Упражнения самые ,что нинаесть простые.Ложишься на спину,ноги согнуты в каленах,руки за голову и 20 раз подтяниваешь свое туловище к коленам.2упр.Так же на спине .Ноги согнуты в коленах,но подняты (как на велосипед),руки за голову и подтягиваешь туловище к коленкам -20 раз.3упр.Ложишься на спину,руки в переди на замке,голву положи на руки,подними правую ногу от полу и подржи 30 сек,потом левую.4упр.Становишься на колени и делаешь махи правой ногой-20 раз ,потом левой.Но нога не прямая,а согнута.Вот и все.Действительно убирается живот.

Действительно простые упражнения :) А еще есть упражнение на нижний прес (всеравно делаешь - попробуй заодно :)) - Лежишь на спине, руки вытянуты в стороны ладонями вниз, ноги согнуты в коленях и перекрещены (в том месте откуда ступни растут, не знаю как зовется). Теперь смысл в том, что ноги надо подтягивать к груди, не отрывая плеч и головы от пола. Подтянула, а потом носками дотронулась пола...сколько раз - не помню :( Наверно как обычно...
(с транслита)

Спасибо.:-)Ты тоже давай поробуй.Если делать упражнения на прес 2 раза в день,через 2недели живота вообще не будет.Кстате по времени -это вообще 10 минут получается.:-)

Завтра :), все хорошо - начиаю :):) Сегодня опять забыла что был поедельник!!!! :):)
(с транслита)

:-)Давай,давай.Я тут на днях книжку купила.Называется "French women don't get fat"Mireille Guiliano.Начала читать.Хорошо она пишет, мне лично нравится.Дает много всяких полезных советов и рецептов.В полне сочитается с ВН.

Оглашай тут список, периодически, ладно? Ну, про че она там пишет...
(с транслита)

Ладно.ПРочитаю напишу.А тут ссылка на ее книжку.
http://www.mireilleguiliano.com/uof/mireilleguiliano/frenchwomen.html

красивенькая обложечка :) и опять на аглицком...
(с транслита)

Ладно прочитаю расскажу.:-)

Слюшай, нескромный вопрос...эт сколько у тебя там всего бассейнов?
(с транслита)

:-)Мы в урбанизации живем и тут на каждую "fase" -бассейн.:-)Даже не знаю сколько всего,можно пользоваться любым.Но они небольшие,не 25 метров.:-)

фазе это что такое? квартира?
(с транслита)

:-)Нет,это несколько домов вместе.

Привет! Была вчера в группе. До этого готовилась к экзамену, трескала всякую гадость, типа печенек. Но... не потолстела:), даже 200 г скинула, это с учётом того, что вместо лёгкой юбки на мне были джинсы:)

Молодец, все в мозгу ушло ;) А экзамен то как? Или надо будет поругать? Когда?
(с транслита)

так уже всё, отстрелялась в понедельник:)

а, ну тогда поздравлять можно? а как сдала? поедешь в отпуск теперь?:)
(с транслита)

:-)Значит печенья пошли в прок.:-)

Ну че такое то? Где фсе? У меня ну совсем худеть не получается :( Спекла пирог-перевертыш, сливовый. И получился, гад!!!!
(с транслита)

:-)ПРигласт в гости кого-нибудь или сама к соседке сходи с пирогом.:-)

У нас соседки - все бабки! Идти не к кому, да и пирог получился, мягко выражаясь, пересахаренным...или я от сахара отвыкла. Вообще, я его поела и мне таак не хорошо. Все завтра худею...с зарядкой (опять пытаюсь дать себе установку :):))
(с транслита)

Наверно просто от сладкого отвыкла.Я сегодня мороженное купила,не смогла есть-такое сладкое показалось.Ну половину ,конечно же умяла.:-)А может это жара так действует.у нас почти +40а ночью +31С.:-(

ооо, у нас это все как то резко прошло!!! ночью 10, днем 19 сегодня было - красотень! и дожсссь :)
(с транслита)

Ну дык лето еще не прошло.:-)У нас самый разгар.Сегодня гостей отвозили в эропорт.Пришлось остановиться на пол-пути,машины перегрелась.Думала не доедем,пришлось ехать с выключиным кондиционером,Чуть не померли.:-)

ужос-ужос, тут три буквально дня назад все тоже самое было, а теперь благодать :) Тут с одной девицей болтала по аське, она мне заявила что время готвится к всемирному потому, мол голландию зальет к 2008 году, а потом весь мир, кроме россии, китая и индии. Больная какая то попалась.
(с транслита)

:-)Да уж,с такими депрессивными особами лучше не разговаривать.:-)

а Канаду, как с неи?:) Мне что делать?:)
(с транслита)

Что, что...вот тебе три страны на выбор!!!:)
(с транслита)

У нас жара, все вемя за 30 и конкретно так. Одно счастье, что дома прохладно, кондиционер сильная вещь.
Сегодня почти держалась, но вечером сьела арбузик, что мне делать, если я жрать все время хочу.
(с транслита)

У нас тут новые веяния...появился новыи местныи светила-доктор Пун, китаец. Он новыи метод придумал для похудения. Что вам сказать, даже магазин открыл для тех, кто не может без печенюшек там и т.п. Вот была в гостях у подруги, поела их...можно выжить.
Честно, устала от етого всего. Хочется спокоино жить/.
(с транслита)

слушай, ну возьми ты себе таймаут на некоторое время! Поешь всего, чего хочется, потом вернешься.

Да, да. Нас тока не забывай!!!!
(с транслита)

А арбуз низзя или чо?
(с транслита)

Мона, мона:) 0 пунктов:)
(с транслита)

Ну так чего, все взяли временный отгул?
(с транслита)

Блин! Ë,п,р,с,т....
(с транслита)

Что такое???
(с транслита)

Нууууу, че то так грустна, так грустна (фсех нет!), диета не нужна больше...пирожков вот нажарила, с капустой...они даже получились...наелась вот, живот торчит...еще хочу. ПОдумала вот, мож до сентября распрощаемся, а потом опять с новыми силами, вернее с новым этузиазизмом начнем? А то лето - как то не идет. Я сегодня кукурузы наворовала вот...съела все 4 кочерыжки, в общем день сегодня убойный!
(с транслита)

Ну, эт тебе решать:) Тяжело идет значит делай паузу, потом вернешься

я все пирожки одна съела...
(с транслита)

Вкусно было?:) Я тож хочу пирожкооооооооооов...

OFF....Свет, у тебя есть аська? есть к тебе один вопрос...

есть, мужняя:)109-355-438

cпасибо!

Да, ты знаешь, они были с капустной начинкой!!! Это был срыв!!!! Сегодня буду делать заварные пироженки...уменьшу рецепт на два, или даже на три, чтоб много не получилось :)
(с транслита)

мама моя! какие у тебя там вкусности и искушения...

Всем привет! С сентября я с вами! Поклялась, что никогда не буду себя запускать до такого состояния. Все лето, как толстая корова. иначе и не скажешь:-(

И я с вами. Привет вашей корове от нашей! :)
(с транслита)

:-)

В который раз уже поклялась???:)

я наверно такая же стану :):(
(с транслита)

согласна, но это первое лето у меня,когда я себя так хреново чувствую и очучаю, я ж уже 65 кг, Свет, я никогда в жизни столько не весила:-(

Я с сентября тоже вернусь, еи богу. Мне б пережить лето, а там опять появится режим:)
(с транслита)

Вот скажите честно, кто еще ВСЕ записывает?
(с транслита)

Я вернулась. Здравствуйте все! Оля, за рыбок обидно...Даже боюсь спрашивать, в каком виде ты получила цветы. Тешу себя надеждой,что за три дня моего отсутствия, особо кардинальных изменений с ними не должно было произойти.

Не цветы кстати в полном порядке! Звони как отойдешь!
(с транслита)

Йа:)
(с транслита)

Вот так и знала! А больше наверно никто!!! :)
(с транслита)

Я за всех записываю:) А завтра ещё и взвешусь схожу:)

Вот же...Вот, воооот на кого надо равняться!!!!
(с транслита)

не надо:( я 800 г прибавила... вот она - спокойная жизнь без стрессов:) ну и перебор пунктов тож...

Да уж, стрессы - наше спасение. Фильм счас посмотрела, FEED. Надо в форуме для худеющих тут посоветовать наверно...Ужасть! Там тетка лежала на почти 300 кг!!! Мерзкий фильм.
(с транслита)

Ужас, не дай бог такое:(

Ниче не понятно! Уточните, пжлст, кто на ком лежал;)

и я не поняла:-)

Короче, фильм такой. Мерзкий. Там мужик теток откармливал до 300, 400 кг и все это по инету транслировал. И вот там инетчики типа ставки делали, когда эти тетки от обжорства умрут. И вот этих теток в таком весе показывали, они шевелится не могли от такого кол-ва жира, лежали...Фильм очень мерзкий, худеть как-то перехотелось, дюимовочкой себя ощущаешь после просмотра...
(с транслита)

жуть какая!

Где все??? Жуете небось?:) Август-то кончается, кто там с сентября возвращаться собирался? Не передумали еще?:)

Я..тут я(поднимая руку вверх), в первых рядах по возвращению:-)

Я морально уже готова. Осталось успеть маковый рулет спечь. И батон тоже. И после этого можно на ВН...со спокойной душой :) Вот времячко то летит..уже почти сентябрь.
(с транслита)

:) испекла?
(с транслита)

Ишо нет. Рецепт батона найти не могу, у тебя нет случайно? Маковый рулет планирую сегодня-завтра...Мне тут дали сериал "Туристы" на русском, такая зараза...все планы мне меняет!
(с транслита)

А я думаю,чегой-то тебя не слышно сегодня;);)

Да :oops....надо брать себя в руки и печь этот маковый рулет, сроки то поджимают!!!!
(с транслита)

Ну как твои рулеты с батонами получились?:-):-)

Не, не получились :( есть можно было, но не то все, не то...:( Батон так и не сделала :(
(с транслита)

Да ладно,не скромничай!Наверняка вкусные получились!:-)

Я тут.НИчего не записывала ,стыдно.Жру,все подряд.Ездила домой на две недели...На весы не вставала еще...

Всем приветики!!! Вчера только прилетели из отпуска, гостили в Северной Ирландии. А вот сегодня уже в группе побывала, похудеть не похудела, но ничего не набрала, это уже порадовало :-)
Все полезла наверх прочитывать топ :-)

Слюшай, ну с приездом!!! Такое осчучение, что полгода не виделись!!!!
(с транслита)

Спасибки!:-* Да уж все лето без интернета, сложновато :-(

:-)С приездом!

Спасибочки!:-) Что-то у нас тут совсем тихо :-(

Мы все(кроме Светланки) в "отпуске" просто...в сентябре новый раунд начинаем ;-) КОгда буш присоединятся?
(с транслита)

Я тож сегодня и вчера "в отпуске" была:( Обожралась так, что еле дышу:(

Ну, вишь- дурной пример заразителен ;-)
(с транслита)

да неееее, у меня повод был очень убедительный:)

День рождення чтоль? ;):)
(с транслита)

ага

ОЙ, у тебя(я -тормоз)....ну, поздравляю тогда!!! Желаю исполнения задуманных желаний! И чтоб все сразу!!!! :*:*:*
(с транслита)

Спасибо:) Про исполнения желаний эт оч. актуально:)

Понятно, ну, тогда я тоже в "отпуск", т.к. у нас тут сплошные ДР и банкеты. Только я к вам 4 сентября присоединюсь, т.к. надо 2.09 дочкин бёздей хорошо отметить :-)

Я, кстати, тоже фоты свои последние в паспорт кинула ;-)

Счас проверим.....;-)
(с транслита)

В каком чудном месте вы отдыхали!Здорово!:-)

В паспорте есть моя новая фотка:) Кому интересно, в самом низу
http://www.eva.ru/albumpage/954/11.html

Мне было очень интересно!!! Со светлыми волосами тебе очень здорово ;) А вот щеки впалые стали.....(это комплимент). И дочка у тебя прикольная (тьфу-тьфу) :):)
(с транслита)

Поздравляю с днем рождения!:-)КАк отпраздновали?Фотографии-чудные!Выглядешь -просто пять баллов!:-)

Спасибо! Никак не праздновали:( Муж накануне юбилея в Россию улетел срочным порядком, вот всё и сорвалось:( Праздновать буду аж в октябре, когда все мои подружаки вернутся с каникул, уже планы настроили:)

Жаль ,конечно,ну ничего,за то есть о чем мечтать.Лучше поздно,чем никогда,правильно?

Светочка, с прошедшим ДнЕм РоЖдЕнИя!!!!!
Желаю ещё больших успехов в нашем общем деле, оставаться всегда такой же стройной как кипарис, какая ты сейчас, и, конечно, счастья, успехов в работе и учебе и чтоб доченька твоя росла умненькой и послушной!!!

Спасибо, Юль! Пожелания шикарные, до кипариса мне правда ещё далеко:)

Ну что, девоньки,все плюшками балуемся?:-):-)

Хуже, тортами нынче :mda

:-)Главное ,что бы все в прок шло.Я вот,например,сегодня,как Мальчиш-Плохиш чай с вареньем и печеньем пью целый день,и чувствую,что еще чего то хочется,чего толко не знаю..:-)

А мы вот второй день гостей принимаем... и все кормим, кормим, завтра в группу идти... ужас :-o

Да ,представляю.У меня гости почти все лето,были с небольшими интервалами.Гости ,конечно хорошо,но это сплашная кормешка,это точно....

Да не :) Сегодня кукурузы вот...котелок схрумкала. Сентябрь наступает на пятки, какие плюшки уже :( Ах, а так хорошо было бы ;)
(с транслита)

А как же батон???? Ты вроде собиралась спечь;)

ДА? А ты рецепт, дай...?;)
(с транслита)

:-)ОЙ, подумаешь кукуруза-это же полезно.Я тут на днях обзавелась соко-выжималкой.Теперь соки пью натуральные,такая прелесть.:-)

А кого жмешь? Вот у меня руки до туда не доходять :(, хотя полезно :)
(с транслита)

Яблоки и морковь.Рекомендую.А потом тот жмых ,который от сока остается можно использовать ,как маску для лица.:-)Короче полный "ресайкл".:-)

Надо будет конечно попробовать...хотя как подумаю, что это потом все мыть...
(с транслита)

Да ладно не так уж и много мыть,в крайнем случае можно в моечной машине все вымать.

Не, мой организмум остается для меня загадкой! Вчера на работе поела на паузе, пункты все выбрала! Домой пришла, чувствую - жрать хочу. Времени так, на минуточку, 3 часа ночи:) Пожрала, конкретно так, пунктов на 10 минимум, без угрызений совести, так пошло хорошо:) Пошла спать. Утром встала на весы - минус 1 кг:) Повторить сегодня что ли?:)

Молодчина! Я вот тоже со всеми ДР распустилась, ужас, сегодня вечером пойду сдаваться, но мне кажется, что я на месте стою, надеюсь плюса не будет.

:-)Вот -это да!На меня ночью вчера жор тоже напал.Пошла мороженого навернула.Сегодня взвесилась,как была так и осталась.Спасибо -хоть не поправилась.

Слушай, повтори, а? Вот ради эксперимента, а?
(с транслита)

У меня -900г, после всех моих застолий, вообщем-то тоже неожиданно как-то для меня :-)Итого - 60кг. Осталось 2 кг до желаемого веса.

упс, ты нас вскоре покинешь?
(с транслита)

Почему? Вроде не собиралась ;-)

ну ты молодец! Как у тебя быстро-то всё соскочило:) я уж которую неделю с 66,6 не слезу. Заколдованная цифря:)

Слезишь, слезишь, я уверенна :-)
Я вот 5 недель не худела, на отдыхе была, но тепрь надо довести всё до конца.

Какая ты молодец!:-)

Наш топ воспрял из пепла. Надо новый начинать...
(с транслита)

Дерзай!

давай-давай, 1е сентября уже:)

Ты и открывай.:-)

Открываю! Да не дадим ему упасть, родненькому!
(с транслита)