Хорхе Круз за 8 минут. Кто знает?
29 Aug 2006, 12:52
Книжка в инет-магазине попалась
"Предложенная в данной книге программа позволяет уменьшить объем бедер на 10 см менее чем за 4 недели. Секрет Хорхе заключается в том, чтобы восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жировые отложения. Данная программа включает ежедневные 8-минутные физические..."
кто что-нибудь про это знает?
"Предложенная в данной книге программа позволяет уменьшить объем бедер на 10 см менее чем за 4 недели. Секрет Хорхе заключается в том, чтобы восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жировые отложения. Данная программа включает ежедневные 8-минутные физические..."
кто что-нибудь про это знает?
01 Sep 2006, 08:00
Я читала его книги в оригинале на английском языке, показались достаточно логичными. Сама не занималась по ним (хожу на Й/огу 2-3 раза в неделю)поэтому про ожидаемые результаты сказать не могу. Но сама себя ловлю на мысли, может быть попробовать позаниматься и по этим книжкам? На самом деле этих книжек у него 3, про бедра, живот и грудь, отдельно.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты