сброс веса без занятий
Туплю
01 Sep 2006, 12:50
я - тормоз. Решила худеть. На диете было лень сидеть, много занималась спортом. Вес увеличился конкретно. Три недели назад решила, что надо добавить диету, перестала есть мучное и обжираться. Последний раз взвешивалась две недели назад. Ко вчерашнему дню был перерыв в занятиях - 4 дня (для меня это много), вчера взвесилась, минус три кг по сравнению с тем, что было две недели назад. Это что? Эффект диеты или мышечная масса так быстро рассасывается?:)
01 Sep 2006, 13:20
мышечная масса так быстро точно не рассасывается, наверно организм только сейчас догнал, что его будут худеть окончательно и безповоротно :)
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты