Напитки для спорта
02 Sep 2006, 17:33
Вот возник вопрос насколько они полезны?!:-О И что лучше пить во время занятий обычную воду или все-таки специальные напитки. Из личного опыта могу скзать, что когда пью воду чувтсвую себя более уставшей после тренировки чем когда пью напиток. Интересно узнать мнение народа.
02 Sep 2006, 22:10
Какова Ваша цель? Смотрите на состав напитков. Если есть сахор то тренировки Ваши идут впустую, т.е. вместо жира организм получает энергию из сахара. IMHO все эти спортивные напитки разводка обыкновенная, особенно протеиновые.
03 Sep 2006, 12:07
Спасибо за ответ. Цели нет никакой - это я так для души занимаюсь;-) А в составе там всякие минералы\витамины, хотя думаю и сахар есть. Вообщем как всегда : реклама - двигатель торговли и разводка для народа.
06 Sep 2006, 07:35
Раз цели никакой то пейти обычную воду. Зачем платить за воду с сахаром? Миниралы и витамины лучше в капсулах принять. Удачи
03 Sep 2006, 17:08
мне тоже кажется,что разводка, просто красивые бутылочки. Я воду без газа миллилитров 50 за час тренировки выпиваю.
03 Sep 2006, 18:39
Пью только воду.
(с транслита)
(с транслита)
04 Sep 2006, 11:02
Вода без газа
04 Sep 2006, 16:50
ППКС
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты