Очень нужен совет
AD
Anonymous
04 Sep 2006, 16:59
Кто и какие стимулы нашёл для похудения?. Вешу больше 100 кг, рост 168. Так хочется похудеть, но никак не могу найти стимул. Помогите!!!!!!!!!!!!!!!!!!
04 Sep 2006, 17:02
У Вас еще нет проблем со здоровьем при таком весе? Вполне вероятно, что будут. :( Ходить просто не тяжело, выполнять кое-какую физическую работу, общаться с мужчиной в интимной обстановке?
Anonymous
04 Sep 2006, 17:12
Сначала тяжело было, сейчас привыкла, физическую работу делаю, и на огороде грядки копаю, и на велике катаюсь, но без лишних кг было легче. Вот с мужчинами дела обстоят никак. же год забыла что это такое
04 Sep 2006, 17:23
Может, мужчины будут стимулом? Ведь, наверняка, молодая женщина. Дети есть?
Anonymous
04 Sep 2006, 17:35
Нет. ни мужа ни детей... Вот и пытаюсь заесть своё одиночество
04 Sep 2006, 17:40
это плохо :(, а Вы работаете или дома сидите?
Anonymous
04 Sep 2006, 17:54
Работаю, но последнее время не получаю никакого удовольствия от работы. Надоело всё. Даже в отпуск в Италию не поехала из-за своего жира
04 Sep 2006, 17:57
а едите Вы на работе или приходите домой и на ночь наваливаетесь (ох я это дело полюбляла помнится) ?
Anonymous
04 Sep 2006, 18:55
В том то и дело, что ем постоянно. наела 30 кг за год. на работе чай с шоколадками, ну и дома вечером продолжение. и денег на это столько уходит! караул просто:((((
05 Sep 2006, 10:40
Значит так, делаем 1й шаг: на работу вместо шоколадок несём с собой свежие овощи-фрукты (помидоры, огурцы, сладкий перец, яблоки, грейпфрукты, изредка можно немного орешков или сухофруктов), шаг 2й - после работы вместо того, чтоб идти домой обжираться идём гулять (подальше от супермаркетов со жратвой, в парк например) и медленно (не спортивной хотьбой сначала) просто гуляем час-два чем больше тем лучше. Находившись и надышавшись свежим воздухом приходим домой и еле добридая до кровати заваливаемся спать миная маршрут на кухню :)
Anonymous
04 Sep 2006, 17:38
25 лет мне
04 Sep 2006, 18:00
У Вас еще все впереди! Похудеете и личная жизнь наладится - будет любимый, семья, дети, чудесный отдых в Италии и не только! :)
04 Sep 2006, 18:04
Представьте себе только?!!! Вам всего 26 через год, а Вы успеете похудеть на 30 кг примерно (или больше, если хотите). Станете привлекательной со всех сторон, обворожительной даже в купальнике. И голодать для этого совсем не нужно. ;) Тем более даже на этом форуме можно найти кучу полезной информации, как это сделать.
05 Sep 2006, 10:45
а вес 100 кг для вас не стимул? я как увидела на весах 92 сразу в руки себя взяла,и вот уже 76,осталась еще много,но я продолжаю
07 Sep 2006, 23:09
+1 я тоже от 92 обалдела, в голове что-то щелкнуло, теперь 65:) хочу 60
08 Sep 2006, 00:07
молодец,я вообще 55 хочу,но 60 тож неплохо бы :-)
08 Sep 2006, 00:29
ппкс...центнер это уже ОГРОМНЫЙ стимул...
05 Sep 2006, 10:47
состояние здоровья.
одномоментно так накрыло несколькими болячками, что от одного страха за месяц на 5 кг похудела...
а потом уж по мед.показаниям обжираться невозможно было.
так за год 20 кг и уехало.
одномоментно так накрыло несколькими болячками, что от одного страха за месяц на 5 кг похудела...
а потом уж по мед.показаниям обжираться невозможно было.
так за год 20 кг и уехало.
05 Sep 2006, 11:12
Сходите в магазин модной одежды. Как ничего не налезет, так и стимул появится.
А мне еще помогло http://www.livejournal.com/users/katechkina/11444.htmll :)
А мне еще помогло http://www.livejournal.com/users/katechkina/11444.htmll :)
06 Sep 2006, 07:32
Купить красивое белье и чулки
AD
AD
06 Sep 2006, 15:35
ага! и влюбится для полного комплекта!
05 Sep 2006, 12:54
попробуйте зайти по ссылке http://www.pohudei-so-mnoi.ru - там на форуме много таких, так Вы. Это сайт врача, который сам похудел со 130 кг до 80 и теперь помогает худеть другим. Лично мне способ питания, который он предлагает не нравится (ну не вкусно это для меня), но на сайт время от времени захожу почитать - там доктор и худеющие много интересных новостей о похудении и вообще здоровье размещают
AD