Семечки подсолнуха
15 Sep 2006, 21:49
Одна знакомая утверждала, они хоть и каллорийны, но содержат какой-то полезный жир, и от них худеют...вот и КАСобчак их грызет, когда на диете...правда это?
16 Sep 2006, 00:52
Я не могу без семачек :) и без помидор, сыра, арбузов, дыни...
(с транслита)
(с транслита)
16 Sep 2006, 09:13
Недавно обсуждалась тема семечек, там мало углеводов, но зато очень высокий процент жиров. :-( ПМСМ, лучшее в них - то, что они сбивают аппетит. :-) Но вряд ли на них можно сильно похудеть.
16 Sep 2006, 11:53
Простите, если продублировала тему, просто о семечках упоминули на форуме Дом2, и поэтому заинтересовало...
а как понять- ПМСМ?
а как понять- ПМСМ?
16 Sep 2006, 11:59
По моему скромному мнению (ПМСМ) или ИМХО (по английски, тоже самое только русскими буквами. Если я всё правильно понимаю.
16 Sep 2006, 14:10
Надо же...к англицкой аббревиатуре привыкла, а родную речь не признала...)
16 Sep 2006, 20:43
семечки люблю.. :-) Покупаю уже чищенные и жарю сразу.. грамм 300 и ем пока челюсть не заболит :-) просто так..
18 Sep 2006, 17:53
имелся ввиду наверно L-аргинин, он нужен для похудения, но не знаю, есть ли он в семечках, я знаю, что он есть в орехах, особенно много его в кедрових, поэтому худеющим рекомендуется съедать 25-30г орехов в день (лучше кедровых)
21 Sep 2006, 18:34
Абсолютно верно про пользу.Они содержат витамин Е,который препятствует старению кожи.Допустимо съедать в день горсть семечек.
Не думаю,что от них прямо вот так можно пухудеть,но лично у меня после них отлично работает кишечник.Извините за интимные подробности:)
Не думаю,что от них прямо вот так можно пухудеть,но лично у меня после них отлично работает кишечник.Извините за интимные подробности:)
19 Sep 2006, 15:17
про семечки читала, что если их есть, то не жареные, а подсушенные. Т.к. именно когда семечки начинают жариться, они выделяют свои жиры или масла, или что там в них
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты