Похудеть, как?
07 янв 2007, 10:43
После родов очень сильно поправилась,прошло 7,5 месяцев и я понимаю что надо срочно что-то предпринять.Посоветуйте диету плизз.
07 янв 2007, 14:47
А кормить закончили? Если нет - будет трудно. Я начинала с упражнений. У Синди Кроуфорд есть комплекс - "Новое измерение" для родивших, там упражнения по 12, 14 и 40 минут. Первых двух на первое время хватит
07 янв 2007, 19:36
топик "Ликбез по ЗОЖ".
08 янв 2007, 06:05
Начните правильно питаться
09 янв 2007, 00:10
Начните правильно питаться + займитесь какой0нибудь физической нагрузкой:-)
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты