Большой Теннис? Эффективно?
AD
07 янв 2007, 17:41
Вот вчера в первый раз пошла поиграть - понравилось жутко, и задумалась - а реально похудеть? А главное, быстро? Хочу еще на диету сесть кремлевскую , плюс мультивитамины...Короче хочу похудеть на 7-10 кг (сейчас вешу 62, а хочу не более 55, рост 169)
07 янв 2007, 23:28
Очень эффективно. Вот только худеть быстро нельзя, да и на кремлевке вы больше здоровье испортите чем похудеете. Читайте топик "Ликбез по ЗОЖ", особенно про углеводы. Кремлевка - это широко известная диета Аткинса, т.е. малоуглеводная диета. Сидеть на ней больше 2-х недель нельзя.
08 янв 2007, 16:49
Очень полезный и эффективный способ, только не забывайте разогреть суставы перед игрой
08 янв 2007, 23:59
У меня знакомая играет,особого результата в потере лишних килограммов нет,а вот ноги как "бочки",накаченные такие "красота":-).Зато здоровое подтянутое тело.Так что-каждый сам для себя решает "быть или не быть":-)
AD