2Бодибилдер
Anonymous
08 янв 2007, 15:29
Простите что отвлекаю, интересует мнение профессионала на эту тему http://www.eva.ru/main/forum/frames?idPost=25247079 , в частности http://www.eva.ru/main/forum/frames?idPost=25367869
08 янв 2007, 15:43
не Бодибилдер, но могу сказать, что грудь можно немножко приподнять за счет физической нагрузки, но не более того. КЛючевое слово: НЕМНОЖКО
08 янв 2007, 16:47
Костя не прав, мужская грудь и женская две разные вещи. Женскую можно немного приподнять тренируя мышцы спины, верхней части груди и конечно плечи. Если мышцы очень слабые то результат будет впечатляющим:-) Упругость резинового шарика тренировками увы не достичь, жир тренировать невозможно
Anonymous
08 янв 2007, 16:49
плз, а можно написать это спецом для КОсти в указаной теме? Обидно что он всех особ женского пола недалекими и неграммотными считает
09 янв 2007, 05:15
Можно:-)
Anonymous
12 янв 2007, 01:01
Бодибилдер, подскажите, пожалуйста, меня в моей фигуре расстраивают "попины уши", так резко от талии начинается попа:-(((((.Какими упражнениями это эффективнее исправлять?
12 янв 2007, 06:48
Я не совсем понял что у вас за проблемы с попой и что хотите с ней сделать
Anonymous
12 янв 2007, 09:44
Ну я же не знаю, как правильно называются мышцы...:-)))) Короче, та часть , в которую делают уколы:-))))))) должна быть уменьшена.Вот
13 янв 2007, 06:50
Эта часть называется ягодицы.Купите на кассете упражнения на ягодицы и вперед.Очень эффективное и простое упражнение:ЛЕЧЬ НА СПИНУ,руки вдоль тела, ноги согнуть в коленях,поднять попу вверх и напрячь ягодицы, опустить вниз и расслабить-50 раз. Или поднять верх ягодицы ина весу в верхнем положении попы сводить и разводить колени-50 раз. Удачи.... Посмотрите так же журнал ШЕЙП ссылка:http://www.shape.ru
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты