вес скидываю-а незаметно :(
Anonymous
10 янв 2007, 15:03
Скинула 11 кг (весила раньше 83 кг при росте 170 см), а внешне практически ничего не изменилось. Спина стала более ровной, щеки немного "сдулись", а попа, талия и ноги как были толстыми, так и остались. И вроде приличный вес ушел, но радости никакой :(
10 янв 2007, 15:54
А посредством чего вы скинули вес? Похоже, что только диетой. Вам надо заняться физ.упражнениями.Шейпинг, калланетик и т.д. Удачи!
Anonymous
10 янв 2007, 16:18
Это ВАМ незаметно. Я тоже больше 15 кг скинула пару лет назад и разницы не видела. А сейчас смотрю на свои фото - Боже! какая стройняшечка была и не ценила. А сейчас эти 15 кг вернулись Буэээ!
10 янв 2007, 17:37
Могут быть две причины: 1. Женщины набирают вес в последовательности попа-ноги-талия-грудь-лицо, а сбрасывают в обратной последовательности. Т.е. до попы дело еще не дошло. 2. Вес сбрасывался за счет воды и мышц, т.е. именно сбрасывался ВЕС, а не жир. Вообще-то 11кг. это достаточно много даже для вашего веса. Если ваши вещи (те, которые носите каждый день) не стали вам свободнее, брюки не стали спадать - то вы явно сбросили воду и мышцы, а ваш жирок так и остался там, где и был.
Anonymous
10 янв 2007, 21:10
А как сделать так, чтобы стал уходить жир? Подскажите.
11 янв 2007, 22:13
топик "Ликбез по ЗОЖ", т.е. связка сбалансированное питание+фитнесс.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты