Тяжело худеть одной....присоединяйтесь

Мой вес 58 кг при росте 164. 1 и 9 мес назад родила ребенка и никак не могу похудеть,точнее придерживаться диеты.До беременности весила 52 кг и ощущала себя в своем весе.Десятки раз начинала диету(сидела на диете от леовит"худеем вместе"..хорошая вещь,но не вкусная,похудела на ней на 3 кг,сидела на кремлевской диете,на молочной,да и просто пыталась питаться правильно,без обжорств) Моя проблема вот в чем:с утра и до обеда у меня с диетой все ок, а вот к вечеру не удерживаюсь.Нет, я не ем в огромных колличествах, а просто закусываю.Прихожу на кухню,чтобы готовить мужу ужин и начинается.И так каждый день.Завела топик в надежде, что я не одна такая.Девчонки,помогите начать диету.Давайте вместе делиться результатами,ведь худем с кем то намного проще,чем одной

Заходите к нам, посмотрите, может Вам подойдет http://www.eva.ru/forum/show?idPost=25447698

Я тоже только села после праздников. Сейчас такой депрессняк начался. Муж говорит, что злая хожу. Я ему говорю, а ты как хотел, либо стройная жена, либо толстушка-добрячка :). У Вас 6 кило, а у меня 10 лишних. Но результатов пока нет. Только 2 два дня прошло. Вернее я даже и на весы пока не хочу вставать.

ну так у меня в начале пути было 20 кг,10 ушли просто...а вот потом все сложнее и сложнее, а сейчас сила воли пропала и ВСЕ.Не знаюкак настроиться на диету и какую лучше выбрать,пока я просто ограничиваю себя в еде

Кстати сегодня утром уже взвесилась. 2 кг уже нет!! Вроде бы мелочь, а приятно! Конечно вначале организм бурно реагирует на отсутствие пищи, поэтому первые кг уходят быстро, потом конечно хуже. Но главное, что начало положено)) Кстати вчера с мужем начали пресс качать. После 10 подходов почувствовала, что для начала хватит. Сегодня такое приятное напряжение чувствуется. Если к вечеру не будет сильно болеть еще буду делать.

я такая же...с утра и до часов 18..это супер, потом еле себя сдерживаю..правда я повыше 170 57..хочу 53

Вчера вечером не нажралась,но кефира выпила... У меня нет цели не есть после 18.00,иначе я ночь не переживу.Позволяю себе мандарины или грейпфрут на ночь.Продержаться бы сегодня, а то столько всего вкусного в холодильнике

у меня..сегодня с утра прогресс 56,1

а я вообще боюсь взвешиваться...мне главное объемы

не знаю..я кадое утро взвешивюсь у меня объемы прямо пропорциональны весу)

Девченки, вы сдурели? Худеть с 58 кг при росте 164???!!!Зачем? Мне бы ваш вес, блин... Я к вам присоединяюсь, не есть не могу в принципе,очень хочется сладкого, начинаются головные боли, не знаю КАК,но хочу быть 58 при росте 164.

Я тоже обхахатываюсь над вами девченки, при моем росте (154см) и весе (61 кг) я проспо свинота по сравнению с вами, но я не парюсь, хочется сбросить до 55 хотя бы и больше не надо!!!! Ближе к весне напишу что у меня получилось!

При росте 155см вес 63, Пробую дойти до 55, а там ....посмотрим...

Вы не сравнивайте себя с другими. Все разные. Я всегда весила 48 при росте 1.64. Кости у меня очень тонкие. Когда в Америке наела 10 кг, то начались такие страшные проблемы с венами, с гормонами, кожа испортилась, сталa жирной и блескучей. Я себя плохо чуствовала физически. Давление зашкаливало, повысился эстроген и с ним кисты по женской части повылазили. Сейчас сбросила до 54 и почти все кисты исчезли, кожа чистая, давление нормализировалось. Талия немного заплывшая, но до 50 кг похудею и стану конфеткой.

согласна, каждый чувствует себя в поределнном весе прекрасно это точно да и опять таки у кого что мужья любят))))

У меня муж любит худых и спортивных, это однозначно. А я толстая и...неспортивная. Чувствую себя ужасно, встала на весы-70 кг. Напишите, кто как худеет???

не жерм и изнуряемся на фитнесе

Сегодня у меня разгрузочный день на кефире,надеюсь выдержать

И мне к вам можно? Я 158, вес 58. Сейчас раз в неделю устраиваю разгрузочный день и стараюсь не перекусывать.

Привет.А в остальные дни как ты питаешься???

По-разному, но стараюсь после 5 не есть (для меня это несложно) и не перекусывать.

www.galya.ru