90-дневная диета раздельного питания-кто пробовал
16 янв 2007, 21:51
в журнале "шейп" была статья про эту диету. Вчера купила книгу, но теперь как-то уверенность пропала. Там говорится что каждый день на завтрак надо есть фрукты! Кто уже пробовал диету?
16 янв 2007, 21:55
А что, собственно говоря, сложного или неправильного в том чтобы на завтрак есть фрукты?
16 янв 2007, 22:09
мне когда-то эндокринолог говорила, что фрукты кушать утром натощак и вечером (на ночь) нельзя. Фрукты якобы лучше овощами заменить.
16 янв 2007, 22:54
Я почти всегда фруктами завтракаю.....Ну потом могу зерен навернуть и кофЮ для просыпу :) А почему нельзя?
17 янв 2007, 22:22
А я тут яблоко схела, так меня так вздуло!!!! Сегодня фрукты заменила соком (абрикос), так себя клево чувствовала!!!! А где Вы книжку покупали, мне такая ооооочень нужна.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты