ужасно хочется сладкого

всем привет! может, поможете прояснить ситуацию. во время родов следила за собой, набрала не так много. сейчас у меня доБ вес возможно + 2-3кг, что в принципе есть норма - запас для ГВ. но меня смущает вот что - как после родов захотелось сладкого(сладкого чая с чем-нибудь сладеньким) так и не попускает до сих пор(8 месяцев ребенку) :). последний месяц - это вообще писк. мне прямо снятся тортики и какие они вкусные :) ЗЫ. до родов я довольно спокойно относилась к сладкому - без фанатизма. чай вообще последние 5 лет пила без сахара. а теперь не могу - только сладкий чай и ещё чего-нить сладенького. я понимаю, что бесследно для меня это пройти не может. уже пробовала дать себе оторваться на сладком - накупила инжира, кураги. но все равно хочется. вообщем, КАРАУЛ :) чего делать?

Вы кормите? Я кормила полтора года и до жути хотелось сладкого,и я его ела-много результат +20 кг...Советую есть совсем понемногу,если очень-очень хочется.

да,кормлю, именно это и вижу единственным объяснением такой тяги. но я же понимаю, что бесследно для фигуры это вряд ли пройдет. вот и не знаю что делать.

мне кажется понемногу можно себе позволять,только не на ночь,ну и то что для ребенка это скорее вред чем польза тоже может стать стимулом

не на ночь :) мне страшно, но я иногда и ночью встаю поесть :)

ну вы же кормите,моей сестренке педиатр сказала,покормила ребенка,поешь сама.

да, но ночью ж это все на попе и оседает как я понимаю. да и кто ж ночью себе салатик диетический готовит... это ж обычно банан или сметанки несколько ложечек...

ну да - вот такого большого набора веса я и боюсь. пока объемы держатся(46) кроме живота(надо пресс качать - никак времени не найду). неужели это ГВ дает такой толчек к сладкому...

у кого как,кто на гв очень сильно худеет.

те, кто на гв худеет, тоже сладкое едят:) просто им повезло:) причина - для выработки молока требуется сладкое, потому что молоко состоит во многом из лактозы (молочного сахара). Но организм хочет сладкого больше, чем ему требуется:) Лучше заменить несладкое в рациаоне на сладкое и увеличить кол-во полезных сладостей - фрукты, сухофрукты, кашку сладкую и тд:)

Что Вы едите в течение дня и как часто? Я тоже кормлю, на сладкое тянет, пью чай со сгущенкой раз в день (на ночь!). Я просто знаю, что никто у меня мою банку сгущенки не отберет, и знаю, что есть я ее могу каждый день, поэтому ограничение "один раз в день" переносится очень спокойно. (с транслита)